不吸烟有哪些好处

1、烟草会损害人体的很多器官，戒烟的好处是能够有效阻止或延缓吸烟相关疾病的进展，还能够延缓吸烟人群肺功能下降的趋势。

2、尤其是患有心脑血管疾病的人群，戒烟能有效减少该类疾病出现恶性病变。并且体内部分有毒物质将被代谢掉，减少其它相关疾病的发生。 建议吸烟人群尤其是重度吸烟人群要引起重视，尽早的戒烟或者减少吸烟量。