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荷叶饭的正确做法

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荷叶饭的正确做法

1、大米糯米3:1泡一宿,加点水用荷叶包好上锅蒸成荷叶饭。觉得麻烦的话可以用普通的米饭也行。

2、虾仁倒料酒去腥,广式腊肠泡发香菇切好,青豆洗净备用。

3、底油炒香蒜片,加广式腊肠翻炒。

4、加入青豆和香菇翻炒。

5、然后把蒸好的荷叶饭加进去。

6、先加盐生抽调味,这一步尝着调,味道自己觉得ok就行了。然后把虾仁加进去翻匀了关火。

7、拌好的饭用荷叶包好上锅蒸20分钟就好啦。

8、蒸好了可以再根据自己口味撒点小葱或者香菜啥的。

小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:

荷叶饭做法?五花肉切丁,加姜末,料酒,生抽,盐拌匀稍加腌制备用泡发的香菇,火腿切丁玉米粒洗净沥干备用蒸熟的米饭放稍凉,拨散,今天小编就来聊一聊关于荷叶饭做法?接下来我们就一起去研究一下吧!

荷叶饭做法

五花肉切丁,加姜末,料酒,生抽,盐拌匀稍加腌制备用。泡发的香菇,火腿切丁。玉米粒洗净沥干备用。蒸熟的米饭放稍凉,拨散。

鲜荷叶洗净后,放开水里烫一下,马上取出。

热锅下油,放入五花肉炒至肉出油。依次倒入香菇,玉米粒炒翻炒。加适量盐调味后倒入火腿丁翻炒后起锅。

将炒好的菜与米饭拌匀。

倒入经开水烫过的荷叶里,包好,上锅蒸15分钟左右即可。

步骤阅读

荷叶包饭要怎么做才好吃

  “泮塘十里尽荷塘,姐妹朝来采摘忙,不摘荷花摘荷叶,饭包荷叶比花香。”这首清末《羊城竹枝词》正好是荷叶包饭的写照。你想了解好吃美味的荷叶包饭要怎么做吗?下面就让我给你推荐一下4种荷叶包饭的做法。

  荷叶包饭好吃做法一

  材料

  红萝卜60公克,洋葱30公克,培根50公克,蛋1个,白饭200公克,荷叶1张,油25㏄,盐1/6茶匙,鸡粉1/6茶匙

  做法

  1.红萝卜、洋葱洗净后切成丝状;培根切成片状;鸡蛋打散搅拌成蛋汁备用。

  2.取锅,加入沙拉油以中火烧热后,倒入作法1的蛋汁炒至五分熟,放入作法1的胡萝卜、洋葱和培根拌炒均匀后,再加入白饭及调味料,并持续以中火炒至米饭干松有香味溢出即可起锅备用。

  3.荷叶用滚水汆烫后洗净擦干,叶面向上铺平后,将作法2的炒饭倒入荷叶,将荷叶从四个角落向中心摺入,再倒扣到盘子里备用。

  4.在蒸锅中加水,放好蒸笼,将作法3的荷叶饭放入蒸笼中。以中火蒸至锅中的水沸腾后,再续蒸约15分钟即可。

  5.将作法4中蒸好的荷叶蒸饭取出,并以刀子在荷叶上轻轻划开即可食用。

  荷叶包饭好吃做法二

  材料

  主料:大米500克,猪油100克,猪瘦肉200克,虾仁150克,油30克,胡椒粉3克,料酒,精盐各5克,淀粉10克,荷叶50克。

  做法

  1、将大米淘洗,加入猪油和适量水,上屉用旺火蒸熟,取出晾凉,拌入精盐、胡椒粉调味;

