菊花枸杞

菊花枸杞是一种中药材，常用于滋补身体、调养气血等。菊花和枸杞都有清热解毒、滋补肝肾、提高免疫力的功效，常被用于煮汤或泡茶。菊花枸杞茶味道清甜，适合长期饮用。

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枸杞和菊花一起泡水喝有什么功效

1、清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳。适用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症，对电脑辐射有缓解的功效，是上班族、电脑族、手机族必备的茶饮。菊花和枸杞都是护眼的药材，对缓解眼睛疲劳、视力模糊有有很好的疗效。

2、现代医学研究证明：枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、 抗肿瘤、 抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、明目、养颜、健脑、 排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤等十六项功能。另外，还能起到美白作用，这是因为枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力。

3、菊花可清肝明目，与枸杞两者配合在一起，一清一补，标本兼顾，对眼睛有明显的保护作用。

枸杞与菊花能一起泡水喝吗？

可以。

主料：菊花10朵 

辅料：枸杞10个、清水适量

步骤一：将枸杞泡洗干净。

步骤二：菊花放杯子里。

步骤三：往杯子里冲入开水，第一扁冲掉。

步骤四：将枸杞放入，冲入开水，盖上盖子，泡十分钟左右。

步骤五：泡好的菊花枸杞茶就可以饮用了。

枸杞能不能和菊花一起吃？为什么？

枸杞不能和菊花一起吃。肝功能不好的人都听说过，枸杞和菊花是较好的养肝食物，那么到底枸杞和菊花怎样才能达到养肝的效果呢?除了这些食物还有什么食物对养肝有更好的效果?现在让我们来详细了解一下。

枸杞加菊花，“养肝”效果如何?这篇文章告诉你一些关于它的事情枸杞和菊花能达到养肝的效果吗?其实在养肝方面，枸杞的作用要大于菊花，从中医的角度来看，养肝一般是要用枸杞配一些其他的药材来使用，用几种药草一起就可以达到每一种效果，与此同时，这些可以相互消除一些副作用。

枸杞和菊花养肝是有一定的作用,但在普通维护当你不能利用菊花枸杞或单一的单,这个效应是非常小的,单身,需要维护的时间和很长一段时间,一个词可能是很长一段时间将收效甚微。菊花也是一样的，平时我们应该多喝菊花茶，所以在喝茶的时候可以加入一些其他也有养肝功能的材料，这样可以挥发一些较大的效果。

枸杞加菊花，“养肝”效果如何?这篇文章告诉你一些关于它的事情还有什么食物有养肝的作用? 西红柿大家应该很清楚，西红柿含有非常丰富的营养，尤其是大量的维生素c。在日常饮食中需要养肝的人可以多吃一些西红柿，无论是平时单独吃还是添加一些食材都可以。西红柿对肝脏有很好的作用，如患有肝炎等疾病的人在日常饮食中可以多吃西红柿。红枣红枣还具有修复内脏器官的功能。枣的功能真的是特别丰富,所以肝脏不好的人可以在平时使用菊花茶加入红枣,这里提醒一点,红枣泡之前要削减它,而不是把它在整个,切口后红枣的营养可以溶解在水中,它可以帮助吸收更好更快。

菊花和枸杞能一起泡吗

菊花和枸杞能一起泡吗

　　菊花和枸杞能一起泡吗?菊花和枸杞，即使还是有很多人不了解它的作用，缓解不适症状也可以考虑它，含有丰富的营养物质，功效十分强大，是一种非常好的食物，下面我们一起来看看菊花和枸杞能一起泡吗

　　菊花和枸杞能一起泡吗1

　　 一、菊花和枸杞能一起泡

　　菊花和枸杞有着两种不同的功效，一般有部分人喜欢将不同的食材泡茶饮用，那么菊花和枸杞能一起泡吗，其实菊花和枸杞是可以泡茶饮用的，它们两者的营养不会起到任何冲突，对身体健康也有着不同的帮助。

　　菊花中蕴含着丰富的挥发油、黄酮等多种维生素，平时一般每天适量饮用菊花茶，可起到很好的散风清热、平肝明目等功效，而枸杞蕴含着膳食纤维、胡萝卜素等多种营养物质，长期使用可增加抵抗力，它们两者还有着一定的`互补功效。

