陈皮泡茶有以下几个功效：
1. 帮助改善消化不良：陈皮含有较高的挥发油和枸橼酸，能刺激胃肠道的消化液分泌，有助于缓解胃酸倒流、腹胀、胃痛等症状。
2. 缓解咳嗽、止咳化痰：陈皮里的柠檬酸和维生素C能增加人体对感染的抗体产生和防御能力，同时能促进痰液的排出，缓解咳嗽。
3. 降低血脂、降血压：陈皮内的柠檬酸、类黄酮和维生素C等成分能起到降低胆固醇和血压的作用。
4. 辅助减肥：陈皮含有一种叫做橙皮甙的化合物，具有促进脂肪代谢和减少体重的作用。
5. 镇静安神：陈皮中的柠檬酸和维生素C也有助于缓解紧张、焦虑和失眠。
需要注意的是，陈皮也含有一定的文艺气息，在粗口喧闹的环境下不太适合饮用。
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陈皮泡水喝的功效有哪些
陈皮虽然是一种药材，但是陈皮不仅药用价值非常高，并且保健功效也是非常不错的，当然，我们大家还可以将陈皮泡水来饮用的，陈皮泡水饮用的保健功效也是非常不错的，那么陈皮泡水喝的功效有哪些?下面我们就来一起详细的了解一下。
1、陈皮不仅可以直接服用，当然，泡水喝更是可以帮助我们起到不错的保健功效的，尤其是对于帮助我们大家促消化，增加食欲的效果更是非常不错的。因为陈皮含有类柠檬苦素，这种类柠檬苦素味有助于促进肠道的蠕动，进而促进消化;另外，陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除积气，增加食欲。
2、另外，我们大家还需要知道，陈皮泡水喝更是具有非常不错的祛痰止咳的功效，对于帮助我们大家治疗和缓解咳嗽症状也是很有帮助的，并且还有不错的祛痰的作用。陈皮也是一味常用中药，味辛苦、性温，具有通气的健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。适合胃部胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等症状的人食用。
通过我们上面的这些介绍，相信我们大家对于陈皮泡水饮用的一些功效作用也是有了一个大概的了解了，我们可以知道，陈皮泡水饮用对于帮助我们大家促进食欲的效果是非常不错的，另外，适当的饮用陈皮还可以预防咳嗽和多痰的症状。
陈皮茶泡水的功效与作用
陈皮茶泡水的功效与作用
陈皮茶泡水的功效与作用，这种食物是有很高的营养价值的，但只了解表面的作用是远远不够的，想要充分发挥它的功效与作用，这种食物经常出现在养生的食谱里，以下是陈皮茶泡水的功效与作用。
陈皮茶泡水的功效与作用1
乌梅陈皮泡水喝功效
乌梅是一些乔木植物的成熟果实，再经过烟火加以熏制而成。因为乌梅酸酸甜甜，人们常用它当作开胃的食物。其实乌梅除了开胃以外，还有改善肝脏功能、软化血管、防老抗衰的作用。陈皮是用橘子皮晒干而成，是极具医学价值的传统中药材，针对腹胀腹痛、脾虚、消化不良等症状有较好的改善作用。乌梅和陈皮都是对我们身体百利而无一害的药材，如果将这两种材料泡茶喝当然有助于乌梅的身心健康。
将陈皮和乌梅用热水泡5分钟左右后饮用，对我们的身体有很多有利的功效。肠胃不好，有腹胀腹痛的人饮用陈皮乌梅汤，可以改善肠胃疾病等不适症状，还有健脾润肺、止咳化痰等作用。年纪较大的人容易有高血压、血管堵塞等疾病，经常饮用陈皮乌梅汤，能有软化血管的作用，对高血压、血栓等疾病都有很好的缓解作用。如果工作学习需要熬夜，陈皮乌梅汤还有消除疲劳、提神醒脑的作用。
陈皮乌梅汤制作非常简单，只需要将晒干的陈皮和乌梅用热水泡几分钟可饮用，并且有极高的医学价值，是我们居家所常需的一种营养保健饮品。因此在家中要常备乌梅和陈皮，如果有腹痛腹泻或者疲劳的时候都可以来一杯乌梅陈皮汤，还能加入一些菊花等，更有清热去火的作用。
