贡菊八宝茶是一种具有多种功效的中药茶。其主要功效和作用包括：
1. 清热解毒。贡菊具有清热解毒、祛风散寒、利水消肿、解毒镇痛等作用，可治疗外感风寒、热毒引起的发热、头痛、喉咙肿痛、牙疼等症状。
2. 消除疲劳。八宝茶中含有多种维生素和矿物质，能增强身体免疫力，改善血液循环，消除疲劳。
3. 降血压、降血脂。茶叶中的多酚类物质能够帮助降低血脂、降低血压，对高血压和高血脂等症状有一定的改善作用。
4. 美容养颜。茶叶中的多种抗氧化物质具有抗衰老、美容养颜的功效。
5. 帮助减轻体重。茶叶中的茶多酚和咖啡因能够加速新陈代谢，促进脂肪分解，减少体内脂肪的沉积，有助于减轻体重。
总之，贡菊八宝茶具有清热解毒、消除疲劳、降血压、降血脂、美容养颜、帮助减轻体重等多种功效和作用。但是，在饮用时还需要注意量的适度，不过量，以免引起不良反应。同时，也需要注意个人的身体情况，尤其是孕妇、哺乳期妇女、老人、儿童等人群，应谨慎饮用。
小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：
贡菊八宝茶能祛火吗
药都八方的贡菊八宝茶可以去火啊，效果可以的，主要有菊花三朵、龙眼两颗、红枣两颗、来一点绿茶、一点冰糖、枸杞、银耳，特别是放在冰箱冻过味道更好
八宝茶的功效 成分 枸杞 陈皮 胖大海 贡菊 金银花 山楂 冰糖
八宝茶，也称“三炮台”，是居住在古丝绸之路上的回族和东乡族人待客的传统饮料。八宝茶以茶叶为底，掺有枸杞、冰糖、桂圆、酸枣、山楂、葡萄干、菊花、核桃仁、芝麻等，合起来香甜可口，滋味独具，并有滋阴润肺、清嗓利喉之功效。
八宝茶的冲泡需要添加滚开的沸水，这样在饮用时会发现每一口茶的味道都会略微发生改变，这是因为每种配料是在不同的时段释放出其独特的滋味。
在甘肃及宁夏，都以“三炮台”“碗泡”“八宝茶”招待亲友。现代城市茶馆内饮八宝茶已很普遍，汉族人也渐渐沾染了这种饮茶习俗。所谓“三炮台”，其实就是习惯使用的连盖的茶碗和底座小碟三件头，西北人称为三炮台。用这种茶具泡茶，有盖可以保温，端起来喝茶又不烫手。
八宝茶中的几样配料真可称之为宝，比如芝麻，能养发，对增强记忆力有着重要作用；比如红枣含丰富的维生素C；比如桂圆可以滋补营血，安神养心，比如核桃仁，在茶水里泡对增强记忆力、保持旺盛的精力大有益处；而枸杞则是宁夏五宝之一，称为“红宝”，能祛风明目，抗衰老；冰糖可以滋阴补肺、润燥化痰。
喝盖碗茶非常舒服，不仅解渴，而且特别美味，甜甜的，香香的。宁夏八宝茶茶量较大，从上班泡上一大杯到下班仍然不觉得淡，喜欢食甜的可以再自己加些冰糖。幸福其实很简单，不论冬夏，若有这么一杯八宝茶便是幸福。
百瑞源八宝茶采用民间传统配方，未经任何人为加工，在严格遵守食品卫生标准下操作监控处理而成。其味醇香甘甜无比，并且能够提气补虚、强身健胃，实属中华茶中珍品，深受广大顾客的赞赏与青睐。
百瑞源枸杞八宝茶，选用纯天然原料，采用民间传统方法精心配料而成。本品富含多种营养成分，口感清香纯正，是馈赠亲友的上乘佳品。
1.2 饮用方法
将各种茶料放入碗中，加沸水冲之，第一次加水用茶盖滤去，曰之流茶，第二次加水便可饮用，即冲即饮，其茶具选用陶瓷制品为佳。
人参，枸杞，枣片，冰糖，贡菊，桑叶茶，黄精，山楂干的八宝茶有什么作用？
主要是精血亏虚，容易虚火内生，出现五心烦热、眩晕耳鸣、失眠多梦、溲黄便干等症状，日常生活中要注意少吃辛辣燥热的食物，可以适当多吃些枸杞、桑葚、玉竹、黑芝麻等养阴的食物。
