五脏的知识精选

提肛运动提肛运动可以平衡阴阳、清肠道，促进肠蠕动，有利于排便。同时，它还可以增强五脏六腑的功能，提高身体的免疫力。对于身体整体调节来说，提肛运动是一个很好的选择。单举手臂它通过调节手三阴三阳经的作用，促进脾胃的升...

刚听到了个噩耗，隔壁那个慈祥的老大妈因为心脏病复发没能抢救去世了，其实心脏是生命的源动力，心脏保健尤为重要。平时大家一定要注意保护心脏，以下是公认的6种有益心脏的食物。步骤/方法：保护心脏，我觉得首选黄豆，黄豆因为含...

五脏，即心、肝、脾、肺、肾的合称。在经络学说中，心包络也作为脏，故又称为六脏。五脏的共同生理特点是化生和贮藏精气，并能藏神而称为“神脏”。五脏的职能虽各有所司，但彼此协调，共同维持生命进程。五脏的生理活动与自然环...

1、五脏功能中具有升举内脏”功能的是脾。2、脾脏是人体的“血库”，当人体休息、安静时，它贮存血液，当处于运动、失血、缺氧等应激状态时，它又将血液排送到血循环中，以增加血容量。3、脾是重要的淋巴器官，位于腹腔的左上方，...

在五脏中肝主酸，脾主甘，心主苦，肺主辛，肾主咸。五脏是人体内肝、心、脾、肺、肾五个脏器的合称。脏，古称藏。五脏的主要生理功能是生化和储藏精、气、血、津液和神，故又名五神脏。五脏所主是中医学名词，五脏所主常在中医临床...

我们身体的器官都是相互联系着的，表面看起来可能毫无关联，其实却相互连接着，所以如果你想知道身体中五脏是否健康，那么不妨从我们的五官来观察，《皇帝内径》曾提出心开窍于舌、脾开窍于口、肺开窍于鼻、肝开窍于目、肾开窍...

春季万物复苏，春暖花开，但是同时也是各种疾病的高发时节，因此一定要注意做好养生保健，而中医有：侧重的养生原则，因此春季补五脏应该以养肝为先，那么春季养肝除了日常起居上注意，在饮食上可以选择吃一下的食物养肝补肝。方法肉...

1、五脏功能中具有升举内脏”功能的是脾。2、脾脏是人体的“血库”，当人体休息、安静时，它贮存血液，当处于运动、失血、缺氧等应激状态时，它又将血液排送到血循环中，以增加血容量。3、脾是重要的淋巴器官，位于腹腔的左上方，...

霜降，是秋季的最后一个节气，也是秋冬过度的时节，霜降过后气温降低，天气将变的更加寒冷，此时万物凋零，人也应该进入到养生滋补的好时节，天气寒冷应该及时为身体滋补，在饮食上我们应该吃些具有益气补脾，润肺滋阴的食物，下面四大食...

1、心属火。火对应心，心主血脉，如有心悸、胸闷、失眠、健忘、烦躁，甚至心前区疼痛等症状时，就需要养心了。2、水主肾，肾为水脏。而长夏属土，从五行相克来看，土克水，因此夏季也是肾脏病高发季节，要积极的注意保养和调理。水是孕...

我最近总是犯困，还会有胸闷想吐发热等等等等的症状，也不知道是怎么了。后来到医院检查才知道，原来我是因为五脏痹才会这样的。医生建议我去看中医，中医能够更好的调节我的病症，但是我没有去。朋友知情之后就给我介绍了些饮...

1、五味是指：辛、甘、酸、苦、咸。五脏是指：心、肝、脾、肺、肾。五岳是指：东岳泰山、西岳华山、南岳衡山、北岳恒山和中岳嵩山。2、另外五谷是指：粟、豆、麻、麦、稻。五音是指：宫、商、角、征、羽。五体是指：头、两膝和两...

心脏：苹果、葡萄柚苹果中含有的多酚及黄酮类物质，能降低血管的脆性，改善血管的通透性，降低血脂和胆固醇。葡萄柚是医学界公认最具食疗功效的水果，其瓣膜所含天然果胶能降低体内胆固醇，预防多种心血管疾病。肺：梨、柿子梨肉香...

