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苦瓜的知识精选
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吃苦瓜注意事项
12-29
1、生吃苦瓜的好处:可以清热解毒,生津止渴,清心明目,抗病毒,养肝补肾;苦瓜里含有清脂素有减肥的效果。2、生吃苦瓜的坏处:老年人和患有糖尿病的人牙齿不好,需要煮熟煮烂了吃;再者苦瓜性寒,脾胃不好的人要少吃;大量食用苦瓜减肥,会...
干苦瓜泡酒怎么制作
01-07
1、准备材料:苦瓜150克、米酒(大曲酒)450克。2、选料:可以选择瓜形较长的品种,要求瓜条充分伸长发粗,果皮青绿色,瓜体中种子开始发育但种皮尚未木质化的苦瓜。3、清洗:用流动的清水充分洗净,沥干水备用。4、选瓶:自制苦瓜酒,可根...
苦瓜鲫鱼汤的烹饪方法 苦瓜鲫鱼汤的做法
12-30
1、主料:鲫鱼400克。辅料:苦瓜250克。调料:盐5克醋50克白砂糖25克味精3克。2、鲫鱼去鳞,去内脏,洗净后用干净纱布擦干;3、苦瓜洗净,一切两半,去瓤,去籽,切片。4、汤锅放清水置火上,放入鱼和苦瓜片;5、大火煮沸后,加醋、白糖、精盐,...
苦瓜干晒干泡水喝怎么晒
12-29
1、苦瓜晒干不用要求嫩不嫩,就算是老一些的苦瓜也可以晒成苦瓜干的。将苦瓜清洗干净,然后全部晾晒干不要有水。2、将苦瓜用刀一切两半,将苦瓜里面的瓜瓤全部取出来,不然那种苦味你根本受不了。3、苦瓜切成片,然后全部放在...
苦瓜玉米饼怎么做 苦瓜玉米饼的做法
01-13
1、食材:苦瓜200克、鸡蛋2个、玉米面80克、香葱2根、胡萝卜1小根。2、苦瓜去瓤切成小粒状,用一小勺盐拌匀腌渍5分钟,在挤去腌出来的水分3、胡萝卜和小葱同样切碎,苦瓜、胡萝卜和香葱收放一起拌匀,放入鸡蛋和少许盐,拌匀后在...
苦瓜和红萝卜可以一起吃吗
01-03
1、苦瓜和胡萝卜是可以一起吃。2、苦瓜含有丰富的维生素、钙、铁等,有解除疲劳、清心明目、延缓衰老的功效,胡萝卜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、核黄素、尼克酸、维生素等多种营养成分,两者在一起食用,能够清热...
干炒苦瓜的烹饪方法 干炒苦瓜怎么做
01-03
1、材料:苦瓜3根,小葱2根。调味料:盐1/2匙,味精1/2匙,糖3匙,麻油1/3匙2、将苦瓜洗净,纵向一剖为二,形成两根半圆柱形。3、将剖为一半的苦瓜反扣在砧板上,注意:此时用刀将它切成一片一片时,一定要斜切,越斜越好,以至苦瓜的皮和肉基...
苦瓜怎么保存才能保鲜
12-31
1、苦瓜的表皮是非常脆弱的,所以苦瓜再买回来的时候,小伙伴们建议是可以包裹一层纸或者包裹一下保鲜膜,这样子可以有效的保护苦瓜本身比较娇嫩的表皮。另外的话还可以防止苦瓜表面水分的一个散失。不过苦瓜表面的水分散...
苦瓜的正确减肥食用方法 苦瓜减肥的吃法
01-01
1、苦瓜的正确食用方法,首先苦瓜必须要生吃,也不能泡水,泡水会使苦瓜内的有效物质流失。2、其次是数量。一天不少于2根苦瓜不多于4根苦瓜。不要添加调味料,调味料里面的辛辣油腻物质会减低减肥的速度。3、最好是餐前食...
冰镇苦瓜做法雪碧
01-07
1、主料:苦瓜1根、雪碧300毫升、桂花蜜(或蜂蜜)3勺、红枣几颗、柠檬半颗2、苦瓜洗净对半切开,掏去白瓤。3、切成薄片。4、起锅倒入适量清水,滴入几滴薄油,放入少许盐烧开至沸腾。5、放入切好的苦瓜薄片,焯水至变绿色。6、捞...
苦瓜片的六大功效是什么
12-28
1、减肥瘦身。经常将苦瓜片泡水喝具有很好的帮助消化的作用,因为苦瓜能帮助排出体内毒素,所以具有减肥瘦身的效果。另外,苦瓜泡水对各种胃肠道疾病,便秘也有很好的治疗效果。所以,随身携带着苦瓜片。2、美容养颜。苦瓜片泡...
苦瓜汁的作用是什么 喝苦瓜汁有什么好处
01-01
1、能够败火解毒,对于上火、阴虚火旺所导致的眼睛红肿、咽喉肿痛、疮痈肿毒的人,适当食用苦瓜汁有很好的败火解毒的作用。2、能够清热降暑,对于暑热所导致的烦渴口干的人,适当食用苦瓜汁有很好的降暑解烦的作用。3、能够...