　　菊花和枸杞需用70℃的开水泡制5分钟后就可以饮用了，枸杞子菊花茶被称为一清一补，对身体健康有着很不错帮助，特别对眼部不适、容易上火等人群有着不错的功效，两者十分适合混合泡制饮用。

　　 二、菊花枸杞茶的好处

　　 1、清热明目

　　一般菊花中蕴含着大量维生素A等营养物质，可以缓解眼部疲劳，还能维护眼部的重要物质，对眼睛有着不错的滋补效果，而枸杞可使菊花功效起到最大化，十分适合长期在电脑上工作的人群饮用，保护眼睛预防近视。

　　 2、润肠排毒

　　菊花的营养成分十分的温和，平时适量饮用菊花枸杞茶，可有效的帮助排出肠胃中的毒素，使肠胃更加健康，有着不错的润肠排毒的功效，枸杞中的营养成分，还能促使皮肤恢复更红润，适合女性朋友饮用。

　　 3、镇定安神

　　菊花枸杞茶也可以有效的缓解大脑神经，平复人体内的肝火，对容易发怒、焦躁等人群有着很大的帮助，在睡觉前一小时饮用，可促进睡眠，还能有效的缓解因工作压力，导致失眠等不良症状。

　　菊花和枸杞能一起泡吗2

　　 黑枸杞能和菊花一起泡吗

　　黑枸杞可以和菊花一起泡水喝。菊花味甘性寒，有散风热、平肝明目的功效，而黑枸杞味甘性平，有补肾益精、养肝、明目等功效，两者一起泡水来喝不会有冲突，而且一凉一平，能起到互补的作用，所以是能一起泡水喝的。

　　 黑枸杞菊花泡水的功效

　　菊花是有比较好的清热去火、滋阴生津、疏风散热、养肝明目等功效，而黑枸杞则是有补肾益精、明目、抗衰老等作用，将黑枸杞和菊花一起泡来喝，能耐起到比较好的养肝益肾、明目的功效，适用于用眼过度、眼睛干涩的人群。

　　 喝黑枸杞菊花茶的注意事项

　　1、黑枸杞菊花茶是不宜天天喝的，也不能大量喝，喝多了不仅对胃有伤害，还容易因为菊花的清热泻火功效，越喝越虚，一周喝3-4次即可。

　　2、菊花性寒，脾胃虚弱的人是不宜和菊花茶的，容易引起腹泻、腹痛、反酸等不适症状。

　　3、在喝完冲泡的水之后，建议可以将黑枸杞给嚼食，能更充分的吸收黑枸杞中的营养成分。

枸杞可以和菊花一起泡茶吗

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枸杞可以和菊花一起泡茶吗

枸杞和菊花是可以放在一起进行泡水饮用的，枸杞和菊花都比较常见，搭配起来选料也不麻烦，功效却很好，是日常生活中一道非常好的茶饮。

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常喝枸杞菊花茶有什么好处

枸杞性温，菊花性寒，这二者一起泡水可以中和性质，枸杞菊花茶能够预防和辅助治疗眼科疾病，对有眼疾的患者有帮助性治疗，不仅如此，常喝枸杞菊花茶还可以强肝健脾。

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选用怎样的菊花比较好

枸杞菊花茶最好是选用当年秋天摘的杭菊，杭菊味道清淡，比较适合和枸杞搭配一起冲泡，另外枸杞菊花茶的枸杞最好是选用宁夏地区的枸杞，由于气候和地理原因，这里的枸杞质量比较好。

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枸杞菊花茶怎么做

材料：枸杞一小把，菊花2朵。

方法：抓一小把枸杞、2朵菊花放在杯中，用开水冲泡；将适量的枸杞和菊花放进茶壶里面进行烹煮，烹煮时间以15分钟为宜，稍稍等待水变温就可以饮用了。

枸杞+菊花泡水喝。菊花泡水喝，哪个清火最好？

随着人们经济水平的不断提升，越来越多的人开始注重养生，身体养护的方法有多种多样，依据自身的体质及调养需求进行选择，能够有效的解决身体的各类不适症状，从而达到理想的养护目的，让身体更加健康。

