1. 功效包括保护血管、缓解便秘、预防上火、保护眼睛。
2. 决明子泡水喝可以降低心血管疾病发生率、缓解便秘、泻火、保护眼睛。
3. 副作用包括可能引发肠道病变、可能加重腹泻。
4. 长期喝决明子泡水可能引发肠道病变，而寒性的决明子泡水可能加重腹泻的症状。
决明子泡水喝的功效与副作用：
1. 功效包括保护血管、缓解便秘、预防上火、保护眼睛。
2. 决明子泡水喝可以降低心血管疾病发生率、缓解便秘、泻火、保护眼睛。
3. 副作用包括可能引发肠道病变、可能加重腹泻。
4. 长期喝决明子泡水可能引发肠道病变，而寒性的决明子泡水可能加重腹泻的症状。
决明子泡水喝的功效：
1. 改善视力：决明子含有大量的维生素A和β-胡萝卜素，可以帮助修复眼部组织，减少眼疲劳和近视的发生。
2. 清热解毒：决明子具有清热解毒的功效，可以缓解体内热毒，促进机体的新陈代谢。
3. 抗氧化：决明子中的黄酮类化合物和植物鞣质具有抗氧化的效果，可以保护细胞免受自由基的损伤，防止衰老和疾病的发生。
4. 降血压：决明子中的一些成分可以扩张血管，促进血液循环，降低血压。
5. 改善睡眠：决明子还含有一些镇静和安眠的成分，可以帮助舒缓神经，促进睡眠。
决明子泡水喝的副作用：
1. 长期大量饮用可能会引起贫血等副作用。
2. 决明子中含有一些草酸，不宜过量饮用或空腹喝。
3. 对个别人可能会产生过敏反应，出现呼吸困难等症状，应立即停止饮用。
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决明子茶的好处和坏处
平时常用眼的上班族或学生，会泡上一杯决明子茶或者枸杞茶来养眼。决明子茶味苦、甘而性凉，具有清肝明目、润肠通便的功效。喝决 明子茶的好处和坏处 有哪些？
喝决明子茶的好处和坏处
1、明目
这也是决明子最广为人知的一个功效，对于一些头晕目眩还有双目赤红的情况具有很好的治疗效果。现在很多白领一整天都要面对着电脑，这不仅仅导致我们的脸部肌肤出现严重的缺水情况，甚至眼睛所要承受的压力也是非常大的，很容易出现双眼赤红以及看东西模糊的症状。这个时候用开水冲泡一杯决明子茶，服用之后能够很好的缓解。
2、通便
老中医告诉我们，决明子具有很好的润肠通便的作用。所以说，日常生活中如果出现了便秘或者是大便干结的情况，那么可以视情况服用一些决明子茶，这样能够很好的令大便恢复正常，变得通畅起来。
3、降低血压
决明子中含有大量的化合物，这种化合物在进入身体之后就会分解成为大黄酚、大黄素等等物质，所以说能够很好大家降低血压。日常经常服用一些决明子，对于高血压具有很好的防治作用。
4、减肥瘦身
专家告诉我们，只需要每天将十克左右的决明子放入开水之中冲泡服用，那么就能够很好的抑制全身脂肪的合成，另外对于身体中多余的脂肪也能够起到非常不错的分解作用。所以说，每天坚持服用一些决明子茶能够起到很好的瘦身功效，同时又不会影响日常的饮食以及身体的健康，快速并且健康的达到瘦身的目的。
5、养生
众所周知，决明子性寒，并且还带有一股子青草的香味，如果能够将决明子制作成为枕头每天使用，那么不仅在睡觉的时候能够问道青草的香味。同时决明子质地比较的坚硬，在睡觉的时候能够对我们的头部还有颈椎起到非常不错的按摩效果，能够很好的预防出现颈椎病的可能。如果老年人能够适量的服用一些决明子茶，不仅能够很好的促进大便通畅，同时还具有降压、降脂以及明目的保健养生功效。
决明子茶的养生功效虽然很好，但是决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人不应该饮用此茶，脾胃虚寒、气血不足者不宜服用;孕妇禁喝此茶。决明子不能长期食用，有损伤身体的正气，长期饮用决明子轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常。
决明子茶怎么泡
杞菊决明子茶
材料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。
制法：将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中，用沸水冲泡，加盖，焖15分钟后可开始饮用。
用法：当茶，频频饮用，一般可冲泡3至5次。
功效：清肝泻火，养阴明目，降压降脂。用于肝火阳亢型脑卒中后遗症，症见肢体麻木瘫痪，头晕目眩，头重脚轻，面部烘热，烦躁易怒，血压增高，舌质偏红，苔黄，脉弦。
紫明茶
原料：紫菜30克，决明子25克。
用法：加水适量，煎煮20分钟，取汁饮用。
功效：甲状腺肿大，水肿，慢性气管炎，咳嗽，高血压。
菊花山楂决明子茶
