步骤/方法：
近视眼不经常戴眼镜，这种习惯是不良的，不戴就会看不清，往往会显得比别人反应慢一些，显得要傻积分。看不清楚目标，获得的信息量就会比别人少，这有可能会影响知识的积累和思维能力的发展。
像你这种情况，摘了眼镜看书写字是在看远点的眼力在看书，这样就会有控制近视眼过快发展的作用。眼保健操，只有缓解视近工作强度的作用，与控制近视度数没有直接的关系。
年龄比较小 可能眼睛还没有定型，所以要好好爱护自己的眼睛，不要长时间对电脑或者电视屏幕，还有就是看书不要躺着，写字做作业注意坐姿，不要让眼睛觉得疲劳。等你过了18岁以后眼睛基本上定型，视力就稳定下来了。