在此之中，喝花茶是许多人一致推崇的方法，枸杞与菊花泡水也因其良好的口感受到人们的喜爱，它具有以下几个好处：

一、缓解眼部疲劳

一直以来，菊花与枸杞都被视为养肝中药，中医认为“肝开窍于眼”，因此，用菊花和枸杞泡水喝可以有效的缓解眼部疲劳，对于久坐于电脑前的上班族而言，菊花枸杞茶的护眼养眼作用是十分显著的。

二、清热解毒

《本草纲目》上记载，菊花具有散风热、平肝明目的功效，人体若出现肝火过旺的症状可以适当饮用菊花茶，可以达到降火的目的。但是，脾胃虚寒的人不宜多喝菊花茶，适当的添加枸杞可以平衡菊花的寒凉药性，更好的养护身体。

三、补肝益肾

枸杞具有补肾生精以及养肝护肝的作用，是一味绝佳的中药材，菊花能够平肝明目，枸杞和菊花搭配十分适用于疲劳、体质虚弱的人饮用。

但是，并不是人人都适合饮用枸杞菊花泡水，以下几种情况建议减少饮用，以免适得其反，对身体造成影响。

1、枸杞菊花泡水不宜加糖，许多人习惯在枸杞菊花茶里加糖，使水的味道更加的清甜。但是，对于有体热的人而言，加糖会降低菊花清热的功效，虽然在口感上有所改变，但是却会加重体热，为了保障枸杞菊花泡水的功效，建议不要添加其它东西。

2、隔夜的枸杞泡菊花不宜再饮用，菊花内含有大量的黄酮素，时间放久了极易被氧化，并产出有害的物质，对人体造成一定的伤害。

3、脾胃虚弱的人要少喝枸杞菊花泡水，过量的食用枸杞容易使脾胃寒痰阻滞更加的旺盛，而菊花是一种性味微寒的中药材，脾胃虚弱的人过多的饮用容易腹泻，使肠胃更虚弱。

在生活当中，我们可以适当的用枸杞菊花泡水喝，尤其是在夏天的时候，枸杞菊花泡水能够清热解毒，降火功效也十分的显著。但是，需要结合自身体质进行选择，并注意禁忌事项，盲目的饮用方法是不可取的。

菊花能和枸杞一起泡茶喝吗

菊花能和枸杞一起泡茶喝吗

　　菊花能和枸杞一起泡茶喝吗，菊花和枸杞都是我们日常生活当中常见的两种茶类饮品原料，因为其良好的养生功效和清香的口感深受人们的喜爱。那么菊花能和枸杞一起泡茶喝吗，快来和我看看吧！

　　菊花能和枸杞一起泡茶喝吗1

　　 菊花能和枸杞一起泡茶喝吗

　　能一起泡，菊花枸杞一起泡水是生活中常见的花茶搭配方法。

　　菊花茶具有清热去火，疏风散热，滋阴生津，养肝明目，抗衰老止血，枸杞则有补肾益精，明目止咳作用，枸杞放在菊花茶中饮用，可以起到很显著的养肝益肾，明目的食疗功效，适合于有眼疾，肝病，肾病以及用眼过度者经常饮用。

　　 菊花枸杞茶什么时候喝最好

　　因为菊花枸杞茶有一定寒性，一般不建议在空腹和饭后，晚上饮用，空腹饮用易刺激肠胃，造成反酸，饭后饮用则不利于食物的消化吸收，因为枸杞生血，晚上饮用则会引起失眠。

　　一般在上午10点或者下午三点左右饮用是最佳的，此时饮用菊花枸杞茶能有效消除眼睛疲劳，振奋精神；一般来水菊花茶不宜天天喝，喝多了对胃不好，每周喝3-4次即可。

　　 菊花和枸杞的常见泡法

　　 菊花枸杞茶

　　做法：干菊花，枸杞适量，菊花用热水冲泡，加入枸杞，菊花泡开后即可饮用。

　　功效：菊花对治疗眼睛疲劳，实力模糊有疗效，枸杞中的维生素A含量丰富，可以有效护眼养眼，此茶清肝明目，可以缓解眼部疲劳。

　　 菊花枸杞山楂汁

　　做法：山楂洗净去籽，白菊，枸杞放入茶壶中，加入沸水焖泡15分钟，冷却后，将所有食材放入榨汁机中打汁后即可倒出饮用。

　　功效：清热解毒，消炎镇痛，清肝明目，可治疗发热，头痛等症状，一般人都可饮用。消化不良者少喝。

　　 决明子菊花枸杞茶

　　做法：将清水烧开后，倒入准备好的决明子，菊花和枸杞，加开烧开后小火煮5分钟，揭开钙质，略微搅动片刻即可，饮茶汤。

　　功效：清肝明目，清热安神；由于本茶性凉，所以不适合脾胃虚寒，胖虚泄泻以及低血压者饮用。

　　 小贴士

　　1、菊花和枸杞泡茶喝虽有很好的清肝明目的作用，但是不宜大量喝，因为一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚。