我的八宝茶里有冰糖,玫瑰花,枸杞,甘草,玳玳花,茉莉花,百合花,贡菊花,有什么功效？
常见搭配方法:
桂花:薄荷、欧时兰、玫瑰花、茉莉花、金盏花
枸杞茶:贡菊，金银花，红枣，胖大海，莲子芯，西洋参，陈皮，冰糖
茉莉花:玫瑰花、玳玳花、薄荷、茴香洋甘菊、金盏花、桂花、迷迭香
玫瑰花:满天星、薄荷、紫罗兰、菩提子、金盏花、迷迭香、桂花、马鞭草
熏衣草:玫瑰花、金盏花、鼠尾草、洋甘菊、菩提子、紫罗兰、薄荷、茉莉
勿忘我:桂桂香花、玫瑰花、七彩菊、玉兰花、玫瑰王、玉蝴蝶、茉莉花、泻叶
菊皮:玫瑰花、玫瑰果、芙蓉花、柠檬草、马鞭草、覆盆子叶、薄荷叶、马黛茶
百搭:柠檬片 荷叶 红巧梅
花 名:桂花
学 名: osmanthus fragrans lour
英 文 名: ormanthus
科 名: 桂花属于木犀科
摘取部位: 桂花树上成熟的核果
产 地: 桂花多产于武陵山区
作用功效:桂花的作用及功效介绍:又名九里香，味辛，性温，香味清新迷人，具有止咳化痰、养生润肺之功效，解除口干舌燥、胀气、肠胃不适;经常饮用，对于口臭，视觉不明，荨麻疹，十二指肠溃疡，胃寒胃疼有预防治疗功效，能够止咳化痰，养声润肺、舒缓肠胃不适、除口腔异味、并可滋润皮肤。桂花茶可以解除口干舌燥，润肠通便，减轻胀气肠胃不适。还可以美白皮肤，解除体内毒素;香味清新迷人令人神精舒畅，安心宁神!特别是能驱除体内湿气，舒畅精神，养阴润肺，可净化身心，平衡神经系统。芳香辟秽、除臭解毒。用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龊齿牙痛等。
注意事项:桂花的注意事项:请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。
适宜搭配:桂花冲泡时适合搭配:薄荷、欧时兰、玫瑰花、茉莉花、金盏花等。
泡法喝法:桂花的泡法及喝法:桂花3克、绿茶5克、沸水冲泡。
花言茶语: 桂花代表谦逊
花 名: 枸杞茶
学 名: lycium
英 文 名: fruit
科 名: 枸杞属于茄科
摘取部位: 叶，果实，根
产 地:枸杞广布于中国各省区，朝鲜半岛、日本、欧洲及北美有栽培。
作用功效:枸杞的作用及功效介绍:用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明。茎叶有清热解渴功效，可治眼疾、高血压症;果实有滋养明目的功效。枸杞有滋肾水.益精气.润肺.清肝热.明目之功效。主治虚损痨伤.咳嗽.目赤生翳.肝虚下泪.经络虚痛。枸杞能预防动脉硬化及防止老化;还具有温暖身体的作用。惊人的疗效令人赞叹!枸杞是一种具有强韧生命力及精力的植物，非常适合用来消除疲劳。它能够促进血液循环、防止动脉硬化、还可预防肝脏内脂肪的囤积;再加上枸杞内所含有的各种维他命、必需胺基酸及亚麻油酸全面性地的运作，更可以促进体内的新陈代谢，也能够防止老化。枸杞茶其实是一道中药。如果一个人连续三天没有排便，就该买点没特别苦味的枸杞茶喝上一喝了，因为枸杞能够挑出附着在肠壁上的宿便。枸杞可分为三个部分来使用:枸杞叶可用来泡“枸杞茶”饮用;红色果实“枸杞子”可用于做菜或泡茶;枸杞根又称为“地骨皮”，一般当作药材使用，因此，实在称得上是物尽其用。而且长期食用枸杞或饮用枸杞茶，也不会有副作用。