原料：洁净菊花10克、生山楂片10克、决明子5克、方糖25克，
用法：将菊花、山楂片、决明子、方糖放入保温杯中，以开水冲泡、盖紧浸泡半小时，频频饮用，每日数次。
功效：该品适用于更年期综合症的肝肾阴虚，肝肠上亢的患者，凡具有头晕、头痛者，烦躁易怒，或高血压所致头晕目眩，失眠多梦者。
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决明子泡水喝的功效有哪些？决明子有哪些作用？
很多人在生活中喜欢用一些中药材泡茶喝，这样可以起到保健效果，其中最常见的泡水喝的中药就是决明子了。决明子很适合一些经常面对电脑的上班族饮用，那么，决明子泡水喝的功效有哪些？决明子有哪些作用？一起来了解一下吧！
1、决明子功效
1、降血压
众多茶品都具有降血压的作用，决明子茶也不例外，将决明子泡茶喝可防治高血压。
2、降血脂
决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用，除了可以降低血压，还可以降低血脂。
3、清肝明目
决明子中富含的元素，具有明显的清肝明目的作用。可治疗青盲、目涩、白膜、眼赤痛等各种眼疾。
4、润肠通便
决明子中的大黄素具有清热润肠的作用，可治内热肠燥，大便秘结，对润肠通便具有先过效果。
以上4点决明子泡水喝的主要功效，除此之外，决明子泡水喝还有清肝泻火、减肥、排毒排油等作用，是电脑族、电视族等电子产品一族的绝佳饮品。
小贴士：决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用。
2、决明子副作用
1、引起腹泻
决明子含有大黄素、大黄、决明素等，这些成分对胃肠道有强烈的刺激，少量食用能润肠通便，大量食用决明子茶或者含有决明子成分的中药都会造成胃肠道的损伤，影响胃肠道功能，造成胡严重腹泻。
2、脾胃虚寒
决明子在重要里属于大寒中药，因此，脾胃虚寒的朋友是不能食用决明子的食物的，而且脾胃功能不是很好的人群食用决明子之后也可能引起脾胃虚寒，出现腹泻，腹痛，呕吐等不适症状。
3、影响女性生育
大家都知道决明子有美容养颜、减肥瘦身的作用，因此，很多肥胖的女性都选择饮用决明子食物，其实决明子不仅仅能减肥瘦身，同时对女性的生育功能有一定的影响，短时间饮用可能导致月经不调，长时间食用便会造成子宫内膜的损伤，影响生育功能。
4、引起流产
孕期很多食物都是不能食用的，孕期虽说是可以适当的食用一些偏寒性的食物使子宫略偏向寒性，但是决明子不行，决明子属于大寒食物，有宣泄作用，孕早期食用可能引起流产，中后期食用大量也可能引起早产现象。
决明子的功效 决明子的副作用
决明子是一种我们大家都熟悉的中药材，很多人也都服用过决明子，而决明子对我们的身体也是有很多好处的，那么我们便来了解一下决明子的功效？决明子的副作用？
决明子的功效
具有清肝明目、润肠通便的功效。决明子可以直接泡水喝，患有眼部炎症和红肿的患者可以适当的喝一些决明子茶。决明子对于降血压的效果很明显，患有高血压的人可放心选择。决明子能够苦寒泄热，既能清泄肝火，又能益肾阴。其次，因为决明子，属于偏寒性的一种中草药，具有清热泻火功效，所以在食用之后还可以润肠通便，改善肝火旺盛症状。减肥人群也可以适当的饮用决明子泡的水，决明子其实对于养护肝脏也有非常不错的效果，但是脾胃虚寒人群应引起重视，不可以过量服用，过量服用可能会存在腹泻现象。
决明子的副作用
决明子的功效强大，但同时也因为药性较强，所以容易对人体产生一定的副作用。决明子的副作用主要体现在肠道问题上，有不少人表示在服用决明子来降血脂，有腹胀、腹泻和恶心等不适症状，一般可自行消失。此外，还有不少人是因为长期服用决明子而引起比较严重的副作用。从其药性来看，决明子是一种泻药，长期吃对身体不好，会损伤身体的正气，如果本来就是脾胃虚寒，脾虚泄泻，在喝就会加重病情了。决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期用来泡水喝还可能会肠道病变或引起难治性便秘。对于女性来说，长期饮用决明子轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常。待产的女性就更不宜喝决明子了，决明子对子宫收缩而有催产作用。
决明子伤肝最大
决明子一般是不伤肝的。决明子具有清肝明目、润肠通便等作用，适当的服用对于身体的健康是有帮助的。但如果是存在有脾胃虚寒、脾虚泄泻等患者，则不适宜服用该药物。对于高血压的患者，也可以选择服用降压药来进行治疗。高血压的患者在饮食上是不可以进食过于油腻及蛋白质含量较高的食物的。决明子是属于中药类，为豆科植物的种子。因本品有明目的功能，所以叫决明子、草决明等。本品性寒，除了有明目的作用之外，还有通便的使用，对于大便秘结的病症，也有比较好的作用。近年来通过观察，发现本品有降血压、降脂的作用，对预防心脑病症有一定作用。本品如果每次服用不超过药典的剂量，是不会伤肝。量大则有可能会损伤肝脏，注意不超量服用。
