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凉瓜的知识精选
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凉瓜肉片的做法 凉瓜肉片怎么弄
06-14
1、凉瓜切大块,瘦肉切片,加入油盐和蚝油腌10分钟,豆豉和蒜子剁碎。2、热油锅,加入瘦肉炒熟。盛出。3、热油锅,爆香蒜子豆豉末。4、加入凉瓜,凉瓜可以先焯熟再煮,这样可以减少烹调的时间。加入适量清水,加入盐,煮8分钟。5、加入...
肉酿凉瓜的做法 肉酿凉瓜如何做
06-25
1、主料:苦瓜,辅料:鸡蛋、肉末、木耳末、葱姜末。调料:盐、鸡精、香油。2、将苦瓜切成长短相同的段,中间瓤去掉,鸡蛋炒熟备用,肉末中加入盐、鸡精、香油、少许清水,搅拌均匀;3、在肉末中加入鸡蛋、木耳末、葱姜末拌匀,装入苦瓜...
素炒凉瓜如何做 素炒凉瓜做法介绍
03-28
1、准备材料:苦瓜2根、大蒜、盐、花生油适量。2、苦瓜切片,用盐稍腌出水后用水洗净。3、锅内烧开水,放入苦瓜稍焯水。4、捞起苦瓜,用冷水冲凉。5、锅内油烧热,放入蒜瓣爆香。6、滑入苦瓜大火快炒。7、炒大约五分钟后装碟。...
酿凉瓜做法窍门
07-28
1、主料:苦瓜3根。2、调料:食盐适量、葱3根、料酒少许、生抽适量、蚝油适量、胡椒粉少许、芝麻油少许、生粉少许、胡萝卜少许。3、准备肉末400克。4、凉瓜,葱洗净,香菇泡发洗净。5、凉瓜切成长短均匀的小段,挖去瓜瓢备用。...
凉瓜炒牛肉的做法
12-03
1、材料:苦瓜200克,牛里脊200克,红辣椒10克。2、辅料:茶香汁30克,蒜蓉5克,生抽、胡椒粉少许,盐、香油各适量。3、牛肉洗净挑筋后切成薄片,放入茶香汁及香油拌匀后捞出沥干;苦瓜洗净,去内瓤,切薄片,沥干;红辣椒去蒂及子,洗净,切块。4...
凉瓜炒牛肉的家常做法
12-21
1、主料:牛肉300克、凉瓜1根。2、辅料:豆豉50克、红尖椒1根。3、配料:生抽适量、盐适量、糖适量、生粉适量。4、将牛肉切片。5、苦瓜去囊切片。6、牛肉用生抽,白糖,清水,生粉,花生油稍微腌制半小时。7、起油锅,将牛肉快速煸炒...
凉瓜牛肉做法 凉瓜牛肉如何做
06-21
1、准备苦瓜500克、牛肉200克、红萝卜30克、姜蒜20克。2、把苦瓜切抹刀片,牛肉切薄片并用盐码上味,红萝卜切象眼片,姜蒜拍碎。3、锅内放入少许的食用油,接着把姜蒜放入煸香。4、接着把苦瓜放入煸炒。5、炒至5成熟时,放入适...
凉瓜炒蛋小技巧
07-30
1、苦瓜一条,鸡蛋三个,干辣椒三个,大蒜籽二瓣,香葱一根,鸡粉半勺。2、先把苦瓜切开为两半,然后用勺子挖去里面的瓜囊,然后再放在碗里,加一勺盐腌制一下,这就是苦瓜不苦的技巧,腌制几分钟后,再用手抓几下,再过清水二三遍,控水备用。...
怎么做排骨焖凉瓜
03-27
1、材料:凉瓜(或苦瓜)2根,猪肋排400g,老姜1小块,香葱1棵,调料:八角2枚,料酒2汤匙(30ml),酱油2汤匙(30ml),白砂糖1汤匙(15g),豆豉1茶匙(5g),盐1/2茶匙(3g),油1汤匙(15ml)。2、猪肋排购买时请店家代劳剁成5cm长的段。凉瓜洗净剖开,去籽后切块。香葱...
凉瓜炒蛋有什么技巧 凉瓜炒蛋小技巧
07-30
1、苦瓜一条,鸡蛋三个,干辣椒三个,大蒜籽二瓣,香葱一根,鸡粉半勺。2、先把苦瓜切开为两半,然后用勺子挖去里面的瓜囊,然后再放在碗里,加一勺盐腌制一下,这就是苦瓜不苦的技巧,腌制几分钟后,再用手抓几下,再过清水二三遍,控水备用。...
肉酿凉瓜如何做
05-05
1、主料:苦瓜,辅料:鸡蛋、肉末、木耳末、葱姜末。调料:盐、鸡精、香油。2、将苦瓜切成长短相同的段,中间瓤去掉,鸡蛋炒熟备用,肉末中加入盐、鸡精、香油、少许清水,搅拌均匀;3、在肉末中加入鸡蛋、木耳末、葱姜末拌匀,装入苦瓜...
素炒凉瓜做法介绍
12-04
1、准备材料:苦瓜2根、大蒜、盐、花生油适量。2、苦瓜切片,用盐稍腌出水后用水洗净。3、锅内烧开水,放入苦瓜稍焯水。4、捞起苦瓜,用冷水冲凉。5、锅内油烧热,放入蒜瓣爆香。6、滑入苦瓜大火快炒。7、炒大约五分钟后装碟。...
