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酵母蒸馒头需要多长时间

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酵母蒸馒头需要多长时间

1、一般来说,酵母发面的时间取决于许多因素,包括温度、酵母的活性、面团的含水量等等。一般而言,酵母发面需要大约1-2小时左右,但也可能需要更长的时间,具体视情况而定。最好根据食谱或经验来判断何时酵母发面足够,以确保面团成功发酵。

2、通常酵母发面需要1-2小时,具体时间取决于发酵条件和温度。建议在发面时观察面团体积是否增大,触感是否变得松软,以确定是否已经发酵好。

小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:

酵母发面蒸馒头要几分钟呀?

用安琪酵母发面尽量不要超过3个小时,因为过度发面会导致面团太蓬松,不易定型。

安琪酵母发面发酵2个小时,蒸馒头15分钟,方法如下:

准备材料:面粉、盐、酵母粉,糖,水,泡打粉,安琪粉。

一、酵母粉,糖,水,盐,泡打粉,安琪粉搅拌成面团。

二、发酵两小时以上。

三、揉长条切节,搓长条。

四、四条摆成井字,每两个叠加,四个头捏起,最后绕成面团。

五、隔水醒20分钟,大火15分钟即可。

酵母发面蒸馒头需要多长时间

酵母发面蒸馒头需要多长时间

一般来说,酵母发面蒸馒头的时间取决于面团的大小和室温,通常需要1-2小时。建议在发酵过程中多次观察面团的状态,以确保面团发酵到位。

酵母发面蒸馒头需要多长时间

酵母粉发面一般需要1~2小时

酵母粉发面的时间一般需要1~2小时,但是具体时间还是根据酵母粉的量度以及温度决定一般夏季的时候气温比较高,将搓揉好的面团放在常温下1~2小时就可以发好面,如果在冬季的话则需要2~4小时来。

时间与温度有关,发面最适宜的温度是27~30度,面团在这个温度下,2~3小时便可发酵成功1发面的最佳温度发面最适宜的温度是27~30度面团在这个温度下,2~3小时便可发酵成功为了达到这个温度。

一般用酵母醒发面需要24个小时,可以根据自己的需求和环境温度来适当调整发面的时间面团如果没有加入酵母粉,一般需要静置30分钟左右来醒面,面粉醒面的过程就是让蛋白质的结构舒展开来,能有助于面粉的发酵,也能大大提升。

具体步骤

1.酵母粉5g左右,倒进一碗温水中搅拌至完全溶解。水温掌握在30-35度,用手去试温度,如果感觉到温热不烫即可。水温过高或过低面都发不好,所以温度是一个关键。

2.然后将面粉导入酵母液中,一直搅拌,加水,直到成为一个面团

3.等到面团发酵到原来的差不多两倍的时候就可以了。

4.然后把发酵好的面团拿出来,抹上一层面粉,一直揉到表面光滑为止

5.然后把面团分成馒头的形状,放入蒸锅蒸熟即可。

发面注意事项:

1、酵母要放在温水(不烫手即可)里化开后和面;

2、发面环境温度要25摄氏度以上,1个半小时就发起来;

3、酵母发面不能过夜,老面肥发面才隔夜呢;

4、发好的面包包子、作馒头后,要再在案板上放15分钟,才能上屉蒸;

5、蒸锅水开后上屉,定时20分钟就行了。

吃馒头的好处

1.下午不犯困

人体缺乏维生素B1会感到乏力,缺乏维生素(维生素食品)B2会感到肌肉运动(运动食品)无力,耐力下降,也容易产生疲劳。而馒头中富含维生素B1、维生素B6、维生素B12等B族维生素,是缓解压力(压力食品)、营养神经的天然解毒剂,也是消除疲劳必不可少的营养素,对慢性疲劳综合征的人尤其有益。

2.能缓解压力

国外最新研究表明,多食用富含抗氧化物质的食物,对抗疲劳和缓解压力有显著作用。馒头中有比大米中多得多的硒、谷胱苷肽,它们具有抗脂质过氧化的作用,阻断自由基对细胞的损伤,增强人体免疫能力,从而可以缓解心理和生理上的压力。

3.不容易长胖

馒头比米饭热量低,前者只相当于后者的70%,而且脂肪和糖类含量比米饭更低。所以爱美、希望保持身材的女士(女士食品)不必担心吃馒头会发胖。

做馒头面粉要发酵多长时间?