  2、将猪肉切成丁,加油、精盐、料酒、胡椒粉炒熟,掺加淀粉成馅,然后将饭、馅拌成一起,用茶叶包成包袱状,上屉用旺火蒸约5分钟熟透即可,取出揭开荷叶即可食用。

  荷叶包饭好吃做法三

  材料

  大米250g,荷叶1张,猪肉150g,虾仁100g,香菇3朵,生抽15ml,料酒10ml,淀粉2g,胡椒粉2g,盐少许,香油适量

  做法

  1.大米用水浸泡2个小时后加入少许油拌匀,荷叶用滚水烫洗干净,把大米放入荷叶中包好,入锅用大火蒸15分钟后取出备用

  2.香菇、猪肉洗净切丁,猪肉和虾仁用少许料酒、生抽、淀粉拌匀腌5分钟

  3.锅中倒入适量油,油热后放入肉丁、虾仁和香菇丁煸炒,调入料酒、生抽、盐和胡椒粉翻炒均匀,再把蒸好的米饭放进去,淋入香油翻炒均匀即可

  4.把之前蒸米饭用的荷叶重新铺开,把炒好的米饭放入荷叶中间,再把荷叶的四边向里折叠包住米饭,将包好的荷叶饭放入蒸锅,用大火蒸15分钟即可

  荷叶包饭好吃做法四

  材料

  排骨500克,香菇500克,姜,蒜,盐,生抽,糖适量,郫县豆瓣少量,花生油,海鲜酱,米饭

  做法

  1、排骨和洗净撕开的香菇拌到一起,荷叶提前泡软。

  2、倒入姜片和蒜蓉。

  3、郫县豆瓣切碎,倒入排骨里,加入少量海鲜酱及花生油。

  4、全部拌匀后,加入适量生抽、盐和糖,再一次拌匀,放入冰箱冷藏30-60分钟,等到腌制入味。

  5、蒸笼上铺上荷叶,把多余的部分剪下来,铺在蒸笼上,荷叶放在最上面。

  6、熟米饭放到荷叶上,再把腌制过的排骨和香菇铺在上面,腌制汁均匀撒在上面。

  7、盖上蒸笼,水开蒸20分钟。

  小诀窍

  1、排骨和香菇提前腌制入味,才能蒸。

  2、没有蒸笼和荷叶,可以用不绣钢的盘子,装米饭和荷叶,蒸制,不锈钢盘子传导热快,容易熟。

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荷叶烹饪方法

  荷叶的基本介绍 荷叶,为睡莲科植物莲的叶.属多年生水生草本,生于水泽、池塘、湖沼或水田内,野生或栽培。那么具体是怎么烹饪呢?下面是我整理的一些荷叶烹饪 方法 ,希望对大家有所帮助!

  荷叶烹饪方法具体如下:

  荷叶饭做法一、

  腊味荷叶饭的做法步骤:

  1. 大米煮成熟饭

  2. 新鲜荷叶洗净后放开水中煮软,煮软后平整的铺在不锈钢饭盒或蒸笼上。(干荷叶于水中泡软)

  3. 香菇泡发后切段、小虾仁洗净泡发沥干。

  4. 腊肠切成3mm片状,红薯去皮切丁。

  5. 锅内入油少许,先放入腊肠,再放入香菇、虾仁、红薯。翻炒几下加入生抽爆香后息火。

  6. 将步骤5和煮好的米饭混合搅拌均匀,放入铺好的荷叶上,包好荷叶上锅隔水蒸25分钟左右。

  7. 取出蒸笼倒扣在碟子上,拿开蒸笼,此时荷叶饭的底部是朝上的,在其中间(也就是叶埂处)画十字刀口,小心撕开荷叶,即可食用。

  小贴士

  腊肠本就油,所以油要少放,否则会太腻。如果是大朵的香菇2-3朵就够了。我用的是小虾仁,跟米饭混合后就难以分辩了,只有吃的时候才能感觉到虾仁的存在,也可以用鲜虾,做法一样。只是要去皮,麻烦一些。

