步骤/方法：
油桃可以帮助人体补益气血，此外还能够养阴生津，对于大病初愈之后出现的气血亏虚以及面黄肌瘦，平时出现心悸气短的人都可以使用。如果你是有这些不适的症状，可以尝试使用这个方法，通过食用油桃，我们就可以很好地改善这些不适，不妨尝试一下。
油桃的含有比较丰富的铁元素，所以是很多缺铁性贫血的人的理想的补铁食物。所以，患有贫血的患者不妨可以多吃。此外，油桃还含有比较多的钾，含钠也比较少，对于水肿的患者的有很好的食疗作用。所以，有对应疾病的患者，日常可以适量的食用油条。
油桃仁的提取物具有抗凝血的功效，而且，他还能抑制我们的咳嗽中枢进而起到止咳的作用，而且还能够帮助降低血压，对于高血压的病人有着焊好的辅助的治疗效果。此外，桃仁还能够活血化瘀，以及润肠通便的功效，对于闭经以及跌打损伤也是很有帮助的。