需要发酵8小时。

准备材料:面粉 三勺、酵母粉 适量、花生油 适量、小苏打 适量。

一、面粉+水+酵母粉,揉面,放旁边发酵8小时,如下图所示。

二、桌上铺层面粉,面团倒到桌上,倒入小苏打,揉面,揉几分钟把小苏打水均匀揉开,面团切成想要的形状。

三、电压力锅里面涂一层花生油,预热一分钟,然后把切好的面团放进去,加盖。

四、电压力锅定时12分钟,等12分钟后将电源关闭出锅装盘,如下图所示。

五、装盘后放一旁冷却一会,这样电压力锅蒸馒头就已经完成了。

扩展资料:

馒头的营养价值:

馒头是由面粉制作而成,面粉的主要成分也是淀粉,但是同时其他成分和微量元素的含量也较高,尤其是蛋白质;

馒头有利于保护胃肠道,胃酸过多、胀肚、消化不良而致腹泻的人吃烤馒头,会感到舒服并减轻症状。

市面上的馒头,很多商贩为了使馒头的卖相好看,添加禁止使用的增白剂,或用硫磺熏蒸馒头。食用这种馒头,会引起中毒或其他疾病。

参考资料来源:人民网-怎么把馒头蒸的又白又大又好吃

酵母发面蒸馒头需要多长时间

时间靠温度和酵母的多少来决定的。

酵母少时间长点也可以的,天冷时发面,可在面中放少许白糖,不仅起发快,而且做出的馒头更可口。主要看温度而定,夏天的话温度高2个小时就可以,冬天气温低的话就可能要半天甚至隔夜发酵。

蒸馒头发面一般需要多长时间

蒸馒头发面一般需要30-40分钟,最多一个小时。

不过由于酵母的活性不同和用量不同,蒸馒头的发面时间也会有所差异,因此用面发起来的体积判断更为准确,如果发起的面比和面时的体积增加一倍以上,闻起来有糯米酒的香气就说明已完成发面。

通常食物越是大的话,就越不好熟,馒头它也是这样的,馒头越是大需要蒸的时间也就会长一些。

怎样防止蒸馒头回缩?

蒸馒头回缩可能与食材、用料配比、揉面程度、环境温度等原因有关。

1、选择质量较好的中筋面粉和高效酵母粉,比例为100:1,用温水先将酵母溶化,再和面粉混合。

2、手工揉面最好不要低于500下,尽量将面团中的气泡都揉出来,切面不见气泡空洞是最好的。

3、要把面团发酵成功,温度的控制很重要,温度太高会导致酵母失活,面团发到两倍大即可。

4、二次醒发也是很重要的,馒头做好后不能马上蒸,要二次醒发20分钟左右才能放进蒸锅蒸。

蒸馒头发面一般需要多长时间

30-40分钟,最多一个小时,不过由于酵母的活性不同和用量不同,蒸馒头的发面时间也会有所差异,因此用面发起来的体积判断更为准确,如果发起的面比和面时的体积增加一倍以上,闻起来有糯米酒的香气就说明已完成发面。

夏天发面的一般只需要 三十至四十五分钟应该就行了,最多也就一个小时,不过由于酵母的活性不同和用量不同,发面时间也会有所差异,因此用面发起来的体积判断更为准确,如果发起的面比你和面时的体积增加了一倍以上,闻起来有糯米酒的香气就说明已经发好了。

馒头发酵需要多长时间 做馒头发酵需要多长时间?

1、如果是在夏天或者是气温比较高的情况下,馒头一般需要发酵两个小时到三个小时左右的时间就可以蒸了,但是如果是温度比较低的时候,比如说在冬天的话,馒头需要发酵的时间至少在五个小时到六个小时左右。

2、如果我们想要缩短发酵的时间的话,一定要适当的提高发酵环境的温度,另外,如果我们使用全麦面粉进行发酵的话,发酵难度是有点高的,所以我们可以往里面适量的加入一些白面。在发酵的时候,我们通常会使用到酵母,或者是小苏打,加入这两种食材之后发酵的速度是不一样的,当然了,最后制作出来的馒头的口感也是不一样的。

馒头要发酵多久 做馒头发酵时间要多长

需要发酵半小时,具体做法如下:

1、需要提前准备好的材料包括:燕麦 100克、面粉 400克、食盐 4克、白糖 40克、植物油 1汤匙、酵母粉 1茶匙、牛奶 260克。

2、酵母融入牛奶中,然后倒进面包机桶里。

3、接着把燕麦、面粉、白糖、食盐也倒进面包机里,进行和面,和好的面团,发酵半小时。

4、发酵好的面团,取出面团,排气,然后分割为45克一个。

5、然后搓成小圆形,在蒸碟上抹上一层油。

6、冷水开锅,蒸15分钟左右取出,完成。

酵母馒头蒸多长时间才会熟

1、水开蒸20分钟左右。在蒸酵母馒头的过程中,如果时间不够,馒头就不会发的够大,也容易夹生粘牙;蒸的太久了馒头口感也会变得不够绵密。一般推荐水开之后放馒头去蒸,大火蒸20分钟左右即可,如果馒头较大就多蒸几分钟。

2、馒头别称“馍”“馍馍”“蒸馍”,中国传统面食之一,传说是三国蜀汉丞相诸葛亮所发明,是一种用发酵的面蒸成的食品。馒头以小麦面粉为主要原料,是中国人日常主食之一。馒头在北方有些地方也称“馍”等,在浙江温州又被称为“实心包”。其它地方则直接称为“馒头”或“淡包”,一般是半圆外表平整,每逢节日顶部会印上大红印。此类产品是以单一的面粉或数种面粉为主料,除发酵剂外一般少量或不添加其他辅料(添加辅助原料用以生产花色馒头),经过和面、发酵和蒸制等工艺加工而来的食品。

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