黄精茶是一种由黄精根泡制而成的饮品，具有以下功效与作用：
1. 健脾益胃：黄精茶能促进胃液分泌，有利于消化，对胃肠道的健康有益。
2. 补气养血：黄精茶富含糖类、蛋白质和多种维生素，具有补气养血的功效，可改善人体贫血状况。
3. 清热解毒：黄精茶可以清热解毒，对于口内溃疡、喉咙炎等症状有缓解作用。
4. 去除湿气：黄精茶具有祛湿的功效，有利于缓解湿气引起的关节疼痛等症状。
5. 美容养颜：黄精茶中富含多种抗氧化物质、维生素和矿物质，有利于延缓衰老、促进皮肤健康。
需要注意的是，黄精茶虽然有很多好处，但对于患有肝脏疾病和肝功能受损的人群来说，要控制饮用量，避免过度刺激肝脏。同时，黄精茶也不适宜长期大量饮用，以免逆反作用。
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黄精茶的功效与作用及食用方法 关于黄精茶的功效与作用及食用方法
1、有抗缺氧、抗疲劳、抗衰老作用。
2、能增强免疫功能，增强新陈代谢。
3、降血压、 降血糖、降血脂，防止动脉粥样硬化。
4、有延缓衰老和抗菌等作用，黄精多糖具有免疫激活作用。
5、用于阴虚肺燥，干咳少痰，及肺肾阴虚的劳嗽久咳等。可单用熬膏服，或配川贝母，知母等同用;治劳嗽久咳，可配地黄，天冬，百部等同用。
6、用于脾胃虚弱：黄精既补脾阴，又益脾气。若脾胃气虚而倦怠乏力，食欲不振，脉象虚软者，可与党参，白术等同用。
7、黄精汤：黄精15克，水煎30分钟，取汁，一日内分2次温服，主治脾胃虚弱、精血不足引起的食欲不振、大便溏薄、咳嗽少痰、头晕目眩等症。
8、黄精枸杞汤：黄精、枸杞子各12克，将两味放入砂锅中，加水煎煮30分钟，取汁即可。每日1剂，分2次温服。主治病后和术后身体虚弱、神经衰弱、贫血等症。
9、黄精瘦肉粥：黄精15克，瘦猪肉30克，粳米50克，加水熬煮成粥，每日早晚食用。补脾益气，养肺润燥，延年益寿。
黄精茶是啥，是茶吗？
黄精茶是众多茶饮中的一种,属于中药饮片,是选取多花黄精干燥的根茎泡制而成,具有健脾益胃、养阴润肺、滋肾填精等功效。 1、健脾益胃 黄精茶有健脾益胃的功效,可用于治疗脾胃虚弱所致消化不良、食积、食欲不振、食泻等。 2、养阴润肺黄精茶有养阴润肺的功效,可用于治疗肺阴虚所致的咽干口渴、消渴病、干咳痰黏、咳嗽咯血、潮热盗汗、五心烦热等。 3、滋肾填精 黄精茶可以滋肾填精,可用于治疗肾虚精亏所致的腰膝酸软、耳聋耳鸣、目花头晕、须发早白、阳痿、滑精等。 4、杀菌消毒 黄精茶有杀菌消毒的作用,对抗酸杆菌、伤寒杆菌、大肠杆菌、结核杆菌及疱疹病毒等,皆有一定的抑制作用。 5、降血糖 黄精茶中的黄精多糖有降低血糖的作用,对肾上腺素引起的血糖过高有抑制作用,经常适量饮用可帮助降低血糖。
黄精茶是养生保健不可多得的饮品之一,含粘液质、淀粉、糖分、蒽醌类化合物、多种氨基酸、维生素等,经常适量饮用有健脾益胃、养阴润肺、滋肾填精、杀菌消毒、降血糖等功效,对脾胃虚弱所致消化不良、食欲不振,以及肺阴虚所致的咽干口渴、干咳痰黏等均有一定的缓解作用。
黄精泡水喝的功与作用
黄精具有很好的润肺生津、健脾补肾的功效，那么黄精泡水有什么功效呢?接下来我带大家了解一下吧。
黄精泡水喝的功效
1、有抗缺氧、抗疲劳、抗衰老作用。
2、能增强免疫功能，增强新陈代谢。
3、降血压、 降血糖、降血脂，防止动脉粥样硬化。
4、有延缓衰老和抗菌等作用，黄精多糖具有免疫激活作用。
5、用于阴虚肺燥，干咳少痰，及肺肾阴虚的劳嗽久咳等。可单用熬膏服，或配川贝母，知母等同用;治劳嗽久咳，可配地黄，天冬，百部等同用。
6、用于脾胃虚弱。
