顺应阴阳调理肌肤必学早晚美肤阴阳学

养生要顺应阴阳，护肤也是，外界环境变化会影响肌肤状况。一天24小时，肌肤的细胞在不断更替，并呈现出不同的状态，你只需细心调理，顺天理，肌肤会一天天变得健康亮泽。

清晨醒肤法

清晨洁面最好使用20度左右的温水，选择温和的洁面产品，其一可以刺激我们的交感神经，提神醒肤;其二，保证不过多的带走肌肤水分，涵养肌肤之“气”。

午后补气养颜法

正午阳气一路攀升，下午两点，达到最旺的顶峰，这个时段也是“气”最容易外泄的时刻，需要为肌肤填充保护层。小睡片刻帮助阳气内藏：可以小睡片刻帮助阳气内藏，下午的肌肤才会更明亮。

晚间益气焕颜法

晚霜可在洗完澡后使用，待皮肤稍干时进行，因为肌肤的血液循环好，保养品的吸收效率也更高。由于眼睛和周围的皮肤都十分娇嫩，所以需要另外准备专用眼霜进行保养。