正确佩戴眼镜的方法

如今的社会里眼镜的使用率已经越来越高，而且正确的选择眼镜与佩戴与我们的健康息息相关，那么眼镜的佩戴又有什么讲究呢呢？

材料/工具

眼镜

方法

区分眼镜的正反面非常重要，放在手心内往里捏，如捏起来开口向内就是正面，往外翻就是反面。

将正确的眼镜托于食指指尖，使眼镜正面朝上能够与我们的眼球相合。

双眼直视前方，双手中指将上下眼睑拉开，指尖托着镜片对准眼角膜的位置。

有镜片的手食指托住镜片，中指拉开下眼睑，将镜片轻轻放入。佩戴好镜片后再用两根拇指适当调整镜片位置，闭上眼睛转动眼球以使镜片佩戴舒适。

戴上眼镜后，闭上眼睛，用手指轻轻揉搓眼皮确保张开眼睛镜片不会脱落