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4km的知识精选
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走4km消耗多少卡路里
12-29
走4km消耗200卡路里,坚持走当然能减肥,因为有氧运动会提高你身体的代谢率。大步走路可以加快肌肉的运动,能促进全身的血液循环,有利于提高氧气的消耗,还能增加心脏的起搏力度,对改善冬天特有的脚部供血不足、脚部冰冷很有好...
4km对外卖员来说远吗
11-18
对于外卖员来说,4公里的距离可能会有一定的影响,但是否远取决于具体情况。对于步行送餐的外卖员而言,4公里可能需要花费较长时间和体力,尤其是在繁忙的交通时段或复杂的道路条件下。而对于骑车或骑摩托车送餐的外卖员,4公...
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