药膳的知识精选

到了冬季，万物蕴藏，此时人的身体也需要进补来抵御严寒，增强免疫力预防疾病的发生，那么我们应该吃些什么呢?下面五款适合冬季食用的药膳帮助你补气补血，滋补肝肾，对于各种身体不适都有很好的疗效。方法首乌粥何首乌50克，以砂...

材料：乳狗肉750克，熟火腿片25克，水发香菇35克，冬笋150克，青菜心250克，精盐15克，花生油100克，味精12克，葱姜各15克，绍酒35克，胡椒粉7点5克，芝麻油5克。做法：1、将乳狗煺毛，去掉内脏、头，脚，洗净斩成4厘米块状。2、放入水锅中烧热，火腿、...

1、药膳鸡汤不要反复加水炖，原因有：水煮的次数多产生对身体有害的因素，损坏身体健康；反复加水煮鸡会把鸡的营养煮流失，就失去了补身体的意义。2、准备党参2根、当归1片、枸杞少许。3、将鸡宰杀干净烫去血水，入砂锅或炖锅加...

爱美是女人的天性，而如今大多数女性长期在电脑前工作，甚至熬夜使皮肤变得干燥，毛孔变粗，痘痘粉刺也时不时跑出来，这是不是让爱美的你感到很是烦恼呢？别着急，其实一个简单的药膳就可以很好的改善我们的皮肤问题，药膳是用药材和...

很多年轻人脸上长满了斑斑点点，这是身体里有毒素的一个体现。如何能够排出体内的毒素，让脸上的斑点去掉呢？中医专家说，常食鸭肉、茯苓等对消斑有帮助。我们今天就来看看消斑的药膳有哪些白鸭消斑材料与做法：山药200克，杨白...

首都医科大学宣武医院。食物和药物都能对眼睛好又明目：。1.菠菜：含有叶黄素，能预防视网膜黄斑变性，有助于预防近视。2.蓝莓：富含花青素，能促进视网膜细胞再生，对增进视力有一定效果。3.胡萝卜：富含胡萝卜素，有促进眼内感光色素...

秋冬来临，大家都在开始为过冬储备能量，其中女人需要做到的第一项，就是好好筹备自己的血气能量，掌握补血秘方，当一个气血充足的女人。今天向你推荐四款暖冬补血益气的养生药膳，让你这个冬天不再冷。方法姜糖苏叶饮原料：生姜3...

1、主要原料食材：猪肚，莲藕，砂仁，银杏。2、配料：葱段、姜片、盐。3、首先将猪肚洗净，放入沸水中氽烫，撇去浮油。4、莲藕洗净，去皮切块。5、将所有原料放入锅中煮沸，再用小火煮1小时左右，加入精盐调味即可。...

每年5月份的第二个星期日是母亲节。母亲节，膳食养生离不了，在此，特向各位伟大的妈妈推荐几款女性养生药膳。祝愿天下所有的母亲身体靖康，快乐永远！方法早餐，灵芝小麦粥备料：灵芝、小麦、糯米，各等量，白糖适量。制作：小麦和糯米...

1、虫草熟地老鸭汤功效：滋肾补肺、润燥止咳。材料：冬虫草10克，熟地黄40克，红枣(去核)6枚，老鸭1只、盐、葱、姜、料酒适量做法：将冬虫草、熟地黄、红枣洗净；老鸭宰杀后去毛、内脏、头颈及脚，洗净后飞水。然后把冬虫草、熟地黄...

1、主料：土鸡2斤、红枣10颗、天麻3片、石斛15克、百合10克、枸杞10克、党参4根、淮山500克、姜一块、盐2克、料酒适量。2、土鸡宰杀好洗净。3、所有材料洗净除了枸杞。其它材料都用清水泡洗干净烧开一锅水。4、放洗净...

在秋天进补，补足血气尤为重要。但要做到这些我们该从哪些方面开始入手呢？专家告诉我们，补血，增强体质应当从饮食开始。药膳不仅美味，而且还有非常好的营养功效。下面为大家介绍几款美味药膳，让大家补补血气。方法五味枸杞饮...