　　2、此外，由于菊花性寒，因此脾胃虚弱的痰不宜常喝菊花茶，易引起胃部不适，腹泻，反酸等症状。

　　3、直接用嘴嚼，对枸杞中营养成分的.吸收会更加充分，可以在冲茶泡喝完毕嚼服枸杞子。

　　菊花能和枸杞一起泡茶喝吗2

　　 菊花和枸杞泡茶的功效补充营养滋补身体

　　菊花以及枸杞放在一块儿沏茶喝，能为人体增补大量的枸杞多糖以及氨基酸以及黄酮类化合物以及富厚的维生素与挥发油另有植物蛋白等多种对于人体有利的营养成分，这些物资非但能增进人体代谢，并且能缓解体虚，滋补身材，时常用它们泡水喝可以增添身体素质，淘汰多种疾病产生。

　　 保护心血管

　　人们进入中年之后，心血管功效会退化，这是心血管疾病，伶俐高吗？要是能对峙用菊花以及枸杞放在一块儿沏茶喝，则能掩护心血管，淘汰心血管疾病产生，由于它能扩张人类的冠状动脉，并且能防备血压血脂升高，又能进步心脏功效，维持正常血液循环。

　　 延缓衰老

　　枸杞以及菊花泡水喝，非但能为人体增补富厚的枸杞多糖，还能让人体吸取大量的黄酮类化合物，以及对于人体有利的氨基酸，它们能进步人类的肝功能，也能肃清身材内的自由基，可以防备人体各器官功效退化，也能延缓朽迈祛病延年。

　　 保护眼睛

　　菊花以及枸杞泡水喝还能掩护人类的眼睛，它们都是能清肝明目标中药材，能缓解人类经常出现了眼干眼涩眼委顿，并且能解除炎症，防备结膜炎以及角膜炎等常见病产生。此外菊花以及枸杞一块儿泡水喝，还能让人体吸取富厚的胡萝卜素，这种物资既能掩护人类的视网膜，又能淘汰夜盲症产生。

枸杞能和菊花一起泡吗

问题一：菊花和枸杞可以一起泡茶喝吗？有什么好处呢？ 菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克，加入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。 菊花具有疏风清热、解毒明目的作用。现代医学研究证明，菊花含菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、黄酮类及维生素B1，对葡萄球菌、绿脓杆菌、结核杆菌、痢疾杆菌、流感病毒及皮肤真菌等均有抑制作用。大剂量菊花还能降低血压，并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等亦有明显效果。 枸杞能养阴补血，益精明目。《药性论》载：“补益精诸不足，明目安神。”《本经》云：“久服坚筋骨。”现已证实，枸杞还有降低血糖的作用，能降低血中胆固醇，防止动脉粥样硬化的形成，从而达到预防冠心病的目的。 脾胃虚弱者注意，在泡茶时放上几枚大枣，加强健脾作用。

问题二：枸杞可以和菊花干一起泡水喝吗？ 当然可以！ 菊花枸杞茶其实不是茶，只是用菊花和枸杞当茶一样泡着喝。菊花要用杭菊花，枸杞要买宁夏枸杞，颗粒小，红亮亮的。每次用杭菊花10克、枸杞10克，放入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。 　　 　　菊花枸杞茶为何有如此功效呢？菊花有疏风清热、解毒明目的作用。枸杞能养阴补血，益精明目。《药性论》载：“补益精诸不足，……明目安神。”现已证实，枸杞有降低血糖的作用，能降低血中胆固醇，阻止动脉粥样硬化的形成，从而达到预防冠心病的目的。 　　 　　看来，菊花枸杞茶能预防和治疗各种眼病，对糖尿病、高血压、冠心病都有好处，最适宜老年人饮用。脾胃虚弱者应注意，在制作时放上几枚大枣，加强健脾作用。 晚上最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，并保持了其原始的性质， *** 性比较强；红茶是全发酵茶，茶多酚含量虽然少，但经过“熟化”过程， *** 性弱，较为平缓温和，适合晚间饮用。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。 但是，平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。

