煮白术的正确方法 怎么煮白术

1、食材:白术10克花旗参10克茯苓10克鸡500克姜片若干枸杞若干蜜枣1个。

2、将姜洗干净，然后切片。

3、鸡肉先提前焯水，焯水冷水下锅，放入几片姜片去腥。然后捞起，备用。

4、洗干净汤锅，倒入鸡肉，白术，茯苓，西洋参，洗干净放进去，然后倒入水，水高于肉2厘米即可，再加入2片姜片。

5、然后大火烧开，转慢火煮40分钟，即可出锅。