怎么做瘦肉炒凉瓜 凉瓜炒肉做法介绍
12-03
1、苦瓜切开以后去瓤,切成薄片,用盐腌制20分钟,再用清水漂洗三至四次。2、五花肉洗净后切成薄片,生姜切丝。锅中倒入少量油,烧至六成热,放入五花肉片炒至微焦出油以后,放入生姜丝翻炒约半分钟,接着放入腌制过的苦瓜继续中火翻...
凉瓜焖汤怎么做
12-31
1、材料:苦瓜250克,猪瘦肉100克、盐。2、苦瓜洗净,去瓤,切块状;猪瘦肉洗净,切片。3、锅中加入适量水,放入苦瓜与猪肉片,先用大火煮沸,再用小火煮至熟烂,最后加适量盐调味即可。4、凉瓜一般指苦瓜。苦瓜果味甘苦,主作蔬菜,也可糖渍...
怎么做蟹肉排骨煮凉瓜 蟹肉排骨煮凉瓜
09-22
1、材料:猪排骨250克,凉瓜400克,葱段15克,白胡椒粒5克,姜片10克,炸蒜茸10克,花蟹1只,生抽,盐,糖,鸡汤各适量。2、凉瓜切成骨牌状,用盐腌制片刻,以清水冲洗干净备用。3、排骨以盐、糖、生抽拌匀备用;花蟹用清水煮熟,拆肉备用。4、烧开...
怎样做凉瓜牛秋鱼汤 凉瓜牛秋鱼汤
09-22
1、食材:牛鳅鱼300克,苦瓜1根,瘦肉些许,葱适量,姜适量,盐适量。2、将鱼去肚洗净,苦瓜切好。3、起油锅,猛火将鱼两面煎一下。4、加入适量的清水,下苦瓜、瘦肉、姜片。5、水开后2分钟加入盐,葱段调好味道即可。...
素炒凉瓜如何做
07-30
1、准备材料:苦瓜2根、大蒜、盐、花生油适量。2、苦瓜切片,用盐稍腌出水后用水洗净。3、锅内烧开水,放入苦瓜稍焯水。4、捞起苦瓜,用冷水冲凉。5、锅内油烧热,放入蒜瓣爆香。6、滑入苦瓜大火快炒。7、炒大约五分钟后装碟。...
凉瓜肉片的做法
12-07
1、凉瓜切大块,瘦肉切片,加入油盐和蚝油腌10分钟,豆豉和蒜子剁碎。2、热油锅,加入瘦肉炒熟。盛出。3、热油锅,爆香蒜子豆豉末。4、加入凉瓜,凉瓜可以先焯熟再煮,这样可以减少烹调的时间。加入适量清水,加入盐,煮8分钟。5、加入...
凉瓜牛肉如何做
06-21
1、准备苦瓜500克、牛肉200克、红萝卜30克、姜蒜20克。2、把苦瓜切抹刀片,牛肉切薄片并用盐码上味,红萝卜切象眼片,姜蒜拍碎。3、锅内放入少许的食用油,接着把姜蒜放入煸香。4、接着把苦瓜放入煸炒。5、炒至5成熟时,放入适...
凉瓜和苦瓜有区别吗
02-21
凉瓜和苦瓜没有区别。苦瓜的别名是凉瓜,两者为一种植物。苦瓜多分枝,茎、枝被柔毛;卷须纤细,不分歧,叶柄细长,叶片膜质,上面绿色,背面淡绿色,叶脉掌状;雌雄同株,子房纺锤形,柱头膨大;果实纺锤形或圆柱形,多瘤皱,成熟后橙黄色,种子长圆...
炒凉瓜做法窍门
06-27
1、准备苦瓜一根,油适量,盐适量,葱适量。2、准备一根苦瓜洗净。3、将苦瓜剖成两半,然后将里面的瓤去掉,然后将苦瓜切片。4、将葱切好准备好,等油热了之后将准备好的葱放入锅中,将葱爆香。5、葱爆香之后就可以放入苦瓜翻炒了...
怎么做凉瓜酸菜猪肉汤 凉瓜酸菜猪肉汤怎么做
09-22
1、主料苦瓜250g,酸菜200g,猪肉200g。2、调料食盐适量。3、先把苦瓜切片。4、煲水先把酸菜和猪肉放进去煲。5、等水开的时候把苦瓜放进去。6、最后加点猪油渣,然后放盐调味就可以了。...
怎么做榄菜木耳炒凉瓜 榄菜木耳炒凉瓜
09-22
1、材料:木耳(水发后)100克、凉瓜300克、榄菜30克、胡萝卜80克。2、配料:蒜头15克,盐、糖、胡椒粉、生粉、花生油各适量。3、凉瓜去皮去囊,洗净切条备用;胡萝卜去皮洗净,切片备用。4、开锅下油,爆香拍蒜,下凉瓜和胡萝卜大火翻炒...
炒凉瓜怎么做
07-28
1、准备苦瓜一根,油适量,盐适量,葱适量。2、准备一根苦瓜洗净。3、将苦瓜剖成两半,然后将里面的瓤去掉,然后将苦瓜切片。4、将葱切好准备好,等油热了之后将准备好的葱放入锅中,将葱爆香。5、葱爆香之后就可以放入苦瓜翻炒了...
凉瓜和苦瓜的区别是什么
07-25
1、凉瓜和苦瓜两者并没有什么区别,凉瓜是苦瓜的一个别称,两者是同一物种。苦瓜是葫芦科苦瓜属植物,是一种耐热植物,对温度的要求较高,原产于印度,在中国南北地区均有栽培,于17世纪传入欧洲地区。2、保存苦瓜之前,如果发现苦瓜...
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