问题三：枸杞与菊花能一起泡水喝吗？ 菊花：味辛，甘，苦；性微寒。归肺、肝经。有散风清热，平肝明目之效。常用于风热感冒，头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花等症。

枸杞：甘，平，归肝、肾经。有补肾益精，养肝明目之效。常用于肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精等症。

1、枸杞味甘、性平，并不是网上说的“有些偏火”。

2、菊花味辛，甘，苦；性微寒，在药性上不会与枸杞“造成矛盾”。

3、两药在临床上常常同时使用，两药合用具有养阴护肝，清肝明目之功。

4、枸杞与菊花能一起泡水喝，并有保健，养颜的作用。

问题四：菊花枸杞红枣可以一起泡吗 当然可以！

菊花枸杞茶其实不是茶，只是用菊花和枸杞当茶一样泡着喝。菊花要用杭菊花，枸杞要买宁夏枸杞，颗粒小，红亮亮的。每次用杭菊花10克、枸杞10克，放入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。

菊花枸杞茶能预防和治疗各种眼病，对糖尿病、高血压、冠心病都有好处，最适宜老年人饮用。脾胃虚弱者应注意，在制作时放上几枚大枣，能加强健脾作用。

电脑一族宜常喝菊花茶

很多人喜欢喝菊花茶，特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。

睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。

菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助

枸杞属于中性带温热，菊花是良性，菊花和枸杞一起泡夏天喝比较好，不容易上火，而红枣和枸杞泡在一起是滋补身体作用更好，枸杞和红枣菊花三者泡到一起可以用的，八宝茶里面不就有这几样东西吗，长期服用具有保肝，滋补身体，增强体质等好多效果

****红枣玫瑰茶***

材料：粉玫瑰5朵 去核红枣2枚

作法：用80摄氏度的水泡制(水温过高会破坏维生素C)

饮用：每日两杯

注：只用了1个月，肤色就白皙粉透。玫瑰和红枣中的维生素C含量比柠檬还高，而维生素C又为水溶性维生素，它的功效当然不凡了。而且餐后饮用还能去脂，一举两得。

****白玫瑰茶****

材料:白蔹6克,玫瑰花3朵,红枣5颗.

做法:混合后用沸水冲泡15分钟即可.

用法:代茶饮用!

功效:解毒散瘀,美化肌肤,适用于面部有黑斑,雀斑,痤疮,疙瘩的.

长期服用,效果显著.

****金银玫瑰茶****

材料:金银花1克,玫瑰花3朵,麦门冬2克,山楂2克,

做法:混合后用沸水冲泡15分钟即可.

用法:代茶饮用!

功效:理气解郁,滋阴清热.适用于肝郁虚火上升,脸色枯黄,皮肤干燥者.

长期服用,效果显著.

****丹参杞玫瑰茶****

材料:丹参3克,枸杞子6粒,葡萄干6粒,玫瑰花2朵.

做法:混合后用沸水冲泡10分钟即可.

用法:代茶饮用!

功效:益气活血,养阴安神,适用于心肌缺血,失眠健忘,脸色无光华者.

长期服用,效果显著.

****桂圆玫瑰茶****

材料:桂圆5克,枸杞子5克,玫瑰花2朵.

做法:桂圆取肉,与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟,放入玫瑰花即可.

用法:代茶饮用.

功效:养血滋阴,养颜润肤.调节内分泌失调.

长期服用,效果显著.

****牛奶玫瑰茶****

材料:玫瑰花6朵,枸杞子6粒,葡萄干3克,牛奶100毫升.

做法:将玫瑰花,枸杞子,葡萄干用沸水冲泡5分钟后,取茶汁,加入牛奶调匀即可.

用法:代茶饮用.

功效:护肝健胃,养颜润肤,增加皮肤的弹性!

长期服用,效果显著.

****玫瑰乌梅去脂茶****

材料:玫瑰花10朵,乌梅3颗.

