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健胃食疗
11-17
如何养护胃并提供营养:1.吃清淡、易消化的食物,如粥类、米汤、鸡蛋羹等,养护脾胃,提供基本葡萄糖。2.多吃新鲜蔬菜和水果,补充维生素和膳食纤维,增强免疫力,促进病情恢复。3.吃含蛋白、肉类、奶制品和鸡蛋等营养丰富的食物,有...
南京人清明节会吃什么食疗养生
09-13
清明节的饮食多样,四川吃欢喜团,上海吃青团,那么南京清明节吃什么呢?下面是有南京清明节习俗,欢迎参阅。一、南京清明节习俗1、寒具唐代之前,清明前一天古人叫寒食节,以纪念晋国公子的功臣——宁愿烧死、也不出山...
对肾病有食疗作用的水果种类分享
07-05
1、西瓜。肾脏病患者宜吃西瓜。西瓜含有丰富的瓜氨酸,这种氨基酸具有促进排尿的作用,有利于肾脏病的康复。西瓜营养成分,易被皮肤吸收,对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果好。西瓜果实性清凉,生津、止渴、解热、利尿...
推荐3种食疗帮助你 胸部大怎么办
12-13
1、苹果2、芹菜3、豆芽1.苹果苹果虽然热量不算低,但人必需每天吃一些水果,大多水果都是含糖量较高,由于苹果富含维生素和矿物质,纤维素含量极高,所以我们建议减胸者吃水果可选择苹果。2.芹菜芹菜大部份为水分及纤维素,含维...
保护视力的食疗方法
05-28
1、西兰花,西兰花在众多蔬菜当中,各种营养物质的含量是最高的。不仅含有非常多的营养元素,而且还有非常多的蛋白质以及维生素等等,这些营养物质对眼睛有着非常好的作用,经常食用还能够防止眼睛出现白内障。2、蓝莓,一般的眼...
食疗补肾壮阳的最佳方法
11-14
1、最佳的食疗补肾方法是饮食口味以咸味为主,在饮食物的选择上,多吃黑色食品。因为在中医理论中有“五色所主,肾主黑、五味所入,咸入肾”的理论。2、生活中可供食用的黑色和咸口饮食物有黑花生、黑米、黑豆、板栗、黑桑葚...
食疗养生食谱大全
07-24
现在养生是一个热门话题,养生不仅是从生活习惯开始改变,最重要的就是饮食健康,食疗养生是公认的最安全,最科学的养生方式之一。今天为你介绍食疗养生食谱大全,我们一起来看看养生食谱做法。食疗养生食谱大全菠菜鸡蛋卷主料...
关于湿疹的饮食禁忌和食疗
11-24
湿疹患者的饮食注意1、可以吃猪肉,鸭肉,黑木耳、冬瓜,苦瓜,瓜类的很好。多吃蔬菜和水果。2、不可以吃湿疹,是个让人头疼的常见皮肤疾病,尤其是小孩子得了湿疹更是苦了孩子,愁死大人。除了众所周知的擦皮炎湿疹膏,或者什么紫草...
健脾温肾益精 大雪到养生滋补选食疗
11-25
12月7日周日是大雪节气,大雪节气过后天气会变的更冷,降雪也将会增多,所以这时候我们应该要注意保暖,还应该注重对身体的滋补,这个时节神奇正旺,饮食宜增苦忌咸,补理肺胃,下面的这些药膳滋补方供大家参考。方法菟丝子粥菟丝子3...
空气炸锅食疗可以减肥吗 空气炸锅减肥
11-25
1、可以,空气炸锅利用高速热风炸烤食物,不用额外添加油,便于降低油脂和热量,理论上有利于减肥。但不是每种食物都能类似油炸的效果。比如肉类、臭豆腐、薯条会有接近油炸的感觉。2、但如果要做传统的油墩儿,那就不可能了,空...
下面几种食疗清火法分享
12-16
1、喉干嗓哑2、咽喉肿痛3、口长水泡4、咳嗽有痰1.喉干嗓哑:饮淡盐水、饮橘皮糖茶。2.咽喉肿痛:嫩丝瓜捣烂挤汁,频频含漱、醋加同量的水漱口可减轻疼痛、用一匙酱油漱口,1分钟左右吐出,连续3-4次。3.口长水泡:切几片生姜入口...
银杏果食疗方法
12-03
1、银杏果膀胱汤,做法:准备半斤猪膀胱(洗净切块),五颗银杏果(炒熟去壳),十五克复盆子,把这些食材一起煮汤,用适量食盐调味食用。功效:服用银杏果膀胱汤可以补肝肾,缩小便,出现夜多小便,小儿遗尿等症时可以服用本方来进行治疗。2、银...
食疗养生汤有哪些 食疗养生汤的推荐
12-03
1、乌鸡洋参汤:原料:乌鸡、鹿茸、后尖肉、西洋参、甲鱼、枸杞子。将乌鸡、甲鱼宰杀洗净切块,鹿茸、后尖肉洗净出水备用。加入各种药材,煲至6小时即可。功效:乌鸡含有丰富的黑色素、蛋白质、铁质及其他营养素,是益气滋阴的佳...