黄精泡水喝的功效有很多，不仅仅能够帮助身体保持更好的精力，同时还具有补中益气、防治心血管系统疾病的效果。对于女性来说，日常可以经常将黄精泡水喝，在保健身体的同时有能够美容养颜，令身体越来越年轻，一举多得。
黄精的其他使用 方法
黄精除了直接泡水喝这种方法之外，也可以和其他的中药材一起搭配服用，例如治疗由于脾胃虚弱所引起的食欲不振、脸色不好、精神倦怠以及有气无力的情况时候，可以将黄精和白术、山茱萸以及党参还有山药一起搭配服用;在治疗肝肾阴虚所导致的头晕眼花、少年白头以及腰膝酸软的时候，可以和枸杞、熟地、何首乌还有当归、菊花等一起搭配使用;在治疗肺虚咳嗽所导致的痰多、咳血问题，可以和麦冬、沙参以及白芨一起煎煮服用。
黄精的治疗偏方
1、壮筋骨，益精髓，变白发：黄精、苍术各四斤，枸杞根、柏叶各五斤，天门冬三斤。煮汁一石，同曲十斤，糯米一石，如常酿酒钦。(《纲目》)
2、补精气：枸杞子(冬采者佳)、黄精等分。为细末，二味招和，捣成块，捏作饼子，干复捣为末，炼蜜为丸，如梧桐子大。每服五十丸，空心温水送下。(《奇效良方》枸杞丸)
3、治脾胃虚弱，体倦无力：黄精、党参、淮山药各一两，蒸鸡食。(《湖南农村常用中草药手册》)
4、治肺劳咳血，赤白带：鲜黄精根头二两，冰糖一两。开水炖服。(《闽东本草》)
5、治肺结核，病后体虚：黄精五钱至一两。水煎服或炖猪肉食。(《湖南农村常用中草药手册》)
6、治胃热口渴：黄精六钱，熟地、山药各五钱，天花粉、麦门冬各四钱。水煎服。(《山东中草药手册》)
食用黄精的注意事项
黄精的食用禁忌
黄精发挥作用的过程是比较缓慢的，所以可以作为一个长期服用的滋补品。不过需要注意的是，黄精的性质是比较滋补还有油腻的，所以大量的服用容易导致身体出现湿邪淤积的情况。所以说，如果是咳嗽痰多或者是脾虚有湿以及中寒泄泻者最好不要服用，避免加重病情。
黄精的副作用
在临床实验中发现，少部分的患者在服用黄精糖浆之后会出现轻微的拉肚子情况，而饭后服用则可以有效的避免这种情况。而将黄精制作成为茶饮则没有出现这种情况。我建议，日常服用黄精的时候一定要特别的注意，最好能够选择饭后服用，并且最好的服用方法是用开水冲泡服用，这样不仅有利于身体吸收黄精中所含有的有益物质，同时还能够更好的避免身体出现副作用。
黄精可以泡水喝吗?什么功效?
可以。
黄精茶泡水喝有滋阴养肺、补中益气、益肾填精的功效，对脾、肺、肾都有好处，黄精是一味很好的中药，和不同的中药配伍组合，能够有针对性地治疗不同的疾病。黄精与沙参、玉竹、枸杞等配伍，可以起到很好的滋阴润肺、生津止渴的作用。黄精和山药、黄芪配伍，补气效果很强大，尤其补脾益气。黄精还可以与何首乌配伍，能温补肾精。
黄精茶使用注意
黄精茶性质寒凉，如果患者体质属于寒性，就不能服用，以免引起寒上加寒而导致腹泻。患者需要注意，如果需要服用的本茶，配合温补性的中药进行矫正，可以与人参等温性药配合使用。
黄精如果喝不对也会出现一些副作用，因此需要注意的是对于脾虚有湿，还有咳嗽痰多，中寒泄泻患者不能喝黄精茶，以免出现一些副作用。
以上内容参考 人民网-眼睛干，喝杞菊黄精茶、百度百科-黄精茶
人参黄精茶的功效与作用禁忌 人参黄精茶的食用方式和注意事项
1
延缓衰老
人参黄精茶中含有多种抗氧化物质，进入人体之后不仅可以延缓细胞、组织形态结构的随龄老化，还能减少紫外线对皮肤的伤害，提高细胞的新陈代谢，阻止黑色素的形成面具有很好的延缓衰老作用。
2滋阴润肺
人参黄精茶中黄精味甘性平，具有滋阴补气、润肺生津的作用，经常被用于肺燥肺热以及肺阴不足所导致的一系列症状；而人参也是很好的补品，连着一起泡茶喝，可以缓解人体的疲劳感以及心悸心慌等症状，具有一定滋阴润肺的作用。
3健脾补肾
