发生洪灾时的自救方法：
1、带上应急食物
洪水来了如果有时间，可以拿上应急的食物，因为灾情如何发展很难预料，困在水中等待救援，并非一两天的事。
2、往高处转移
洪水来了应该就近迅速向高坡高地、高楼楼顶、避难台等地转移，或者立即爬上屋顶、大树、高墙等不容易被冲垮的地方暂时避难。
3、避开电类设施
寻找逃难点时，如果发现高压线铁塔倾斜或者电线断头下垂时，一定要远远避开，不要攀爬电线杆和铁塔，防止直接触电或因地面“跨步电压”触电。
4、寻找漂浮物
如果水势继续上涨，暂时避难的地方已经难以自保，要迅速找到一些门板、桌椅等大块的，最好能承受自己身体重量的木头漂浮物，如果被卷入洪水中，要紧紧地抓住它，防止沉入水里，同时利用漂浮物想办法寻求机会逃生。