它的药效十分广泛，具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效，而将枸杞根煎煮后饮用，能够降血压:至于枸杞茶则具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等各种疾病的功效。但是，由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用。相反地，若是体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。枸杞子滋补肝肾，益精明目。
注意事项:枸杞的注意事项:患有高血压、性情太过急躁的人要少食用。
适宜搭配:枸杞茶冲泡时适合搭配:贡菊，金银花，红枣，胖大海，莲子芯，西洋参，陈皮，冰糖。
泡法喝法:枸杞茶的泡法及喝法介绍:枸杞八宝茶的做法:取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲子芯8粒，枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰糖适量，以沸水冲泡，当茶饮用。此为一天用量，可反复冲泡。八宝茶不仅对稳定血压有一定的辅助效果，而且可起到生津润肺的作用。
花言茶语: 枸杞象征温暖
花 名: 茉莉花
学 名: jasminum sambac
英 文 名: jasmin
科 名: 木樨科 摘取部位: 花
产 地: 广西横县等
简 介: 茉莉花理气开郁，辟秽和中，茉莉花的花瓣可用来制作茉莉花茶，气味芳香。茉莉喜欢在晚上开花，香气浓郁迷人，多饮用可安定情绪、消除神经紧张、去除口臭，还有防治腹痛、慢性胃炎、提神解郁、润肠通便、美容、调整贺尔蒙分泌、明目的功效。
效 能:性寒、味香淡、消胀气，味辛、甘，性温，有理气止痛、温中和胃、消肿解毒、强化免疫系统的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益寿、身心健康;有理气安神、润肤香肌之功效，其香气怡人、它对于便秘也有帮助，使排便顺畅，可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、经期失调也有功效。肠胃不适，子宫保健，头晕安神，可安定情绪及舒解郁闷。抗菌，平喘，抗癌，舒筋活血，驱风散寒，振脾健胃，强心益肝，降低血压，补肾壮精，有慢性支气管炎的人宜多饮用。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果，特别有助于排出体内毒素。外用润燥香肌，美发美容。茉莉花常被用来当做香水的基调，欧美人士常以茉莉花油和杏仁油来按摩身体。
注意事项:体有热毒者禁止饮用，孕妇禁用。
适宜搭配: 玫瑰花、玳玳花、薄荷、茴香洋甘菊、金盏花、桂花、迷迭香等。
冲泡方式:用二茶匙干燥的茉莉花加三茶匙的绿茶或一个红茶包，以开水冲泡。喝时，先闻闻它所散发的香味，再喝茶水。
花言茶语:象征优美、和蔼可亲、可爱、幸福、亲切之意。
八宝茶的成份是什么？
八宝茶，也称“三炮台”，以茶叶为底，掺冰糖、枸杞、红枣、核桃仁、桂圆肉、芝麻、葡萄干、苹果片等，喝起来香甜可口，滋味独具，并有滋阴润肺、清嗓利喉之功效。八宝茶需要用滚开的水冲泡，使每种配料都释放出滋味。
贵州菊花八宝茶的渣可以吃吗？
花茶的功效与作用
