步骤/方法：
首先必须要明白避孕药不是任何人都能吃的，也不是想吃就吃的。有些人对避孕药过敏，在服用后会出现头痛。恶心，呕吐等不良症状，可有可能会导致月经不调。医生建议，一年服用避孕药不能超过三次。还有，避孕药如果避孕不成功的话可能会导致胎儿畸形，一般不建议使用。
如果月经超过10天没来的话那建议到医院进行尿检及B超检查，确定是不是怀孕了。还有，导致月经不调的可有可能是其他因素，比如睡眠不佳，营养不良，压力大之类的。我有一个朋友就曾经有3个月没来月经的情况，3个月后又正常来了，不过还是去医院检查一下比较好吧。千万不要随便食用催经药，对身体伤害很大的，即使要使用也要在医师的指导下正确食用。
并不是只有吃避孕药这一个方式进行避孕，还有其他方式，比如戴啊，上节育环、节育器啊之类的，还有现在也有退出一些高科技产品来避孕，比如来自德国的含药节育器，据说效果不错，对身体的伤害也比较低。但是在采用这些方式进行避孕的话一定要到正规医院遵从医师指导。
