方法1：自制方法
1、用柠檬汁。柠檬汁具有天然的美白效果，可以帮助你淡化脸上的暗斑，让皮肤看起来更加均匀白皙。在皮肤有暗斑处涂抹鲜榨柠檬汁并停留在皮肤上10分钟后洗净。每周三次重复这一步骤。柠檬汁会很快使皮肤干燥并且对阳光敏感，所以这一方法一定要配合使用保湿和防晒产品。
2、用苹果醋。苹果醋会加快皮肤脱皮过程，可以帮助皮肤恢复均匀肤色。 用棉球将苹果醋擦拭到皮肤有暗斑处，几分钟后清洗。
3、用红洋葱。洋葱里的酸含有自然美白的成分，能有效应对暗斑。 挤压洋葱或是放入搅拌机内获取洋葱汁，然后用棉球将洋葱汁涂抹在脸上有暗斑的地方，10分钟后清洗干净。每日重复此方法。
4、用大蒜。把新鲜蒜瓣对半切开然后涂抹于皮肤有暗斑的地方。除此之外，你还可以用搅拌机将大蒜捣成蒜蓉，然后用棉签将蒜蓉涂抹在脸上。蒜蓉在脸上静置30分钟后清洗。
方法2：治疗方法
1、选择一款美白面霜。在超市里可以买到含有一种叫对苯二酚的美白成分的处方药。 持续使用，这类面霜会帮助淡斑并使肤色更加均匀。这些面霜里的美白成分可能会引起暂时的瘙痒，疼痛，皮肤变红，或其他不适。
一些非处方乳液也能够帮助淡斑。像倩碧，雅诗兰黛，美宝莲，高伦雅芙和卡尼尔之类的化妆品公司都有类似的产品。
不要购买含有汞的美白面霜，因为汞这种化学物质对身体有毒。
2、激光疗法。激光疗法主要针对产生暗斑的黑色素细胞。激光疗法能够通过几次治疗淡化暗斑。激光疗法也有一定风险，包括皮肤变色。
3、化学换肤。这种方法是往皮肤上涂上酸，使外层皮肤脱落，新的皮肤从而得以生长。 你可能需要做好几次这样的治疗才能够看到你想要的效果。在这种治疗方法之后要记得防晒。和激光疗法一样，化学换肤也有使皮肤变色的风险。
小提示
最好的防止黑色素的办法是使皮肤避免紫外线的照射。长时间日晒之前要记得涂防晒霜，戴上帽子来保护脸上皮肤。警告在使用任何一种美白方法之前都要考虑潜在的风险，然后再决定是否值得一试。
在自己应对暗斑之前可以咨询一下皮肤科医生。