决明子和什么搭配最好
决明子，是具有润肠通便、清肝明目、利水的功效，如果决明子是用来通便，可以配合大黄、火麻仁、枳壳、厚朴、杏仁、桃仁、熟地、牛膝这一类具有通便作用的中药搭配使用。如果决明子是用来明目的，可以配合车前子、青葙子、密蒙花、枸杞、菊花这些明目的中药配合使用。如果决明子是想用于利水的，可以配合茯苓、苡仁、芡实、玉米须、泽泻这类中药联合使用。所以决明子根据需要可以搭配不同的中药进行选择使用，建议在中医科医生指导下进行。决明子和绿茶搭配最好。因为决明子的药性偏寒，所以寒性体质的人群和女性长时间食用就会出现腹泻或者是内分泌紊乱的症状，而绿茶药性平稳可以帮助中和决明子的偏寒药性，从而使寒性体质的人群和女性都可以长时间的食用，从而达到防治的效果。
决明子泡水喝的作用有哪些 对人体有危害吗
苗二堂 决明子会员价：￥3.50 决明子茶微炒后的决明子浸泡代茶饮。以10g～20g置杯中，开水浸泡，色黄清香，味道甘苦，别有风味。那么决明子泡水喝的作用有哪些?对人体有危害吗? 决明子茶是豆科草本植物的成熟种子，味苦、甘而性凉，清肝明目、润肠通便。现代药理研究认为，决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分，具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。将单味炒决明子15克，直接泡茶饮用，直至茶水无色。 决明子泡水喝是一个很有效果的养生减肥方法。决明子有降脂、通便的作用，只要每天用10克左右的决明子泡水喝，可以抑制全身脂肪的合成，对体内的多余的脂肪也有很好的分解作用。坚持服用决明子茶可以起到全身去脂的效果，既不影响饮食和身体健康，还能达到减肥的目的。 明子是一味中草药材，我们知道是药三分毒。决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶。 需要注意的是：有泄泻与低血压者慎用决明子制剂。 其“主渲泻”的副作用，一定要引起怀孕女性的重视。 最新研究发现，长期饮用轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产。 虽然决明子不能长期服用，但短期服用对人体的伤害还是很小的。
决明子炒熟泡水喝的功效 决明子炒熟泡水喝的6个害处
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决明子炒熟泡水喝的6个害处
决明子经过炒制加工后，其寒凉性会降低，药性更加的缓和，药物成分也更易于身体吸收，适量对症服用并无明显危害，但错误服用可能导致以下危害：
1、决明子的性质偏微寒性，过量服用会导致体内寒气过盛引发人体出现手脚发凉、腹痛腹泻等身体不适的症状。
2、决明子有清肝益肾，明目，利水通便的功效，无病症适宜服用的情况下，不可盲目服用，以免造成体寒现象。
3、脾虚腹泻者服用过多决明子反而会加剧脾胃寒气，导致泄泻症状加重。
4、患有严重低血压或长期低血压患者服用过多决明子可能会导致血压水平降低，引发身体不适。
5、决明子性质寒凉，具有主宣泄的作用，对子宫内膜也有一定的刺激，孕妇不宜服用，否则可能会导致胎儿不稳，甚至引发早产。
6、女性在大姨妈期间不能吃决明子，否则会加重宫寒，出现经期痛经、经血发黑、经血淤堵等不适症状。
决明子茶的功效与作用
提到决明子，相信大家都曾经听说过或是喝过决明子茶，决明子茶是一种很好的养生茶，不仅可用来明目、降脂，还可用来排毒通便，总之，决明子茶是一种功效很强大的很受欢迎的一种茶。那么，具体的决明子茶的功效有哪些呢?为了更加加深人们对决明子茶的印象，下面我们就为大家详细介绍决明子茶的功效。
决明子茶的功效与作用
决明子的作用：
决明子有多种医疗保健作用。例如，治疗高血压，可取适量决明子，炒黄后捣成粉，加糖用开水冲服，每次3克，每日3次;或用决明子15克、夏枯草9克一起水 煎服。治疗高脂血症，可取决明子、泽泻各15克，赤芍12克，灵芝、山楂各9克，每日l剂，分2次水煎服;或取生决明子30克，生山楂、葛根各20克，水 煎服。治疗便秘或习惯性便秘，可取炒决明子10—15克，冰糖10克，沸水冲泡当茶饮用，每日1剂，每剂泡3次;或取经粉碎的炒决明子10—15克水煎 10分钟左右，
