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步骤/方法:
熬姜汤喝,具体方法:先把一块姜洗干净,然后切块状,大约3厘米厚,然后放进烧好的开水里熬,之后趁热好。
多多运动,出一身汗,有利于驱除感冒,还可以增强免疫力。
泡脚,每天晚上睡觉之前用热水泡脚,泡到后背出汗为止。
多喝白开水。
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