苦瓜排骨汤的做法 苦瓜排骨汤怎么做
01-13
1、材料:排骨400克,苦瓜200克,鸡蛋1只,香菇20克,香葱2棵,生姜1块,面粉适量;2、调料:料酒1大匙,五香粉2小匙,精盐2小匙,味精1小匙;3、排骨洗净后砍成块,撒上五香粉,再在排骨两面拍上干面粉,鸡蛋打匀涂在排骨上面;4、苦瓜去籽洗净,切成厚...
凉拌苦瓜的做法介绍 拌苦瓜的做法
12-31
1、准备食材:苦瓜、蒜、生姜、辣椒、耗油、香油、生抽等2、首先将蒜、辣椒切好备用,将苦瓜清洗干净,对半切开去瓤,然后切成小段。3、在锅里加入足量的开水,将切好的苦瓜倒进去焯水煮熟,捞起后放在凉水里,沥干水分后加入准备...
苦瓜干怎么做好吃
01-02
1、食材:葱2根,3瓣蒜,1小块姜,酱油5克,鸡精2克,盐2克,自制花椒油一勺,辣椒油一勺,葱油一勺。2、苦瓜干加开水泡30分钟。3、姜葱蒜洗净切碎,切的越细越好。这样更容易均匀的粘在苦瓜干上面。每一口都能吃到姜葱蒜香。4、苦瓜干洗...
脯乳期吃苦瓜有什么作用 哺乳期能吃苦瓜吗
12-20
1、哺乳期妈妈可以吃苦瓜。经过一段时间的修养,大部分哺乳期妈妈的身体已经基本恢复。很多女性都想尽快恢复产前身材,但由于正在哺乳期,不能通过控制饮食的方式来瘦身。这时候可以适当吃一些苦瓜,对于产后瘦身和产后恢复...
苦瓜功效 苦瓜在冰箱冻了还能吃吗
12-31
1、冻了也可以吃。苦瓜栽培于温带地区属喜温蔬菜,适宜存放温度一般在8℃—10℃的环境中,天气冷的时候放在阴凉处存放,放入冰箱的话会影响口感,苦瓜在秋季采收果实,切片晒干或鲜用。2、苦瓜功效:⑴消暑退热苦瓜中含有生物碱...
苦瓜能和海带一起吃吗
12-28
1、海带和苦瓜可以一起食用的,但不能一次性吃太多。2、从营养成分上方面来讲的话,海带含有水分、蛋白质、胶质、维生素、以及碘、钾等多种微量元素,而苦瓜中含有水分、蛋白质、维、胡萝卜素、碳水化合物以及多种微量元素...
种苦瓜的方法与施肥 种苦瓜的方法与施肥是怎样的
01-01
1、基肥是任何一种植物生长的最基础的条件,所以在种植苦瓜的实收也是一样的,基肥主要是利用农家肥进行打底,然后辅助使用适量的氮肥、磷肥和钾肥,种植苦瓜每亩所需的农家肥大概是在五千千克左右、氮肥四十千克、磷肥五十...
冰镇苦瓜做法介绍 冰镇苦瓜做法
12-31
1、苦瓜切开后用勺子挖去里面的籽和白色膜用盐腌制十分钟。2、锅内水开后把苦瓜绰水1分钟捞起。3、放进冷水中,冰块直接用装苦瓜的盆放入刨成冰碎,准备蜂蜜。4、把苦瓜切片装盆内即可蘸蜂蜜水和鲜酱油都不错,喜欢芥末的...
广东苦瓜酿肉的做法
12-31
1、食材洗净备好。香菇切末。虾仁切末备用。2、打鸡蛋,蛋液打匀。3、肉馅加入盐,逐量加水,搅上劲,加料酒、生抽,搅匀。4、再加姜末、五香粉、香菇末、虾仁碎、蛋液、淀粉,搅匀。5、苦瓜切段。用小勺去瓢。酿入肉馅。6、放入...
苦瓜炒的时长
01-09
1、苦瓜炒3-5分钟熟。2、苦瓜具有较高的营养价值以及食用价值,而且比较易于被炒熟,通常将其洗净切片之后,热油锅,放进去大火翻炒3-5分钟即可将其炒熟。如果觉得苦瓜太苦,则可炒之前将苦瓜进行焯水,焯水后可以降低苦瓜的苦味...
经期为什么不可以吃苦瓜 经期可以吃苦瓜吗
12-26
1、在经期女性最好不要食用苦瓜。2、苦瓜的性味就有些苦寒,这种蔬菜虽然对身体有帮助,但是性味方面也会带来不好的影响。其中经期的女性身体的血液流动会比较快,如果食用性味苦寒类的食物,会导致月经不顺,引起月经延期或者...
种苦瓜的方法与施肥
01-01
1、基肥是任何一种植物生长的最基础的条件,所以在种植苦瓜的实收也是一样的,基肥主要是利用农家肥进行打底,然后辅助使用适量的氮肥、磷肥和钾肥,种植苦瓜每亩所需的农家肥大概是在五千千克左右、氮肥四十千克、磷肥五十...
如何炒苦瓜不苦 怎么炒苦瓜好吃不苦
12-26
1、挑选苦瓜的时候,要选用表面颗粒大且饱满的苦瓜,这种苦瓜肉嫩而厚实,苦味较低。表面颗粒比较小的苦瓜肉相对较薄,苦味重。2、苦瓜切开后要用勺子将中间部分挖掉,尤其是白膜的苦味更重,把白膜挖的越干净,苦瓜越不苦。3、切...
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