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步骤/方法:
最好选择流动饮食,不要吃比较难以消化的主食,比如肉类等,可以选择牛奶,鸡蛋等食物。
一定要入水量,忌用烟,酒,茶等具有刺激性的饮品,因为水等液体的摄入会影响电解质平衡,加重负担。
适量的运动,间歇期要锻炼身体,增强体质,注意劳逸调度适当,不要大量运动,可以慢走,散步等。
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