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怎么吃有营养

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1、红菱与牛肉共煮,不但味道鲜美,也是时令补品,对解除神经痛、头痛、关节痛、腰腿痛等病症有很好的治疗作用。

怎么吃有营养

2、红菱500克,黄芪15克,煮烂吃,有补肾作用。

3、用生红菱肉20个,加适量水用文火熬成浓褐色汤服用。一日三次,防治食道癌、胃癌、宫癌、乳腺癌。

4、用红菱的壳1斤,熬成汤,用以代茶喝,对胃出血患者亦有好处。

5、经常饮用水煮菱叶汁,能增强视力,对癌细胞也有一定的抑制作用。

6、用红菱肉和莲子、山药、芡实、藕、百合等煮食或磨粉蒸食,可治慢性肠炎等症。

7、红菱肉100克,加薏米30克,煮成粥后,可用之防治食道癌、胃癌、宫癌等。

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