人参黄精茶的滋补作用是很强的，其中黄精健脾气、益胃气的作用，对于一些脾胃虚弱、肾气不足所导致的食欲不振、腰膝酸软、头晕乏力等症状，具有较好的缓解治疗作用，因此人参黄精茶具有一定健脾补肾的作用。
4生津养血
生活中很多人容易出现气血不足的症状，这时候适当喝一些人参黄精茶，既可以补气又能生津，对于口干舌燥、汗多无力等气血虚弱症状的人来说，是很适合食用的，因为人参味甘能补，可以起到很好的补气生血的作用。
黄精泡水喝的功效
导读： 黄精泡水喝的有哪些？黄精是一种传统的中药，性味甘甜，食用爽口，富含糖分、蛋白质胡萝卜素、维生素等多种营养素，很多人都拿黄精泡水喝。那么，黄精泡水喝有什么？什么时候可以用黄精泡水喝？看看下文的介绍吧。
黄精介绍：
黄精可补中益气，除风湿，安五脏。久服轻身延年不感到饥饿。补，助筋骨，耐寒暑，益脾胃，润心肺。中医认为黄精味甘，性平。具有滋肾润肺，补脾益气的与作用。
黄精泡水喝的功效：
1、抑制血糖过高
科学家在动物身上进行了实验发现，黄精泡水喝之后能够有效的抑制体内肾上腺素所导致的血糖过高的情况，保持身体健康。
2、抗疲劳
日常服用黄精水，或者是黄精浸膏，能够很好的提高体力、抵抗疲劳。在平时加班的时候，其实不要一直用喝咖啡来提神，冲泡一杯黄精水，不仅能够提神醒脑，还具有身体的作用。
3、抗结核
研究发现，黄精在身体之后对于酸杆菌具有一定的抑制作用，而这种细菌是导致身体出现结核的。所以说，患有结核的患者可以经常将黄精泡水喝，能够很好的改善健康状况。
4、延缓衰老
研究发现，黄精在进入身体之后能够起到一定的抗氧化作用，令肝脏中的超氧化物歧化酶活性获得很好的提高，令肌肤越来越年轻，越活越年轻。
5、止血
科学家在小动物身上进行了实验，将黄精水或者是黄精制剂注射到小白鼠的身体中，能起到很明显的止血作用，并且小老鼠的出血量明显减少。
6、治疗心血管
黄精泡水喝的功效除了上面介绍的一些，还有一个更加明显的就是治疗心血管方面的。黄精水在进入身体之后能够对于垂体后叶素所导致的心肌缺血的问题出现明显的对抗，增强身体对于缺氧的耐受性，促进身体健康。
7、抗病毒作用
经常将黄精泡水喝，能够很好的对疱疹病毒性角膜炎起到一定的治疗作用。
黄精泡水喝的禁忌 ：
黄精发挥作用的过程是比较缓慢的，所以可以作为一个长期服用的滋补品。不过需要注意的是，黄精的性质是比较滋补还有油腻的，所以大量的服用容易导致身体出现湿邪淤积的情况。所以说，如果是咳嗽痰多或者是脾虚有湿以及中寒泄泻者最好不要服用，避免加重病情。
在临床实验中发现，少部分的患者在服用黄精糖浆之后会出现轻微的拉肚子情况，而饭后服用则可以有效的避免这种情况。而将黄精制作成为茶饮则没有出现这种情况。
专家建议，日常服用黄精的时候一定要特别的注意，最好能够选择饭后服用，并且最好的服用方法是用开水冲泡服用，这样不仅有利于身体吸收黄精中所含有的有益物质，同时还能够更好的避免身体出现副作用。
老中医告诉我们，一般情况下黄精是没有副作用的，并且对于身体具有很好的滋补效果。不过仍旧需要提醒各位想要服用黄精或者是正在服用黄精的人群，日常服用的时候仍旧需要适量，不要过分的贪多。
什么情况可以用黄精泡水？
黄精都是最为一种能够滋补身体虚脱、倦怠还有食欲不振的一种药材。如果身体出现了、食欲不振还有肺虚咳嗽以及精血不足的情况，可以适量的服用黄精。另外，如果出现了消渴症或者是糖尿病，将黄精泡水喝或者是和其它的中药材一起搭配，也能够很好的促进身体恢复健康。
除此之外，如果男性出现了肾虚的毛病，精气亏损严重，而且还出现了腰膝酸软的问题，那么可以适量的多吃一些黄精，能够令肾脏快速的恢复健康。
黄精茶的功效与作用
黄精茶的功效与作用
