关闭→
当前位置:科普经验站>生活小妙招>皮肤怎样变好

皮肤怎样变好

科普经验站 人气:1.96W

皮肤怎样变好

1、饮食有规律,不可以暴饮暴食,避免食用辛辣刺激的食物。

2、经常运动,运动会加快体内的新陈代谢,加快血液循环,循环好皮肤就会自然有光泽。

3、保证充足的睡眠,睡眠好的人,内分泌水平稳定,面部就不容易起痘痘。

TAG标签:#皮肤 #