点击找回密码。
点击QQ到登录界面，点击找回密码。点击QQ到登录界面，点击找回密码。
点击确定。
输入QQ号，点击确定。输入QQ号，点击确定。
点击下一步。
输入手机号，点击下一步。输入手机号，点击下一步。
小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：
忘记qq账号和密码怎么找回？
1、找到曾经登录过QQ的电脑看看登录框还有没有记录；
2、找到TencentFiles这个文件夹（在系统盘搜索）；
3、通过现实中加过你QQ好友的人查询；
4、如果忘记的QQ账号绑定手机或者邮箱的话，可以联系客服查询；
5、如果账号昵称还记得住，可以通过昵称慢慢查找。
1.想想这个QQ号码加的好友，然后打电话给他（她），让其帮忙查看一下自己的QQ号，
2.找到自己的账号，然后在登录界面输入账号，点击找回密码，
3.点击找回密码，进入到安全中心，输入验证码，会提示使用手机发送短信，
4.如果知道跟这个QQ号绑定的手机或邮箱或微博账号，也可以输入，
QQ账号和密码都忘了怎么办
QQ也是有一群非常庞大的用户群体，有时我们在电脑或是手机上注册一个QQ号，刚刚注册后又忘记了怎么办？或是注册后长期不用，想拿出时忘记了怎么办？下面我们一起来看看QQ账号和密码都忘了怎么办吧。
1、因为注册QQ，现在只支持使用手机号注册，如QQ号码忘记，可以偿试使用手机号操作登陆。2、如果是使用邮箱注册的，那可以直接输入邮箱进行登陆。长时间没有登陆的，可以找回密码。
3、非以上两种方式注册的QQ，如果QQ号忘记了，那就没有办法找回。但是如果您的QQ有认证过，可以偿试联系腾讯客服，看是否可以帮您处理。
手机怎么恢复qq账号密码忘了怎么办
1. 手机扣扣账号和密码忘了怎么找回
手机QQ账号密码忘记可以找回。
QQ账号密码忘记可以通过以下步骤找回：
1. 先找到QQ账号，首先找到自己经常登录QQ的电脑依次查找软件上登陆过的QQ，点击会显示头像，如果不记得头像可以打电话给曾经加过QQ的朋友帮助查找QQ账号。
2. 在QQ上点击找回密码，通过以下几种方式找回密码。
1）、通过绑定的手机号短信修改密码找回。
2）、通过设置过的密保问题找回修改密码。
3）、没有绑定手机号没有设置密保问题可以通过好友帮助找回，需要注意的是最好点找回前先电话联系好友保证好友在线防止找回失败，帮助找回的好友必须是已经添加QQ三个月以上的好友。
2. 手机登录QQ帐号忘记了怎么找回
您确定是账户丢了吗？？？一般常见的是密码丢失！假设是是QQ账户丢了，可以采取以下利几种方案：1、查看手机端QQ的记录，一般登录过后会有登录记录，2、询问自己的好友，QQ好友可以看到您的登录号码；3、想一想QQ账户是否已关联手机号，可以通过手机号找回相应的账号；4、如果以上两种方案都没有行通，也就是您没有可以联系的好友，也没有关联手机号，那么您可以尝试联系客服，提供您的身份信息，该方法适合您账户实名的情况下操作。
如果是密码丢了，反而简单许多。登录页面，会有一个忘记密码的按钮，点击一下，根据QQ密码重置向导找回密码即可。
希望能帮到您，也希望您能采纳我的回答。
3. qq密码忘了,手机号也换了,如何找回密码
1、进入QQ安全中心官网qq安全中心，网址。选择密码管理。
2、弹出的页面，填写要找回密码的qq，验证码填好，点确定。
3、弹出的页面，点更换其他验证方式。
4、出来的界面，选择“以上都不能用”的选项。
5、出来的页面填写审核资料，填写资料提交，身份验证成功就可以重置密码。
扩展资料：
修改/找回QQ密码的途径
1、如果密保能正常验证，可以通过验证密保资料，验证帐号绑定其中一种密保工具来修改QQ密码；
2、如果没有可用的密保工具，您可以进入QQ安全中心官网，选择【找回密码】填写资料进行身份验证，验证成功可以重置密码；如未成功可继续下一步邀请好友辅助进行验证。
qq账号密码都忘了还换了新手机怎么办？
如果您忘记了QQ账号和密码，并且还换了新手机，您可以尝试以下方法来找回您的账号：
1. 使用已绑定的手机号码找回：如果您在注册QQ时绑定了手机号码，可以尝试使用该手机号码找回账号。打开QQ登录页面，选择“忘记密码”，然后选择“通过手机号码找回”，按照提示操作即可。
2. 使用已绑定的邮箱找回：如果您在注册QQ时绑定了邮箱，可以尝试使用该邮箱找回账号。打开QQ登录页面，选择“忘记密码”，然后选择“通过邮箱找回”，按照提示操作即可。
3. 联系QQ客服：如果您无法通过手机号码或邮箱找回账号，您可以尝试联系QQ客服寻求帮助。您可以通过QQ官方网站或QQ官方客服电话进行联系，提供您的个人信息和相关问题，他们可能会要求您提供一些验证信息来确认您的身份。
请注意，为了保护您的账号安全，QQ可能会要求您提供一些个人信息来验证您的身份。确保您只向官方渠道提供这些信息，并注意防范诈骗行为。
