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冬瓜汤的知识精选
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骨头冬瓜汤如何做好吃呢
07-17
1、冬瓜适量、猪大骨头(腿骨)适量、枸杞适量、食盐少许、葱少许、姜适量、料酒适量。2、做法:腿骨洗净控干,放入锅中大火煮开,煮尽血水后捞出。砂锅中一次性放足水,放入筒骨、姜片和料酒,大火烧开后,小火慢炖1小时。3、再投...
味增海带冬瓜汤的做法介绍
02-05
1、准备材料:海带100克、豆腐、味增、鸡粉各适量、冬瓜100克。2、海带用水泡开,煮到软化;豆腐冬瓜切小块备用3、在锅中加入水、酒和鸡汤粉,煮开放冬瓜。4、香葱2~3根切碎,放入汤碗中。5、最后在汤煮滚了以后,加入味增使之融...
海带红豆冬瓜汤怎么做
06-13
1、主料:冬瓜一坨、海带一小片、红豆一把。2、辅料:盐少许。3、海带跟红豆同时用冷水泡发,充分舒展后将表面洗刷干净。4、冬瓜切成小块备用。5、泡好的海带切成小块,冬瓜丁、红豆都准备好。6、将红豆、海带片和冷水一起...
喝冬瓜汤有利于减肥吗
11-21
1、喝冬瓜汤能够帮助减肥,只是减肥效果不是很好。2、冬瓜汤富含营养比较丰富,能够帮助补充身体所需能量和营养,还有利尿作用能够促进肠道蠕动和消化,减肥期间适当喝些冬瓜汤,有助于减肥。但如果经常喝或者喝过多,也可能会导...
干的海带冬瓜汤做法
07-14
1、干的海带提前放入清水中泡一小时。2、然后将冬瓜洗净切块和泡发好的海带切成片。3、锅内烧适量的水,将海带放进去煮开,瞥去表面的浮沫。4、水开后放冬瓜,滴几滴白醋。5、再次煮开后小火焖十分钟,撒上蒜苗段,滴入芝麻油...
冬瓜汤简单的做法 冬瓜汤最简单的做法
02-01
1、食材:冬瓜1碗,大蒜几粒,小葱1根,食用油半勺,盐少许。2、大蒜挑几粒,用菜刀背压扁,剥外皮,这样容易剥。3、小葱洗净切段。4、冬瓜削皮——洗净。5、冬瓜切两半——切1元硬币厚度大小的块。6、中火热锅15秒倒入半勺油,热10秒...
海参冬瓜汤的做法
11-13
1、准备材料:冬瓜400克、海带4两,海参150克、陈皮2块、瘦肉半斤2、将发好的海参洗净切丝,冬瓜去皮然后洗净,海带浸水去泥后切断,然后连同陈皮和瘦肉放进煲中,加入八碗水,煲约二小时,加盐调味即可饮用。3、海参补肾益气,滋阴补...
荷叶薏米冬瓜汤怎么做 荷叶薏米冬瓜汤的做法
12-01
1、主料:荷叶1/2张、冬瓜350g、薏米80g、猪肉300g。2、辅料:食盐适量、姜1块。3、将猪肉收拾干净。4、冬瓜切块,荷叶、薏米洗净备用。5、猪肉冷水下锅焯水。6、将荷叶、薏米、猪肉、姜放入锅里加适量水开始煲。7、半小时...
排骨冬瓜汤的做法
11-30
主料:冬瓜500克、排骨350克调料:枸杞5克、家乐浓汤宝1/3个、陈皮1小片、姜2片、盐2克做法步骤:1、所需材料。2、冬瓜洗净切块,枸杞洗净。3、排骨剁2半放沸水中焯烫捞出。4、稍冲洗一下。5、所有材料放锅中,加适量水,再加入...
怎样做番茄冬瓜汤 番茄冬瓜汤的做法
01-13
1、用料:成熟的西红柿150克,冬瓜120克。2、先要将西红柿去蒂,洗净,连皮切成薄片,备用;3、然后将冬瓜洗净后切去薄皮,切成0.5厘米厚的冬瓜块,与西红柿片一起放入沙锅中,加水适量,用中火煮汤饮用。...
荷叶薏米冬瓜汤的做法
12-01
1、主料:荷叶1/2张、冬瓜350g、薏米80g、猪肉300g。2、辅料:食盐适量、姜1块。3、将猪肉收拾干净。4、冬瓜切块,荷叶、薏米洗净备用。5、猪肉冷水下锅焯水。6、将荷叶、薏米、猪肉、姜放入锅里加适量水开始煲。7、半小时...
喝荷叶冬瓜汤有什么好处
12-22
1、荷叶性平,味苦微涩,具清暑消热、生津止渴的功效。而新鲜荷叶解暑力强,非常适用于暑热、口干、头昏头痛、小便灼热,以及暑湿泄泻等病症。2、冬瓜性微寒、味甘淡,具有清暑利水、除烦止渴的功效,本款汤清热而不伤脾、利水而...
鸡肉丸子冬瓜汤怎样做
07-14
1、材料:鸡胸肉300g、胡萝卜小半根、玉米粒少许、冬瓜一小块、鸡蛋1只、淀粉适量、盐适量。2、剁碎鸡胸肉后,加入适量胡萝卜粒和玉米粒,与淀粉、鸡蛋一起按照同一方向搅拌。搅拌时候加上盐。至Q弹即可。3、锅中加入适量...
