七个月婴儿怎么补钙

钙是人体组成的重要元素，是人类骨头生长的必须元素，成年人如果缺钙的话容易引起骨质疏松甚至是骨折，而小孩子如果缺钙的话，会可表现夜间多汗、睡眠不安、易醒、易惊、摇头、枕秃、烦燥，体征颅骨软化、囟门大，甚至是佝偻病，会影响期生长发育，父母一定要引起注意，一般在三个月后就要给孩子补钙，这个时候可以补充一些鱼肝油。

步骤/方法：

宝宝七个月，就开始补充钙制剂了，不仅仅是补充鱼肝油了，因为这个时候妈妈的母乳中的供应已经不能满足宝宝的伸张发育的需要了，由于宝宝才七个月，肠胃吸收能力还不是很强，妈妈要最好给宝宝选用补钙口服液。

妈妈要每天带孩子晒太阳，因为孩子缺钙不仅仅是因为缺乏了钙这种元素，主要是缺乏了维生素D（鱼肝油中含有丰富维生素D），晒太阳可以促进宝宝对维生素D的吸收，从而促进钙的吸收。

如果宝宝缺钙严重的话，妈妈在喂母乳的时候，也可以适当的补充一些钙制剂，通过奶水传给宝宝，虽然母乳中含钙是非常少的，但是奶水中的钙宝宝容易吸收，所以妈妈要多吃含钙高的食物。