做法:将玫瑰花和乌梅混合后用沸水冲泡8分钟即可

用法:代茶饮用.

功效:促进食欲,润肠通便,降低血脂肪,是理想的减肥成品.

小小提示:此茶喝多恐有腹泻的后遗症,肠胃不好的人请酌量饮用.

****玫瑰花茶****

材料:玫瑰花12朵,冰糖1粒.

做法:将玫瑰花和冰糖一起用沸水冲泡5分钟即可.

用法:代茶饮用.

功效:气味芬芳,味甘微甜,促进食欲,能活血行气,调经......>>

问题五：枸杞和菊花一起泡茶喝，有什么作用？ 枸杞护肝 健脾得 菊花清热解毒得 在一起挺好得

问题六：枸杞能不能和菊花茶一起泡 枸杞子为常用中药，性平，味甘。具有滋补肝肾、益精明目之功能。用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明。枸杞子也是常用营养滋补佳品，在民间常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他药物、食物一起食用。 菊花其茎、叶、花均可入药。中医认为它性味苦寒,有清热解毒、凉血祛肿之功。现代临床常用野菊花治疗疔疮疖肿、乳腺炎、淋巴结核、胃肠炎、高血压等,并可预防和治疗流感、感冒、流行性脑膜炎、肺炎、百日咳等多种疾病…… 一平一寒，各司其职，效果更好。

问题七：枸杞红枣菊花可一起泡水喝吗 病情分析:26岁,男.枸杞红枣菊花可以一起泡茶喝!意见建议:枸杞味苦性寒,有凉血的功效,具有埂阴明目补肝益肾健体；菊花清肝明目,但性凉,气虚胃寒,食少泄泻者慎服；红枣性甘温,是天然的美容食品,可益气健脾,促进气血生化循环和抗衰老.三者共用可以达到性味互补.可以一起食用!祝好!

问题八：枸杞、金银花、菊花一起泡茶喝好吗？ 枸杞、金银花、菊花可以放在一起泡茶喝。

枸杞子中含有丰富的维生素B1，胡萝卜素，维生素C等其他的微量元素，有益肝、补肾，明目、润燥的作用，可以改善人的记忆，视力以及头晕耳鸣，枸杞还有降低血糖、 抗脂肪肝，抗动脉粥样硬化的作用。

菊花有疏风清热、平肝明目、消咳止痛的功效，对头痛眩晕、目赤肿痛、风热感冒、咳嗽等病症都有明显效果，并且还有提神醒脑的功效。

。金银花能宣散风热，清解血毒，对各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等证，都有明显的作用。

在中药十八反中，枸杞子和金银花，菊花放在一起并不相克，所以枸杞子，金银花，菊花是可以放在一起泡茶喝的。

问题九：藏菊花和枸杞能一起泡的喝吗 可以的，花茶基本不会互相冲突

问题十：菊花红枣枸杞能一起泡水喝吗 当然可以！

菊花枸杞茶其实不是茶，只是用菊花和枸杞当茶一样泡着喝。菊花要用杭菊花，枸杞要买宁夏枸杞，颗粒小，红亮亮的。每次用杭菊花10克、枸杞10克，放入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。

菊花枸杞茶能预防和治疗各种眼病，对糖尿病、高血压、冠心病都有好处，最适宜老年人饮用。脾胃虚弱者应注意，在制作时放上几枚大枣，能加强健脾作用

望采纳

菊花加枸杞的功效与作用

菊花和枸杞含有丰富的枸杞多糖、甜菜碱、挥发油以及菊苷等营养物质，因此饮用菊花加枸杞泡水可以滋补身体，还具有清热解毒的功效。同时菊花和枸杞都含有维生素A，因此饮用菊花和枸杞泡水对眼睛有益，具有明目的作用。

一、菊花加枸杞的功效

1、滋补身体

枸杞中的枸杞多糖、甜菜碱以及维生素A等营养物质具有滋补作用，饮用菊花加枸杞泡水之后可以补肾益气，具有滋补肝肾的功效。不过由于枸杞的滋补功效很强，建议体热的人少喝枸杞，以免引起虚热的症状。

2、清热解毒

菊花中含有大量挥发油以及菊苷等营养物质，因此饮用菊花加枸杞泡水可以清热下火，不仅可以滋润咽喉而且还具有清热解毒的功效。上火的人应该多喝菊花加枸杞泡水，但是一日内摄入500ml以内就已经足够了。