(1)疏风散热
的菊花味道稍苦，清热能力强，常用于散风热，对金葡菌、大肠杆菌、福氏痢疾杆菌等有较强的抑制作用。如果上火、口腔溃疡，用开水泡一杯菊花茶，再加上几颗冰糖和枸杞，一杯下肚，口干舌燥的症状便得到了有效缓解。其次，还可以用花调配其它药物制成桑菊感冒片等成药和菊花晶等饮料，吃了上火燥热的食物后喝上一杯，不仅身心愉悦还将病症扼杀在摇篮里。
(2)养肝明目
此外，花还具有很好的养肝明目的功效。学生常彻夜温习功课，上班族整天面对电脑用眼过度，都容易出现眼睛疲劳的现象，这时候可以喝一杯菊花茶加枸杞两名曰「菊杞茶」以缓解眼睛干涩的现象。所以常用电脑手机的上班族和学生们，应该常常饮用花茶，以缓解眼部疲劳。此外，饮用过的菊花晒干后充作枕芯，有清凉降火、明目醒脑的功效。
(3)清热解毒
花不仅可以泡茶，还可以泡酒。花具有镇静中枢的作用，可以清热解毒。经常饮用菊花茶或菊花酒，能“清净五脏，排毒健身”，起到延寿美容的作用。
(4)预防老年性疾病
常喝花茶，除了能调理身体，还能能增加个人抵抗力。许多老年人上了年纪以后体能下降，常常受冠心病、高血压、高血脂、动脉硬化等疾病困扰，而花恰恰可以预防、缓解这些常见疾病。花对心血管系统的健康运作具有显著的作用。它可以扩张冠状动脉、增强冠脉流量，对冠心病、高血压、高血脂和动脉硬化等老年性疾病均有较好的治疗作用，从而起到祛病延年的作用。
八宝茶怎么煮？拜托各位大神
八宝茶不仅对稳定血压有一定的辅助效果，而且可起到生津润肺的作用,秋冬季节饮一杯八宝茶，可以暖心益肺、润肌养肤。 贡菊2朵(我喜欢金银花,不用这个) 金银花8朵 红枣3颗 胖大海1颗(个人不爱好,我不加的) 莲子芯8粒 枸杞子5颗 西洋参1片 陈皮2片 桂圆3颗 冰糖适量 苹果干(看杯子大小放) 还可加干草,花旗参,金银花,葡萄干,柿饼等等 PS:绿茶少少放,绿茶和枸杞都可以分别用开水冲泡饮用，对人体很有益处。把它们放在一起冲泡,绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生体难以吸收的物质。 用沸水冲泡，当茶饮用。此为一天用量，可反复冲泡。味道不错 荧屏面前常饮茶,播放电视时，荧光屏会发出一些射线，这些射线对人体有害，尤其是长时间地看电视，在电脑前工作,能引起人们的视觉疲劳和视力衰退，有试验表明，连续看电视四五个小时，人的视力会暂时减退30%。而对电脑工作者、监视器工作人员等群体来说更是长时间地、近距离地面对银屏用眼，对人眼的损害不可小视。为了减轻这些射线对眼睛和身体的影响，看电视时常喝杯茶，不失是个好办法。 茶叶中含有多种维生素和一些微量元素，甚至比许多水果中的含量还多，对人体健康有许多好处。茶中的维生素A，有利于恢复和防止视力衰退；维生素B2对眼睑、眼睛的结膜和角膜有保护作用，缺了它，常会引起流泪、视力模糊；维生素C是眼睛晶状体中的重要营养成分，不足时会使晶状体受损，变得混浊；维生素D直接参与眼视网膜的杆状细胞内视紫质的合成，以维持视觉的正常。微量元素锌则是维生素A在人体内运转的必需物质。如果维生素D或者锌不足，会减弱眼睛的暗适应力和辨色能力。 另外，茶中还含有β-胡萝卜素、钼、钙、脂多糖、茶多酚类物质，它们也有减轻视觉疲劳和防辐射的效用。 其实，屏幕射线对人体的损害还不仅仅是视力，而会对神经、免疫力、心血系统等都有不利影响，只是表现等不似视力那么直接罢了。