黄精茶，具有非常好的保健作用，而且它可以治疗很多疾病，有利于人体的身体健康，因为黄精是一种既可以食用也可以药用的中药材，它的价值是比较高的，下面就让我来为大家简单介绍一下黄精茶的功效与作用有哪些？
黄精茶的功效与作用
黄精茶，对于男性来说有很好的补气养阴，健胃消脾，增强肾脏功能的作用。对于那些肾虚男性来说，有很好的缓解作用和效果，可以很好的治疗男性的症状，像经常感觉到身体乏力，口干舌燥，精血不足，经常咳嗽，而且食欲不佳的症状和现象，都可以有效的缓解。黄精，它也可以降低我们身体里面的血糖，能够很好的防止肾上腺素引起血糖过高的作用，而且也可以起到抗疲劳的效果。
对于女性来说，是一种比较好的抗氧化，延缓衰老的药物。因为黄精茶，它可以有效的防止我们脸部皱纹的形成，可以起到一定的抗氧化的作用，能够很好的防止脸部皱纹的出现，让我们看上去年轻又美丽，而且也可以很好的止血的效果，还能够对我们的人体有一定抗病毒的功效，平常过程中对我们的心血管的保护作用。
喝黄精茶都有什么作用啊？
1、补气健脾 黄精性平，味甘，入脾经，能补脾气、养脾阴，非常适合脾胃气虚、体倦乏力、胃阴不足、口干食少的女性食用，可以搭配党参、白术等补气健脾。 2、养阴生津 黄精还有养阴生津的功效，适合内热消渴、口干舌燥的女性食用，可搭配麦冬、石斛、生地等养阴生津之品同用。 3、润肺 黄精甘平，能养肺阴，润肺气，适合肺之气阴两伤、肺肾阴虚引起的肺虚燥咳、劳嗽咳血的女性食用，常与沙参、川贝母、熟地、天冬等配伍。 4、增强免疫力 黄精中含有的黄精多糖能够起到增强免疫力、提高记忆力、延缓衰老、防治动脉硬化的作用，适量食用能够强身健体。 5、抑菌防病 黄精还能够起到一定的抑菌与抗菌的效果，而且还能够缓解由于皮肤真菌所引发的一些病症。 6、延缓衰老 黄精有较强的抗氧化和抗衰老的作用，对于女性来说，不仅可以延缓肌肤衰老的速度，还有助于嫩化肌肤。
银杏黄精茶吃了对身体有什么好处？
功效与作用
敛肺定喘、美容养颜、补气养阴
银杏黄精茶是银杏和黄精泡成的茶，其中银杏为银杏科植物的干燥成熟种子，银杏果也就是中药白果。秋季种子成熟时采收，除去肉质外种皮，洗净，稍蒸或略煮后，烘干。银杏味甘、苦、涩，性平，有毒，归肺经，适用于痰多喘咳、带下白浊。黄精为百合科植物滇黄精、黄精或多花黄精的干燥根茎，春、秋二季采挖，除去须根，洗净，置沸水中略烫或蒸至透心，干燥，味甘，性平，归脾、肺、肾经。银杏黄精茶具有敛肺定喘、美容养颜、补气养阴的功效。
1、敛肺定喘：银杏黄精茶中的白果归肺经，能增益肺脏功能，有助于敛肺定喘，可用于呼吸短促、喘促、咳痰等症。
2、美容养颜：银杏黄精茶中的黄精具有抗氧化、美容养颜的功效。《雷公炮制药性解》记载黄精味甘，性平、无毒，入脾、肺经，可除风湿，安五脏，驻颜色，久服延年。
3、补气养阴：银杏黄精茶中的黄精有补气养阴的作用，《本草经集注》记载黄精味甘，性平，无毒，主补中益气，久服轻身，延年，补脾胃之精，润心肺之燥。
黄精茶有什么作用？
1、提供免疫力 经常喝黄精茶，可以提高人体自身的免疫力，
2、固气补肾 没事喝黄精茶，对肾部作用那是相当强大，现在的成年人不管男女，有个通病就是肾虚，每天喝黄精水可以起到固精润肾，壮腰有力气，对肾气不足引起的乏力、阳痿，有非常独特的效果。
3、抑制血糖升高 黄精是糖尿病人的好食材，因为黄精的甜是果糖，这种果糖不但不会对糖尿病人有影响，而且还能起到抑制血糖增高的强大功效，所以糖尿病人可以常年吃，而且真的是延年益肾啊。
4、延缓衰老 经常喝黄精茶可以延缓衰老，永葆年轻，质肉头黄精里面富含黄精多酮，这个酮可不一般，它可以阻止皮肤老化细胞的裂变，缓解皱纹的纹理深度，从而达到抗击衰老的目的。