如今的天气逐渐变冷，又迎来了寒冷的冬季，而且也到了人们滋补的好时节，在中国民间素有“冬季进补来年打虎”的说法。由此可见冬季进补的重要性。不过每个人的情况不同选择的进补方法也不同，对于体虚的人则应吃些热性炖品，当...

1、发烧时饮食以清淡饮食为主，少食辛辣刺激油腻性食物，避免引起病情的加重。2、可以多吃一些含有维生素和钙元素的食物，有利于发烧的控制，如苦瓜，油菜，黄瓜，萝卜，蘑菇，大蒜等。洋葱具有发散风寒，有较强的杀菌作用，营养成分比较丰...

1、知母药膳，我们可以准备生牡蛎、知母和莲子适量。然后把知母和生牡蛎先放在一起用小火煎煮半个小时，去掉药渣，留下药汁就可以了。之后再把莲子洗干净，然后再把药汁和莲子用小火炖煮一个小时之后，再加入适量的冰糖调味。...

姜红茶是一种中药茶，被视为药膳之一。姜具有暖胃、化痰、驱寒等功效，可以帮助缓解消化不良、感冒咳嗽、舒缓经痛等症状。同时，红茶含有丰富的茶多酚和咖啡因，有助于提神醒脑、抗氧化和促进新陈代谢。姜红茶经常被用作传统...

夏季天气炎热，人也变的烦躁，而且食欲不佳，闷热潮湿的天气让很多疾病有了入侵的机会，因此在夏季要注重养生保健，日常规律作息时间，保持心情愉快，每天进行适量的运动，另外从饮食上进行滋补，从而预防疾病的出现，下面推荐四款汤水，最...

进入夏季天气炎热，降水增多，空气中湿热气中，而人易出汗，就导致水分流失快，在加上为了解热很多人吃冷饮、冰品的频率增加，这就易导致脾胃受损，各种各样的情况出现，所以我们应该及时的进行调理，吃一些能温补脾胃，解湿热益气生津的...

药膳与食疗是一门专科专业，属于医药卫生大类中的中医药类，基本修业年限为三年。专业目的是培养具有良好的人文素养、职业道德和创新意识，精益求精的工匠精神，较强的就业能力和可持续发展的能力，掌握扎实的科学文化基础和中...

可以做鲜藕绿豆粥，具体做法如下：1、原料：鲜藕50克、绿豆30克，粳米30克、白糖适量。2、做法：先煮绿豆至数沸，入粳米共煮半熟，加入鲜藕片煮至粥熟，加糖服用。3、此粥功效：甘滑可口，具有清热凉血、利咽除烦、生津止渴的功用。...

病毒性肝炎、慢性酒精性肝病等如果不能得到及时有效的治疗，则最终都会发展为肝硬化，饮食疗法是调养肝功能、延缓病情进展重要手段，养生专家推荐了下面几道适合早期肝硬化患者食用的养生药膳。大枣鳖甲汤鳖甲15克、大枣10...

炎热的夏季，人们总是喜欢吃一些冰凉的东西来给自己将将为解渴，可是如果常吃这些这些凉性东西，可能会对你的胃章程伤害，出现腹泻的情况，所以应该少吃，如果我们想要达到降温的目的，我们可以通过药膳来实现，下面推荐三苦熬药膳食...

1、材料：枸杞5钱、淮山1两、党参5钱、桂圆5钱、沙参5钱、生姜片3片、玉竹1两、红枣5颗。2、做法：将600cc的水注锅中煮开后，放入所有材料用小火熬煮出味即可。3、补气长寿汤是药膳，它既是日常的饮食，但又包含了治病的药物。...

1、虫草熟地老鸭汤功效：滋肾补肺、润燥止咳。材料：冬虫草10克，熟地黄40克，红枣(去核)6枚，老鸭1只、盐、葱、姜、料酒适量做法：将冬虫草、熟地黄、红枣洗净；老鸭宰杀后去毛、内脏、头颈及脚，洗净后飞水。然后把冬虫草、熟地黄...

1、凌云诺药膳攻略制作黄精党参炖鸡使用食材：黄精+党参+老母鸡+生姜+盐；2、食材收集完毕之后就可以开始制作，制作方法也是非常的简单。3、内测版本和公测版本的内容可能有些不一样，要是食谱不对的话可能是有改动。...