对入20—30克蜂蜜并搅匀，每晓服l剂或早晚分服。对于老年习惯性便秘，还可取单味炒决明子或已打碎的决明子15克，直接泡茶饮用，直至 茶水无色。对于老年人阴虚血少者，可加入枸杞子9克、杭白菊、生地各5克一同泡服;若老年人有气虚之症，宜加生晒参3克同泡服。老年人饮用决明茶，不仅有 助于大便通畅，还能起到明目、降压、调脂等保健功能。需要注意的是，气虚严重及便溏者不宜使用本品。决明子茶的功效
决明子茶分有清肝明目、润肠通便的功效。也具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。还有助于大便通畅，起到明目、降压、调脂等保健功能。
决明子茶的功效具有清热明目，润肠通便。用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结。归肝、肾、大肠经。有减肥之功效。治风热赤眼，青盲，雀目，高血压，肝炎，肝硬化腹水，习惯性便秘。
决明子茶的副作用
从中医的角度来说，决明子茶能有效明目清火，对便秘也有一定的调理作用，能有效改善身体代谢。因此很多人将决明子作为饭后必喝的茶品。决明子茶的功效多多，但是，大家是否知道决明子茶的副作用有哪些呢?正所谓是药三分毒，决明子的药性还是比较强的，过量服用还是会有副作用的。
首先，决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期泡水喝可能引起肠道病变或引起难治性便秘。
其次，决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，如果本来就脾胃虚寒、脾虚泄泻再喝它的话就会加重病情。
再者，长期饮用决明子茶，轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常。
所以，大家在选择喝决明子茶的时候一定要按照科学的喝法和用量来饮用。除此之外，需要注意的是，单靠一个养生茶是不可能控制住体重或是治愈某些病症的，遵照医嘱合理饮食以及多运动才是关键哦!
相信大家在阅读了以上的文章后，对决明子茶的功效与作用的相关内容也有了一定的了解了吧，希望以上的内容可以说明到大家，更多精彩内容还请您继续关注我们的网站哦~
用决明子泡茶喝，有哪些利弊啊？
决明子茶是豆科草本植物的成熟种子，味苦、甘而性凉，清肝明目、润肠通便。现代药理研究认为，决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分，具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。将单味炒决明子15克，直接泡茶饮用，直至茶水无色。老年人饮用决明子茶不仅有助于大便通畅，还能起到明目、降压、调脂等保健功能。
决明子泡水喝的功效与禁忌
决明子泡水喝的功效与禁忌
决明子是“决明”的种子，为常用中药，种子入药，具有清肝明目、通便的功能。主治高血压、头痛、眩晕、急性结膜炎、角膜溃疡、青光眼、痈疖疮疡等症。下面是我为大家带来的决明子泡水喝的功效与禁忌的知识，欢迎阅读。
决明子泡水喝的功效
第一：明目
决明子最具有代表性的功效就是具有明目的功能，现在很多白领及互联网工作者整天基本都是对着电脑工作或玩耍，这样会使眼睛的承受的压力加大，很容易产生眼睛疲劳以及双眼赤红看东西有点模糊等状况。经常用开水泡一杯决明子喝，有利于眼睛的保护及缓解作用。
第二：通便
据老中医介绍，决明子对润肠通便有良好的功效。特别是日常生活中出现便秘和大便干结的人群，可以根据情况用决明子泡水喝能使大便迅速恢复正常，变得顺畅起来。
第三：降血压
决明子中富含丰富的'化合物，能够在我们的身体内分解成为大黄酚、大黄素等等有效物质，对于高血压等病症患者具有很好的防治效果。
第四：减肥瘦身
决明子泡水喝能够很好的对全身脂肪的合成起到抑制作用和对身体内多余的脂肪进行有效的分解。想减肥的女性朋友们每天可以用决明子泡水喝，能够快速并且健康的达到瘦身的效果。
决明子泡水喝的食用禁忌
1，建议不要用生决明子进行冲泡;
2，孕妇不建议喝决明子泡水;
3，女性不宜长期服用;
4，脾胃虚寒、气血不足者不建议喝决明子泡水。
;决明子泡水喝的功效与禁忌 决明子泡水喝的功效和禁忌
1、决明子的功效为明目护眼，润肠通便，促进消化，补充水分。
2、其次决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分，具有缓解眼睛疲劳，促进身体代谢的好处，适度饮用还具有消热解暑，利水生津的作用。
3、但脾胃虚寒以及虚寒体质人群禁忌饮用，其次腹泻人群也禁忌饮用。