  荷叶饭做法二、

  荷叶饭是广东的特色小吃,用荷叶包裹着蒸出来的米饭粒粒分明,其中透着淡淡的荷叶清香,吃起来十分清爽可口。下面我们就一起来学这道五彩荷叶饭的做法吧。

  工具/原料

  糯米,大米,五花肉,土豆,芋头,胡萝卜,青椒,红椒,黄椒,香葱,生姜,荷叶,八角,花椒,料酒,生抽,香油,盐,糖,色拉油

  步骤方法

  荷叶饭是广东著名的小吃之一,是将米饭包裹在荷叶中蒸熟而制成。米饭中透着阵阵荷叶的清香,饭粒软润鲜爽,色泽鲜亮,十分美味可口。

  1.大米与糯米的比例为1:1。

  2.洗净后用清水浸泡1个小时,然后用电饭煲煮熟。

  3.将胡萝卜、土豆、芋头洗净去皮切丁,五花肉洗净切丁后加料酒、生抽、香油拌匀腌制。

  4.锅烧热,放多一点的油,油热后下入芋头炸至表面金黄后捞出。

  5.辣椒洗净去籽切小丁,葱切成葱花。

  6.将荷叶洗净,放入沸水中焯烫至软后捞出沥干水分。

  7.锅烧热,放适量油,下入姜片、花椒和八角煸炒出香味,然后捞出不要。

  8.下入腌好的五花肉翻炒。

  9.炒至变色后下入胡萝卜、土豆、芋头翻炒。

  10.下入米饭翻炒均匀。

  11.加生抽、盐和少许糖调味。

  12.翻炒均匀即可盛出。

  13.将拌炒好的米饭放入荷叶中包好。

  14.放入蒸锅中大火蒸20分钟。

  15.蒸好后打开荷叶趁热撒入辣椒丁和香葱即可。

荷叶饭的做法(要最仔细的啊)?

四喜荷叶饭

原料:

米饭、腊肠、香菇、虾干、鲜莲子。

配料:

油、盐。

做法:

1、香菇切小粒、与虾干一起泡软。腊肠切小粒。荷叶泡软。

2、米饭与香菇、虾干、腊肠、鲜莲子合在一起,加入盐和少许的油拌匀,用荷叶包起来蒸20分钟即可。

清新荷叶饭

材料:米饭适量,广式肉枣5个,豌豆50克,大虾6个,香菇4个,熟咸蛋黄2个,干荷叶一张。

调料:蚝油,鲜贝露,胡椒粉,料酒,糖,盐,香油。

米饭的做法

1·电饭锅放入大米(平常做饭量)加入开水(比平时的水量稍少一些)。

2·焖至米饭熟,按钮跳开再焖5分钟开盖让米饭凉一凉。

3·4·5·加入香油,鲜贝露把米饭拌均匀备用。

荷叶馅料做法

1·干荷叶温水泡软洗净备用。

2·肉枣切片,香菇洗净切小粒,大虾剥去虾壳和虾头。

3·炒锅到油烧热放入虾头小火炸至焦黄捞出不要。

4·倒入肉枣翻炒出油变透明。

5·加入香菇粒翻炒至软。

6·加入虾仁继续翻炒均匀。

7·加入豌豆翻炒均匀。

8·加入蚝油,糖,料酒,盐继续翻炒。

9·再把熟咸蛋黄粒放入翻炒。

10·11·最后加入少许香油翻炒均匀关火。

12·炒好的材料2/3放入米饭锅中拌均匀。

13·干荷叶铺在蒸笼上倒入拌好的米饭,再把剩下的馅料铺在米饭上面。

14·用荷叶包好米饭(可用牙签固定以免散开)。

15·蒸锅水烧开放入蒸笼大火蒸制10分钟关火

栗子鸡粒荷叶饭

材料: 熟米饭、香菇(浸1-2个钟)、鸡肉(切成粒状)、栗子(先煲熟)、鸡蛋(煎成蛋丝)、葱花、姜、干荷叶2张(浸软)

做法

1、先将鸡蛋煎成蛋丝,香菇、鸡肉、栗子加油、蒜蓉、姜和米酒炒熟

2、米饭加入食用油(适量),鸡粉(适量)生抽(适量)和所炒好的材料捞匀

3.将捞好的米饭放入荷叶表面上,尽量放在荷叶的中间位置,便于包裹.

4、放入瓁里,蒸20分钟既可食用

如何蒸荷叶饭?

1.荷叶清洗干净,去掉叶柄。

2.放到开水里面烫一下。

3.提前一晚上泡好粳米,加入切好的紫薯、甜豌豆、玉米粒搅拌均匀。

4.把所有材料放到烫好的荷叶上面去。

5.像包红包一样包成一个方形的荷叶小包。

6.然后捆起来。

7.放到上汽的蒸锅里面,大火半小时就可。

摘了新鲜的荷叶,可以做荷叶饭吗?