竹荪老鸭冬瓜汤的烹饪方法 竹荪老鸭冬瓜汤步骤
11-27
1、材料:竹荪10g、老鸭200g、冬瓜250g、薏米30g、干贝20g、姜片适量、清水1000ml。2、竹荪用温水浸泡,然后用清水漂洗至竹荪没有黄色水出来。3、将除冬瓜和竹荪外的所有材料洗净,放入锅中加水。4、按煲汤键。5、煮好后将...
怎么做青蟹冬瓜汤 青蟹冬瓜汤
09-22
1、主料:青蟹650g、冬瓜550g。2、配料:油适量、潮汕菜脯适量。3、将青蟹用刷子刷洗干净。4、汤锅放入适量的清水。将整只青蟹松开绳子放入汤锅中。5、再放入第二只。6、冬瓜洗净,去皮,切块。7、倒入汤锅中,盖锅盖,大火煮10...
冬瓜汤南瓜汤哪个热量高
01-28
冬瓜汤南瓜汤相比,南瓜汤的热量更高,因为其碳水化合物的含量要更高一点。虽然南瓜汤含有大量的水分,但维生素、蛋白质和脂肪的含量较丰富,每100g的南瓜汤大约含有10大卡的热量,冬瓜汤每100g的冬瓜汤中只含有2大卡的热量,因...
冬瓜汤的做法 怎么做冬瓜汤
01-01
1、处理备用材料。冬瓜洗净后切掉外皮,然后切成冬瓜片备用。将葱摘掉不要的部分,切成葱花备用。将大蒜剥皮后切成小块,方便捞出。2、炒冬瓜。将锅烧热,倒入适当的油,放入蒜块大火爆炒出香味,然后倒入准备好的冬瓜片,开始翻炒...
制作雪菜冬瓜汤的方法
04-21
1、主料:冬瓜300克,芥菜100克。2、调料:香油4克,盐4克,味精2克,各适量。3、将冬瓜去皮去瓤洗净切成块。4、雪里蕻(芥菜)洗净,切成末。5、将冬瓜放入沸水锅中煮4分钟,捞出浸在凉水里,捞出。6、将锅置于旺火上,倒入高汤(1000克),放入冬...
滋补养生的羊排冬瓜汤怎么做
04-01
1、食材:羊排500g、冬瓜400g、盐适量、黑胡椒适量。2、做法:羊肉洗净切块,用冷水浸泡去血水。3、锅中放冷水,加入羊肉块,大火烧开后捞出,用温水洗净。4、冬瓜去皮去籽,切片洗净。5、锅中烧开水,放入羊肉块,大火烧开后转小火,炖...
绿豆桂圆枸杞冬瓜汤
11-14
1、首先准备冬瓜和绿豆,绿豆提前浸泡半小时,冬瓜去皮去瓤,切片。2、锅里倒入适量的水,放入绿豆煮压30分钟。3、倒入煮好的汤,加入冬瓜和冰糖,放入桂圆大火煮沸后,转小火煮10分钟。4、放入枸杞盖好锅盖焖5分钟就可以了。...
清炖冬瓜汤的做法 清炖冬瓜汤
12-20
1、材料:冬瓜300克,清汤1000克,绍酒1茶匙,盐、味精、胡椒面各适量,面粉1汤匙。2、将冬瓜去外皮,去瓤、籽,洗净后先切成大薄片,每片留一端相连再切丝,切成木梳状,将切好的冬瓜片均匀地沾一层面粉,平铺在盘中待用。3、将加工好的冬...
腊鸭冬瓜汤怎么做 腊鸭冬瓜汤如何做
07-12
1、原料:腊鸭肉约400克、冬瓜、姜4片、小葱两根。2、腊鸭肉先用开水焯一下,洗净切小块。冬瓜切块,姜切片,小葱挽结。3、砂锅内冷水,放入腊鸭肉、小葱结、姜片,加盖大火煮开后转小火约一小时。4、放入冬瓜块,继续煲30分钟,煲至...
沙虫冬瓜汤的做法
12-02
沙虫,其名不美貌不雅,但其营养、味道及医药与食疗价值都不亚于其他名贵海产珍品,有“海洋虫草”的美誉,而冬瓜有清热解暑、护肾利尿、降脂减肥等功效,这两者放在一起煲汤不仅美味好喝,还营养价值极高,那这道好喝的沙虫冬瓜汤...
冬瓜汤怎么炖
07-19
1、冬瓜400克、排骨200克、干贝丁100克,生姜、香油、食盐、味精等少许。2、将排骨斩剁成块,清洗干净后放入开水中焯一下,去掉里面的血水,继续清洗干净后捞出,沥干水分。3、将冬瓜去掉表面的皮和里面的瓜瓤,然后切成厚片清洗...
如何做冬瓜汤
07-10
1、食材:冬瓜、虾米、葱花、姜米、盐、鸡精、食用油。2、将虾去壳,去虾线,洗净,沥干水分放入碗内;3、冬瓜洗净去皮去心切成小骨牌块。4、虾仁随冷水入锅煮至酥烂再加冬瓜同煮至冬瓜熟,少许盐、鸡精调味后盛入场碗即可。...
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