饮茶对减轻屏幕射线的危害很有益，最直接的一个作用就是饮茶能够增加排尿，将毒素排出，“净化”了身体环境。 饮茶可减轻吸烟的危害 一是可以减轻吸烟诱发癌症的可能性。香烟的烟雾里含有4千多种化学物质，其中50种以上化学物质属于致癌物质，而且经过呼吸道吸收又最有利于这些香烟中致癌物质在全身扩散。饮茶有防癌抗癌作用。在癌症研究方面积有四十年丰富经验的美国健康基金会名誉会长约翰·韦斯柏格博士说：“我的研究结果表明，如果你每天喝6杯茶，就可以不得癌症”。美国哥伦比亚大学哈菜姆医学中心的研究人员研究结果也显示，绿茶具有抗癌功效。 二是可以有助于减轻由于吸烟所引起的辐射污染。而饮茶能有效地阻止放射性物质侵入骨髓并可使锶90和钻60迅速排出体外，茶叶中的儿茶素类物质和脂多糖物质可减轻辐射对人体的危害，对造血功能有显著的保护作用。用茶叶片剂治疗由于放射引起的轻度辐射病的临床试验表明，其总有效率可达90％。 三是可以防治由于吸烟而促发的白内障。吸烟正成为危害眼睛健康的大敌，会促发白内障。茶叶中含有比一般蔬菜和水果都高得多的胡萝卜素。胡萝卜素不仅有防止白内障、保护眼睛的作用，同时还有防癌抗癌、抗尼古丁、解烟毒的作用。吸烟者饮茶对保护视力是有好处的。 四是可以补充由于吸烟所消耗掉的维生素C。因为吸烟可促使人体血清中的维生素C与烟雾中的一氧化碳、亚硝胺、尼古丁、甲醛等氧化致癌物结合，进而转变为无毒化合物或非突变物质排出体外，使得维生素C含量大大减少，导致人体内的垃圾——自由基的大量堆积，给人体留下了隐患，加剧了自由基对各种正常细胞的损伤作用。经常补充一定剂量的维生素C则可避免吸烟所带来的这种危害。因为维生素C具有抗氧化作用，可抑制氧自由基的生成，使人体细胞免受侵害。茶叶中维生素C的含量较丰富，尤其是绿茶，在正常情况下，茶叶中维生素C的浸出率可以达到80％左右，茶汤中的维生素C在摄氏90的温度下也很少被破坏。 保管好茶叶 买回的小包装茶，无论是复合薄膜袋装茶或是听罐包装茶，都必须放在能保持干燥的地方。如果是散装茶，可用干净白纸包好，置于有干燥剂(如块状未潮解石灰)的罐、坛中，坛口盖密。如茶叶数量少而且很干燥，也可用二层防潮性能好的薄膜袋包装密封好，放在冰箱中，至少可保存半年基本不变质。总而言之，保存茶叶的条件：一是要干燥，二是最好低温(5℃左右)。 人生若茶，人生就是一杯八宝茶，融入了很多材料---绿茶，山楂，菊花，红枣，陈皮，莲子，金银花，枸杞，冰糖等等。绿茶清，山楂酸，菊花淡，红枣甜，陈皮涩，莲子苦，金银怪，枸杞无味，一剂冰糖，将之串联。小小一杯茶，竟融入了人生百味。 用枸杞子泡茶，有滋补抗衰的作用。《本草经疏》对枸杞子之功效作过较全面的论述:“枸杞子，润而滋补，兼能退热，而专于补肾、润肺、生津、益气，为肝肾真阴不足、劳乏内热补益之要药。 枸杞子泡茶喝，不但对肝肾阴虚所致的头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、遗精等久服甚效，而且对高血脂、高血压、动脉硬化、糖尿病等也有一定的疗效。 用西洋参片泡茶喝，可以利用西洋参味甘辛凉的性质，调整茶味；而且西洋参补阴虚效果甚佳。这种西洋参茶常有良好的益肺养胃、滋阴津、清虚火、去低热的功效。 用白菊花泡茶喝，可发挥白菊花平肝潜阳、疏风清热、凉血明目的功效；而且白菊花清香味甘，泡茶喝可增进茶汤香味，适口性好。 