可以的,荷叶饭具体做法如下:

需要提前准备好的材料包括:粳米 1碗、紫薯 1个、荷叶 2片、甜豌豆 15克、玉米粒 15克、红枣 4个。

1、荷叶清洗干净,去掉叶柄。

2、放到开水里面烫一下。

3、粳米、紫薯、甜豌豆、玉米粒搅拌均匀。

4、把所有材料放到烫好的荷叶上面去。

5、像包红包一样包成一个方形的荷叶小包。

6、然后捆起来。

7、放到上汽的蒸锅里面,大火半小时。

8、时间到后取出,打开荷叶,完成。

荷叶饭的做法,荷叶饭怎么做好吃,荷叶饭的家常做法

食材用料:

盘锦大米200克(2人份)

饮用水约800毫升

新鲜荷叶2张

菜谱做法:

1.准备大米,荷叶(荷叶做背景拍的照片)。

2.先把大米洗净。

3.荷叶洗净,撕碎,一部分铺在电饭煲底部。

4.倒入洗净的大米和饮用水(约800毫升)。

5.再把剩余的荷叶盖在水面上。

6.电饭煲插电,把按键拨到煮饭健,再按加热健,等电饭煲自动跳到保温健,拔出电源再焖10分钟即可。

7.把一个荷叶边的盘子倒扣在另一张荷叶上,用水果插延盘边划出痕迹。

8.延水果插划出的痕迹剪出荷叶的形状,放入盘里,剪好的荷叶要修剪一下,盘要余剩1厘米左右的白边。

9.大约40分钟左右(每个电饭煲不一样,所以时间余不一定是一样的),米饭焖好了,将荷叶清理干净了。

10.取一个干净的粥碗,盛满米饭,倒扣在图8的盘里,香喷喷的荷叶饭做好了。

荷叶蒸饭怎么做

荷叶蒸饭是将米饭、腊肠、莲子、香菇、虾干包在荷叶里蒸,是一道营养丰富,鲜香味美的家常蒸饭。

主料:米、莲子、腊肉、香菇、虾干

香料:蒜

调味料:咸盐

烹制时间:20分钟

作法: 用荷叶包食材蒸出来的菜带着荷叶的清香,很诱人。可以用荷叶包着排骨、鸡蒸,也可以用荷叶包着米饭蒸。这道‘荷叶蒸饭’是将米饭、腊肉、莲子、香菇、虾干包在荷叶里蒸,是一道营养丰富,鲜香味美的家常蒸饭。荷叶在大超市里有售。米饭可以用糯米饭,也可以用糯米和普通米各半,或者普通干饭都可以。米饭里的配料也可以自行选择,如青豆、玉米、干贝、火腿肠等都可以。

下面介绍这道荷叶蒸饭的做法。 主料: 米饭1碗、腊肠50g、鲜莲子50g、香菇30g、虾干20g

配料: 蒜末 调料: 油、盐 做法: 1、香菇切小粒与虾干一起用热水泡30分钟。腊肠切小粒。荷叶用水泡10分钟

2、锅里放1勺的油,放入蒜末爆出香味,再倒入鲜莲子、香菇、虾干、腊肠炒片刻。

3、将炒好的原料拌入米饭中,加入少许的盐拌匀,倒到荷叶上包起来。

4、将荷叶包放到碗里,放锅里用高火蒸20分钟即可。

营养成份:

香菇含有较高的植物蛋白质和维生素,可增强免疫力,还有降血脂的作用。莲子性味甘平、具有补脾止泻、益肾固精,养心安神等功效。莲子除含有大量淀粉外,还含有β-固甾醇,生物碱及丰富的钙、磷、铁等矿物质和维生素。

小贴士:

如果没有鲜莲子也可以用莲子干,不过要先蒸熟

荷叶饭怎样做好吃

【香菇鸡肉荷叶饭】

【主料】

大米300克、干荷叶1张、鸡胸肉1块、泡发香菇6朵

【辅料】

油适量、盐适量、蚝油40克、生抽15ml、糖2克、胡椒粉适量、料酒15ml、咸鸭蛋1个、胡萝卜30克、豌豆30克

【做法】

1.大米淘洗用清水浸泡2-3个小时。

2.香菇浸泡至软。

3.干荷叶用温水浸泡至软。

4.鸡肉切丁加入料酒,蚝油,生抽,胡椒粉腌制片刻。

5.香菇,胡萝卜,咸鸭蛋切丁备用。

6.炒锅倒油倒入香菇,胡萝卜,青豆翻炒。

7.加入蚝油,糖,盐翻炒。

8.再倒入鸡丁翻炒至变色。放入咸鸭蛋翻炒。再倒入浸泡过的大米翻炒均匀。

9.然后把食材放入干荷叶中。用牙签把荷叶固定包好。入蒸锅蒸制1个小时左右。

户外出游时,买了一些新鲜的荷叶,到家后准备做些香菇鸡肉荷叶饭,荷叶碧绿,饭团松散,饭粒软润而爽滑,做出来的荷叶饭,清淡的荷叶香味,有活血化瘀的作用,非常适合女性食用。在秋季可以食用些新鲜的荷叶,可以起到降秋燥、润肺的作用,清香美味,非常适合秋季食用。荷叶可以做菜也可以泡茶,具有减肥瘦身的作用,而且还可以促进代谢,特别适合春秋季节食用,对于保持健康是有好处的。

香菇鸡肉荷叶饭的制作的方法,大家也都学会了吧,适合秋冬季节食用,而且还可以缓解燥热,清火去燥有一定的好处和功效哦,同时还可以有止咳降火的作用,同时增强免疫力,对健康是有好处的哦。

荷叶蒸饭的做法步骤图,荷叶蒸饭怎么做好吃

荷叶饭,饭粒软润而鲜香,伴着荷叶的清香,可谓香上加香,实在是味觉上的清新体验。还可在荷叶饭里加入香肠、叉烧肉等肉也会更美味。

1、荷叶味苦辛微涩、性凉,归心、肝、脾经。

2、清香升散;具有消暑利湿,健脾升阳,散瘀止血的功效。

3、主治暑热烦渴,头痛眩晕,水肿,食少腹胀,泻痢,白带,脱肛,吐血,衄血,咯血,便血,崩漏,产后恶露不净,损伤瘀血。中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根,(藕)和叶有单纯利尿、通便的作用。

食材

大米

猪肉

虾仁

干香菇

荷叶

色拉油

食盐

料酒

生抽

香油

淀粉

胡椒粉

方法/步骤

大米用水浸泡2个小时后加入少许油拌匀

荷叶用滚水烫洗干净

把大米放入荷叶中包好

入锅用大火蒸15分钟后取出备用

香菇、猪肉洗净切丁,猪肉和虾仁用少许料酒、生抽、淀粉拌匀腌5分钟

锅中倒入适量油,油热后放入肉丁、虾仁和香菇丁煸炒

调入料酒、生抽、盐和胡椒粉翻炒均匀,再把蒸好的米饭放进去,淋入香油翻炒均匀即可

把之前蒸米饭用的荷叶重新铺开,把炒好的米饭放入荷叶中间,再把荷叶的四边向里折叠包住米饭,将包好的荷叶饭放入蒸锅,用大火蒸15分钟即可

荷叶米饭怎么蒸窍门

一斤荷叶几十张必须要变着花样的用,这个荷叶饭跟蒸排骨一样,依旧很好做,但是超级香啊。加了甜香的广式腊肠,醇香的泡发干香菇,还有鲜香的虾仁,最后加入清香的荷叶蒸饭,全部炒过再用荷叶包起来蒸!真真正正的荷叶饭哟~

难度:切墩(初级)时间:30-60分钟

主料

大米3份糯米1份

青豆适量广式腊肠适量

泡发香菇适量虾仁适量

荷叶1张大蒜适量

辅料

盐适量料酒适量

生抽适量

荷叶饭的做法步骤

1. 大米糯米3:1泡一宿,加点水用荷叶包好上锅蒸成荷叶饭。这一步随便啦,觉得麻烦的话可以用普通的米饭也行。

2. 虾仁倒料酒去腥,广式腊肠泡发香菇切好,青豆洗净备用。

3. 底油炒香蒜片,加广式腊肠翻炒。

4. 加入青豆和香菇翻炒。

5. 然后把蒸好的荷叶饭加进去。

6. 先加盐生抽调味,这一步尝着调,味道自己觉得ok就行了。然后把虾仁加进去翻匀了关火。我用的是小虾仁很好熟的所以为了保持嫩度最后才放的,如果用的大虾仁可以一开始先炒。

7. 拌好的饭用荷叶包好上锅蒸20分钟就好啦。

8. 蒸好了可以再根据自己口味撒点小葱或者香菜啥的。

小贴士

配料包括主料米饭全部适量,按照自己口味来加减就好啦。并且配料不仅限于我给出的这些,可以按照自己口味随意加减。

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