二、菊花加枸杞的作用

因为菊花和枸杞都含有对眼睛有帮助的维生素A等营养元素，因此饮用菊花加枸杞泡水可以明目，而且对于经常用眼的上班族也有保护眼睛的作用。冲泡菊花加枸杞的时候最好用温水，以免水温太高造成营养物质流失。

菊花茶可以和枸杞一起泡吗

菊花茶可以和枸杞一起泡吗

　　菊花茶可以和枸杞一起泡吗，枸杞菊花茶顾名思义是用菊花以及枸杞配合砌泡出来的。在我们的生活中其实平常就可以或许泡一杯菊花茶喝，以下了解菊花茶可以和枸杞一起泡吗。

　　菊花茶可以和枸杞一起泡吗1

　　菊花跟枸杞是可以一起泡水饮用的，主要是菊花跟枸杞两种药材不会相互影响，而且菊花有清热解暑以及安神醒脑的作用，枸杞有补肾壮阳以及养肝补血的效果，所以菊花跟枸杞一起泡水饮用可以提高我们的身体健康以及清肝明目，这样可以缓解视力疲劳的症状。

　　 菊花跟枸杞泡水喝的好处有哪些

　　 一、每天用枸杞+菊花搭配泡茶喝，对身体有几种好处？

　　枸杞和菊花都是很常见的中药材，枸杞可以补肾益精，养肝明目，补血安神，而菊花是用于散风清热、平肝明目、清热解毒，两者搭配，其实就是菊杞茶，是一种中国传统的茶饮。每天喝菊杞茶，对身体有下面几种好处。

　　 1、明目

　　菊花一直以来都有“明目要药”的美誉，主要是具有平肝明目的作用，而枸杞也是养肝明目的常见药物，用枸杞和菊花搭配，不仅可以滋肾养肝，还可以明目，因为枸杞、菊花都是护眼的药材，每天喝菊杞茶有助于缓解眼睛疲劳。

　　 2、清热解毒

　　《本草纲目》中就有提到，菊花具有“散风热、平肝明目”的功效，如果身上有肝火的话，就可以多喝点菊花查了，另外，现代药理发现，菊花具有中枢镇静和解热作用，对于一些细菌也有一定的抑制作用，所以用枸杞+菊花搭配喝也有一定清热解毒的功效。

　　 3、补肾养肝

　　枸杞是一种不错的中药，可以“补肾生精，养肝”，而菊花则可以平肝明目，两者搭配泡茶喝的话，适合经常感到疲劳、体力不济的亚健康”人群。

　　 枸杞菊花茶的泡法为：

　　材料：杭白菊、枸杞各10g。

　　做法：将杭白菊、枸杞放在茶杯中，加入适量的开水冲泡，3-5分钟后就可以饮用了。

　　 二、每天用枸杞、菊花泡茶喝要注意什么？

　　虽然用枸杞、菊花泡茶喝对身体来说是很不错的，有不少的好处，但是在泡茶喝的时候也要注意下面几点：

　　 1、随泡随饮，不要隔夜

　　很多人用一些中药材泡水喝的时候，可能有时候来不及喝，等到第二天的时候才想起来，然而需要注意的是，枸杞、菊花泡茶喝不要隔夜。因为菊花中含有丰富的黄酮类，虽然有助于清除体内自由基，但是容易被氧化，所以最好就不要放太久了。

　　 2、脾胃薄弱者慎吃

　　枸杞虽然是一种很好的滋补良品，但是如果身体脾胃薄弱的话，用太多枸杞可能会导致脾胃寒痰阻滞更盛。而同时，菊花也是属于性微寒的一种中药材，气虚胃寒的人本来就要少用，所以如果脾胃薄弱的话，还是不建议用的。

　　 3、体热的人别加冰糖

　　很多人用枸杞、菊花泡茶喝的时候可能会觉得有点苦，所以就喜欢加一点冰糖了，但是如果身体是属于体热的的话，建议就不要加冰糖了，因为冰糖可能会减弱菊花茶清热的功效，导致效果没有那么好。

