怀孕一月余出现外阴瘙痒怎么办

你好，你的这种情况我也见到过哦，怀孕以后内分泌的变化和抵抗力的降低，容易有外阴炎和炎，你也可以到医院进行局部的检查看看，怀孕期间使用任何药物都有可能对胎儿有一定的影响，平时多注意外阴的清洁为好。还有啊，千万不能用手去抓，建议最好在医生的指导下用药，现在我把自己的详细经验分享给你哦，希望能帮到你哦~

步骤/方法：

第一，注意清洁。平时注意自身卫生,保持外阴清洁,勤换洗内裤,洗后放在太阳及通风的地方晾干，不要用热水去烫，要用温水洗，用干净的毛巾轻轻的按压着洗，不要用大力去摩擦，更不能用手去抓，会擦破皮肤而感染的。

第二，注意穿着。尽量穿宽松的裤子，像牛仔裤，丁字裤，这些紧身裤就不要穿了，尽量穿纯棉的内裤，这样能够更好地透气，只有这样做才会让你尽快恢复，你一定要注意哦，而且怀孕期间，最好的选择也是穿宽松的，对胎儿好。

第三，注意饮食。已经有了炎症了，就不要再吃油腻，辛辣的东西了，这样会让你上火，更加刺激你的炎症，尽量吃得清淡，多喝点水，多喝点降火的粥，像绿豆粥，这样做了，过了一段时间就会好的。