用桔皮泡茶喝，可以利用桔皮宽中理气、消痰止咳的功效；桔皮泡绿茶，可去热解痰、抗菌消炎，故咳嗽多痰者饮之有益。 用薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用，而且泡茶喝之有清凉感，是清热利尿的良药。 四川成都、云南昆明等地，已成为当地茶楼、茶馆等饮茶场所的一种传统饮茶方法。一般家庭待客，也常用此法饮茶。 饮盖碗茶一般说来，有五道程序: 一是净具: 用温水将茶碗、碗盖、碗托清洗干净。 二是置茶: 用盖碗茶饮茶，摄取的都是珍品茶，常见的有花茶、沱茶，以及上等常为3-5 三是沏茶: 一般用初沸开水冲茶, 冲水至茶碗口沿时，盖好碗盖，以待品饮。 四是闻香: 泡5分钟左右，茶汁浸润茶汤时，则用右手提起茶托，左手掀盖，随即闻香舒腑。 五是品饮: 用左手握住碗托，右手提碗抵盖，倾碗将茶汤徐徐送入口中， 品味润喉，提神消烦，真是别有一番风情。 [size=14]客来敬茶应注意如下几点:[/size] 第一， 饮茶场所要清洁卫生，最好有幽雅的氛围； 第二，茶具要与茶类适应，清洁卫生； 第三，要向客人介绍茶类茶名，必要时让客人观赏一下茶的外形； 第四，撮茶切忌用手抓，茶水比例要适宜； 第五，品饮时宜缓不宜急，并注意适时添水续泡； 第六，能借题发挥，介绍一些有关这种茶叶的产地、风貌、品质特点，更能增添不少情趣,否则喝着喝着就闷睡着了。 再介绍一种牛奶冲泡红茶(网上抄的) 很多人喜欢饮用美味可口的牛奶冲泡红茶。 其配制方法:先将适量红茶放入茶壶中，茶叶用量比清饮稍多些，然后冲入热开水,约5分钟后，从壶嘴倒出茶汤放在咖啡杯中；如果是红茶袋泡茶，可将一袋茶连袋放在咖啡杯中，用热开水冲泡5分钟，弃去茶袋。 然后往茶杯中加入适量牛奶和方糖，牛奶用量以调制成的奶茶呈桔红、黄红色为度。奶量过多，汤色灰白，茶香味淡薄，奶量过少，失去奶茶风味，糖的用量因人而易，以适口为度。
四款花草茶有效调理内分泌失调
每个人的体质是不一样的，我们应该找到适合的一些方式和方法去调理自己的体质哦。内分泌失调是一种很常见的疾病，表现的症状各有不同的哦。比如所月经不调，气血不足，或者是失眠多梦等等的一些情况，除了有一个良好的生活方式以外，茶品的调理养生不错的选择呢，来看看的介绍吧。
玫瑰花茶
材料：干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量。
功效：改善内分泌失调，滋润养颜，护肤美容。
康乃馨花茶
康乃馨的泡法：取3-4康乃馨花朵，开水冲泡三分钟即可。
功效：能改善血液循环、增强肌体的新陈代谢，具有清心除燥、排毒养颜、延缓衰老、调节女性内分泌系统、补肾担神、健胃开胃、调节血脂和减肥。康乃馨茶是可以有促进血液循环的哦，还可以有排毒养颜的效果，对于调理内分泌是有好处的，还可以有抗衰老的哦呢。
八宝茶
顾名思义，这茶里有八样宝贝———花旗参，甘草片，桂圆干，红枣，枸杞，罗汉果，贡菊，冰糖。将材料混合冲泡，第一次水倒掉，再倒入100度左右的水，静待两分钟即可饮用。
功效：营养丰富，具有活血、清火和气养颜之功。
桂花茶
材料：干燥桂花适量、绿茶一包、蜂蜜。
泡法：将桂花与绿茶包置于杯内，以热开水冲泡，约等三分钟，让桂花入味后，再加入蜂蜜即可。
功效：滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜。
说明：此茶可热饮及冰饮;热饮可整肠健胃，除了具排毒的功效外，还能去除口臭。