　　菊花茶可以和枸杞一起泡吗2

　　 菊花茶变绿

　　有的人会发现菊花茶变成了绿色，很多人会选择扔掉，以为菊花茶彻底变质不能再用了，实际上这有可能是正常的现象，没必要直接扔掉，只要在浸泡过程中注意一些技巧就行了。

　　1、这是正常的现象，并不是变质，大可不用担心。我们平时泡的'菊花茶大多是淡的，研究发现，菊花茶之所以泡出来是淡，主要是因为其中的黄酮类等物质。黄酮类物质是人们认为喝茶有益健康的主要原因。近年很多研究发现，黄酮类具有很好的抗氧化性能，能帮助人体清除体内自由基，有抗氧化、抗癌、降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用。

　　在菊花茶里，黄酮类物质一般是的，所以泡菊花茶时，黄酮类色素溶解在水里了，菊花茶就看上去是的。但是，黄酮类物质十分不稳定，很容易被空气中的氧气氧化，失去本来的色泽，而变成绿色。所以，菊花茶放一段时间一般就会变色。

　　2、除了氧气会有影响之外，泡茶用水的酸碱性和水中的金属离子也会对菊花茶的颜色产生影响。武汉大学研究发现，如果泡茶用水偏碱性，菊花茶会偏，如果水偏酸性，泡出来的茶就会偏红橙色；如果水中的铁离子、铝离子比较多，也会造成菊花茶颜色不一样。所以，用自来水泡的菊花茶会偏黄橙色，而用蒸馏水泡的茶颜色淡一些。

　　3、尽管菊花泡茶变绿有很多可能性，但很快变绿的，绝对有问题。排除不了市场上存在被硫熏菊花的可能性。”老中医郑俊谦表示，如记者买的两份疑被熏过的菊花，显然可排除水质和浸泡时间的影响。因为三种同是贡菊，且产地来自同一省份，用的是同一壶水，且浸泡的数量相同，时间也非常短暂。

　　菊花茶可以和枸杞一起泡吗3

　　 什么是枸杞菊花茶

　　这是一种用菊花，枸杞制成的传统中国茶。传统上，枸杞菊花茶是用冰糖加糖的，但你可以在没有任何甜味剂的情况下饮用它或者用蜂蜜代替。饮用枸杞菊花茶被认为是一种改善眼睛健康的传统疗法，因为我们正在面对来自电视或电脑的屏幕。菊花和枸杞都被认为对眼睛非常有益。

　　枸杞（也称为枸杞子）已在中国被用作健康食品数百年。最受欢迎的方法是在热茶中加入少量茶以增加茶的益处。它含有大量的抗氧化剂，增强免疫功能，保护肝脏。您也可以在许多中国汤料中找到它。其他有趣的消费方式包括将其直接添加到冰沙或与其他坚果混合制作能量位。对我来说，颜色和味道都非常吸引人。一年到头都有枸杞可以买到。

　　菊花是一种非常受欢迎的花，通常被认为是“秋天花的女王”。它们在花卉布置或自己看起来很棒。但许多人没有意识到，菊花已经在亚洲文化中使用了几个世纪，因为它有潜在的健康益处。

　　而且不仅仅是鲜花是特别的。菊花植物的根和叶也用于亚洲文化 - 作为饮料煮或搅拌或蒸熟作为菜吃。特别是，叶子可以生吃或在沙拉中炖或用蒲公英或羽衣甘蓝代替。它们的味道类似于芥菜，略带苦味。

　　对于枸杞菊花茶，通常需要甜味剂。通常情况下，我们使用冰糖，但我找到了一种更好的单蜜柠檬，因为后者可以添加略带酸味的柠檬。如果你是枸杞菊花茶的爱好者，并且喜欢了解中国花草茶，请查看茶文化网菊花茶栏目。

　　 枸杞菊花茶的做法配料

　　3-4干菊花茶花

　　1茶匙枸杞

　　冰糖或甜味剂

　　或者你可以用蜂蜜和柠檬作为甜味剂

　　1 + 1/2杯高于80摄氏度的热水

　　薄荷装饰（可选）

　　做法

　　将菊花和枸杞放入玻璃杯中。倒入1/2杯热水，稍微摆动5秒钟，然后倒出液体（用于清洁目的）。

　　重新倒入1杯热水，静置3-5分钟直至完成。

　　这个时间可以注入三次。每次，留下的茶液，加入新的热水。