胃病食疗简介
12-11
1、《胃病食疗》是2007年12月1日广东人民出版社出版的图书,作者是雷永乐。本书主要介绍了胃病食疗的食物及食疗用中药,以及食疗方起效的原因。2、本书主要介绍了用于胃病食疗的食物及食疗用中药,使读者明白每个食疗方为...
男性食疗养生食谱究竟有哪些
12-05
1、燕麦随着年龄增长,再加上不良的生活习惯,男性的内分泌代谢易受到破坏,患脑卒中和高血压的风险较高。平时不妨多吃含维生素E的植物油、坚果类、种子类以及粗粮等,能降低胆固醇水平,避免血管狭窄或堵塞。特别是燕麦最适合...
有这些补血的食疗方法 气血不足如何调理
12-08
1、莲子桂圆汤2、鸡肝西红柿汤3、红枣黑木耳汤4、羊肝菠莱鸡蛋汤1.莲子桂圆汤:莲子、桂圆肉各30克,红枣20克,冰糖适量。先将莲子用水泡发,去皮去心洗净,与洗净的桂圆肉、红枣一同放人砂锅中,加水适量,煎煮至莲子酥烂,加冰糖调...
香蕉的食疗作用有哪些
12-26
1、软硬:香蕉因为果皮很厚所以摸起来都是硬邦邦的感觉。如果太硬的话,估计里面会是硬芯的了。建议大家挑选稍硬些的,但绝不是石头那种硬度的香蕉。2、果皮:通过果皮的颜色,光滑面,大家可以判断出香蕉的新鲜度。一般时间久的...
坚果家族的食疗功效 冬季滋补选坚果
11-25
冬季时节格式应季水果相对较少,因此坚果就成为了人们的好选择,坚果种类繁多,可以说是植物中的“营养宝库”,从中医角度来说,坚果性温偏热,适量的食用可温补身体,是冬季养生的必备佳品,当然不同的坚果都具有自己的独特功效,下面...
女性排毒养颜的食疗方法有哪些呢
01-09
1、猪血:人们都知道猪血对于清除肺部粉尘有很好的作用,猪血和其他动物血一样,其中的血浆蛋白被我们的胃消化之后会产生一种解毒清肠的分解物,可以将我们体内的粉尘吸收后排出体外。女性们日常可以食用猪血汤,已达到改善贫...
小暑食疗养生
07-04
小暑食疗养生小暑养生日常饮食菜谱介绍小暑食疗养生:炒绿豆芽配料:新鲜绿豆芽500克,花椒少许几粒,植物油、白醋、食盐、味精适量。做法:豆芽洗净水淋干,油锅烧热,花椒入锅,烹出香味,将豆芽下锅爆炒几下,倒入白醋继续翻炒数分钟,...
食疗面点主要可分为几大类
11-11
中式面点品种:1、如包子、馒头、饺子、油条、面包等;2、米类及米粉制品,如八宝饭、汤圆、年糕、松糕等;3、豆类及豆粉制品,如绿豆糕、豌豆黄等;4、杂粮和淀粉类制品,如小窝头、黄米炸糕、玉米煎饼、马蹄糕等;5、其他原料制品,...
体虚的食疗
11-16
中日友好医院。体虚的补益食材分为气虚、血虚、阴虚三类:。1.气虚:可食用山药、黄芪、白扁豆、大枣、茯苓、薏苡仁、山楂等。2.血虚:可食用莲子肉、大枣、当归、阿胶、红豆等。3.阴虚:可食用银耳、百合、玉竹、石斛、熟地...
几类食物不宜与猪肉同食 食疗养生必知
11-25
关于养生大家知道很多了,但平时的餐饮中您知道有哪些食物是不能与猪肉一起吃的吗?下面就来介绍几种吧!种类大豆从现代营养学观点来看,豆类与猪肉不宜搭配,是因为豆中植酸含量很高,60%——80%的磷是以植酸形式存在的。它常与...
清热解暑健脾益气 夏季养生四款食疗食谱
11-26
从夏至之日起,气温开始进入最热的阶段。炎炎夏日,容易“上火”。专家提醒,夏季时节养生,要多吃苦味食物,能清泄暑热,增进食欲。下面为您推荐四款夏季养生食谱,可以清热解暑,健脾益气。方法荷叶茯苓粥:配料:荷叶1张(鲜、干均可),...
简介黄芪泡水喝功效禁忌食疗补肾
11-09
补气升阳、利水消肿。黄芪的功效主要是补气升阳、利水消肿。但是黄芪作为药品时很少单味使用,一般要和其他药物配伍来发挥作用,黄芪泡水会有怎样的功效,并不好说。因此如果希望使用黄芪达到一定治疗目的,建议找正规医院的...
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