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在家自制健康小点心软软糯糯吃到停不下来

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1、准备南瓜一个。

2、准备糯米粉。

3、南瓜切半,然后称好250克,再削皮,去掉瓜瓤。

4、南瓜切薄片。

5、隔水蒸熟,隔水蒸熟的南瓜片有水分,可以适量加入白砂糖。

6、把蒸熟的南瓜用汤勺压成泥。

7、把南瓜泥倒入大盘,放入糯米粉。糯米粉一定要分批放下去,一边放,一边揉,感觉软硬适中就可以了。

8、糯米粉和南瓜泥和成一个面团。

9、把面团挤成等大小的小剂子。

10、挤成的小团,压成饼状,沾点白芝麻,上油锅。

11、两面煎成金黄就可以了,放凉后吃。

在家自制健康小点心软软糯糯吃到停不下来
1.

准备南瓜一个。

在家自制健康小点心软软糯糯吃到停不下来 第2张
2.

准备糯米粉。

在家自制健康小点心软软糯糯吃到停不下来 第3张
3.

南瓜切半,然后称好250克,再削皮,去掉瓜瓤。

在家自制健康小点心软软糯糯吃到停不下来 第4张
4.

南瓜切薄片。

在家自制健康小点心软软糯糯吃到停不下来 第5张
5.

隔水蒸熟,隔水蒸熟的南瓜片有水分,可以适量加入白砂糖。

在家自制健康小点心软软糯糯吃到停不下来 第6张
6.

把蒸熟的南瓜用汤勺压成泥。

在家自制健康小点心软软糯糯吃到停不下来 第7张
7.

把南瓜泥倒入大盘,放入糯米粉。糯米粉一定要分批放下去,一边放,一边揉,感觉软硬适中就可以了。

在家自制健康小点心软软糯糯吃到停不下来 第8张
8.

糯米粉和南瓜泥和成一个面团。

在家自制健康小点心软软糯糯吃到停不下来 第9张
9.

把面团挤成等大小的小剂子。

在家自制健康小点心软软糯糯吃到停不下来 第10张
10.

挤成的小团,压成饼状,沾点白芝麻,上油锅。

在家自制健康小点心软软糯糯吃到停不下来 第11张
11.

两面煎成金黄就可以了,放凉后吃。

TAG标签:#小点心 #软软 #健康 #停不下来 #