关于一些茶品调理内分泌失调的的方法，大家都学会了吧，其中含有丰富的维生素和矿物质，同时而且还有开胃助消化的作用，适合各类的人群食用，具有生津润燥，还能健脾养胃的功效，对于调理内分泌，抗衰老是不错的选择哦，大家不妨试试。
红枣核桃枸杞菊花八宝茶
红枣和枸杞是补气补血的,菊花是清肝明目的,通常可以再放点冰糖进去,第一口感好,第二可以直到滋润的作用.
枸杞茶
枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、养肝明目、润肺燥的作用，可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用。因为本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。菊花茶有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助。
菊花枸杞茶其实不是茶，只是用菊花和枸杞当茶一样泡着喝。菊花要用杭菊花，一到秋季，采摘下来，晒干备用。枸杞要买宁夏枸杞，颗粒小，红亮亮的。每次用杭菊花10克、枸杞10克，放入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。
菊花枸杞茶为何有如此功效呢？菊花有疏风清热、解毒明目的作用。枸杞能养阴补血，益精明目。《药性论》载：“补益精诸不足，……明目安神。”现已证实，枸杞有降低血糖的作用，能降低血中胆固醇，阻止动脉粥样硬化的形成，从而达到预防冠心病的目的。
看来，菊花枸杞茶能预防和治疗各种眼病，对糖尿病、高血压、冠心病都有好处，最适宜老年人饮用。脾胃虚弱者应注意，在制作时放上几枚大枣，加强健脾作用。
枸杞作为中药材来说,是经济、实惠、用途广又好用的药材,枸杞可配合煮、炒、煎等料理方式,配合各式药材使用,尤其最大特色是任何人都能服用。 枸杞除了众所周知有明目的作用之外,还有增加免疫力、滋养强身等多层优点
枸杞茶的做法；
1， 材料:枸杞一小把、红枣3-4粒。
做法:直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中,以开水冲泡服用,或者用水煮沸后服用。 温馨提示 1、如果熬夜后口干舌燥很严重,或者火气很大的话,可另加白菊花1-2朵一起冲服。
2，【组成】枸杞茎叶鲜品60克(干品30克)。 【功用】补虚益精,清热明目。 【主治】病后体虚,头昏目花,时有低热;或因病后房事过频,头晕,骨节烦热,易泄或梦遗。
菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克,加入大茶壶内,加入热开水,10分钟后便可饮用。 菊花具有疏风清热、解毒明目的作用。现代医学研究证明,菊花含菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、黄酮类
3，枸杞茶 ；材料； 红茶3克、 枸杞12克。 做法 ；将两种材料放入杯中，以沸水冲泡。
功效 ；可以补肝肾，具有保健眼睛的作用，还可以改善体质虚弱的症状。
这个忆江南的八宝茶有去火气的功效吗？配料有：冰糖、陈皮、甘
营养丰富且有活血、清火、除燥、益神、和气、养颜、滋补之。
秋冬季节饮一杯“八宝茶”，可以回神荡气、暖心益肺、润肌养肤