立冬时节，天气也将变的越来越冷，立冬表示冬季的开始，天气的寒冷，所以在这个时候我们应该就要注意保暖防寒了，那么此时应该吃些什么呢，大家不妨做些粥来喝，滋养五脏，补益肝肾。种类黑芝麻粥(《本草纲目》)原料黑芝麻25克、粳米...

季已经到来，天气也变的炎热起来，此时人也变的烦躁，因此夏季养生，宜清宜净。而夏季属火，火气通于心，火性为阳，所以炎热的夏季容易干扰心神，使人心情不宁，引起心烦。心烦让人心跳加从而加重心脏的负担，诱发疾病。因此夏季养生重在...

踮脚经常踮脚可以养肾，刺激肾经穴位，促进肾气的通阳气化作用，同时可以活动四肢和头脑，消除长时间用脑高度集中及突然站立而眼前发黑、头脑发晕的毛病。同时，踮脚运动还可以促进下肢血液回流，调养其他脏腑。弯腰它能够刺激腰...

进入初冬时节，天气越来越冷，这时人们都喜欢和一些汤粥来驱凉暖身，而粥自古以来就被人们所喜爱，人认为食粥能养生，延年益寿，当然不同食材的粥具有不同的功效，而养生功效颇多的“少林五行粥”更适合在这个时节食用。种类米类黑...

古中医中就有关于“五谷杂粮可养五脏”的记载，而早在古代民间就有“一谷补一脏”的说法。其实所谓的“五谷”主要是指有小米、大米、小麦、大豆、高粱。中医认为，五谷不仅可以裹腹，还是五脏食疗养生的好食材.下面就介绍...

五脏，即心、肝、脾、肺、肾的合称。在经络学说中，心包络也作为脏，故又称为六脏。五脏的共同生理特点是化生和贮藏精气，并能藏神而称为“神脏”。五脏的职能虽各有所司，但彼此协调，共同维持生命进程。五脏的生理活动与自然环...

中医的五味对应五脏是指酸、甘、苦、辛、咸五种味道。即指药物因功效不同而具有辛甘酸苦咸等味，既是药物作用规律的高度概括，又是部分药物真实滋味的具体表示。五味，泛指食物或药物的五种滋味。本篇讨论了谷、菜、果、畜...

1、不是单纯的填饱肚子，而是大肆享受美味佳肴，让心肝脾肺肾都舒坦。2、五脏庙是一个词语，出自《何典》，通常用来代称自己的身体，有玩笑意味。也传达了身体对人一生的作用重大，所以有人戏称天下最大的庙就是“五脏庙”。...

1、五味是指：辛、甘、酸、苦、咸。五脏是指：心、肝、脾、肺、肾。五岳是指：东岳泰山、西岳华山、南岳衡山、北岳恒山和中岳嵩山。2、另外五谷是指：粟、豆、麻、麦、稻。五音是指：宫、商、角、征、羽。五体是指：头、两膝和两...

夏季，正是各种新鲜蔬菜水果的上市时节，人们的食物中自然也少不了这些，不过对于一些豆子却让人们常常遗忘，其实有很多豆子也都是在夏季成熟，不仅含有丰富的营养，而且对于夏季养生也有着特殊的作用，不同的豆子营养也不同，功效也...

1、心属火。火对应心，心主血脉，如有心悸、胸闷、失眠、健忘、烦躁，甚至心前区疼痛等症状时，就需要养心了。2、水主肾，肾为水脏。而长夏属土，从五行相克来看，土克水，因此夏季也是肾脏病高发季节，要积极的注意保养和调理。水是孕...

中医认为，咸、甜、酸、苦、辣分别与人体的五脏相对应，各有其作用。中医典籍《黄帝内经?素问?宣明五气篇》：“五味所入，酸入肝，辛入肺，苦入心，咸入肾，甘入脾。”而《彭祖摄生养性论》中强调：“五味不得偏耽，酸多伤脾，苦多伤肺，辛多...