陈皮茶泡水的功效与作用2
川贝陈皮柠檬膏的功效
1、润肺止咳
川贝陈皮柠檬膏味甘，性凉，入肺、心经，具有润肺清肺、止咳等功效，可以用于治疗肺虚、久咳、虚劳咳嗽、燥热咳嗽、干咳少痰、咯痰带血等症。
清热化痰
川贝中的有效成分可以起到化痰平喘的作用，柠檬味微苦，也具有清热化痰的功效；而陈皮同样具有燥湿化痰的功效，其中所含挥发油有刺激性被动祛痰作用，可以使痰液易咯出，所以川贝陈皮柠檬膏对于少痰、黏痰、痰液不宜咯出等症有较好的治疗作用。
降低血压
川贝中含有川贝碱的成分，具有一定的降血压的作用；柠檬富含有黄酮类抗氧化剂、维生素C等成分，可以在一定程度上帮助扩张血管、降低血压；而陈皮中的提取物可以扩张冠脉，增加冠脉流量，减慢心率，使血压降低，所以川贝陈皮柠檬膏具有一定的.降低血压的功效。
减肥瘦身
柠檬中含膳食纤维果胶、纤维素成分，不仅可以促进肠胃蠕动，还可以帮助控制食欲，所以川贝陈皮柠檬膏具有一定的减肥瘦身的功效。
健脾开胃
柠檬的果皮中富含芳香挥发成分，可以生津解暑，开胃醒脾；而陈皮苦温燥湿，既能健脾又能行气，川贝陈皮柠檬膏对于脘腹胀闷、饮食减少、消化不良等症具有一定的辅助治疗作用。
川贝陈皮柠檬膏的做法
2、材料：柠檬1000克，川贝30克，陈皮30克，冰糖2000克。
1、将柠檬泡在温水中，用盐搓洗表面的蜡，然后清水冲洗干净，晾干。
2、将晾好的柠檬切片，去核。
3、川贝磨粉，陈皮碾碎、冰糖敲碎。
4、将以上所有材料放入炖锅中，不需要加水，隔水炖10小时。
5、然后倒出，放凉，装入玻璃容器中。
6、最后放在冰箱保存即可。
川贝陈皮柠檬膏的比例
3、建议比例为1:1:30。
建议川贝、陈皮、柠檬的比例为1:1:30，冰糖根据自己的口感适量添加即可。其实川贝陈皮柠檬膏并无严格的比例规定，里面所有的食材都无明显的毒副作用，可以根据自身情况酌情添加或减少用量。
川贝陈皮柠檬膏怎么喝
4、1、取1-2勺川贝陈皮柠檬膏放入杯中。
2、加入适量温水、冷开水搅拌均匀。
3、可以依据个人喜好调整浓度。
4、然后代茶饮用。
5、也可以直接放入口中直接服用。
川贝陈皮柠檬膏的禁忌
5、1、风寒咳嗽者不宜喝
川贝陈皮柠檬膏适用于治疗各种热证咳嗽、少痰的情况，而风寒咳嗽的治疗应以温肺止咳为主，若服用川贝陈皮柠檬膏可能会加重咳嗽症状。
2、糖尿病患者不宜喝
川贝陈皮柠檬膏制作过程中，放了大量的冰糖，冰糖中的糖类物质易被人体消化吸收，糖尿病患者服用后可能会导致血糖水平直接上升。
3、胃肠溃疡者不宜喝
如：胃肠溃疡，十二指肠溃疡等，川贝陈皮柠檬膏含有大量的柠檬，而柠檬中酸性物质较多，易刺激肠胃，胃肠溃疡者服用可能会引发胃部疼痛、甚至胃肠出血等不适。
经常拿陈皮泡水喝，对人体有哪些好处？
现在越来越多的人喜欢用中药来养生，尤其是使用一些中药泡水喝，既方便，又能起到养生的效果。比如陈皮这味药材，现在很多人都喜欢用它来泡水喝，那么经常使用陈皮泡水喝，对人体的健康究竟有哪些好处呢？
1、陈皮泡水喝，可以帮助人们化痰止咳
中医里面认为陈皮入药，其效温通行散，有宣通肺气之效，同时兼有燥湿化痰之功，所以用陈皮泡水喝可以起到明显的化痰止咳之效。
比如当肺内痰湿阻滞、肺内失调的时间，用一些陈皮泡水喝就可以起到宣通肺气、化痰止咳的效果；而对于一些因为经常抽烟等其他外界原因引起的咳嗽气喘等情况，适当的饮用一些陈皮茶也是可以起到缓解效果的。
2、陈皮泡水喝，可以帮助人们理气健脾
陈皮味道芳香浓郁，在帮助人们理气健脾方面也有明显的效果，对于脾胃之内容易气滞、脾胃运化功能不好的人群来说，经常使用陈皮泡水喝可以起到健脾胃的效果。
比如有时间脾胃的消化功能不好，吃一些东西就容易出现脘腹胀满、痞满不适等情况，就可以使用一些陈皮泡水饮用；或者有时间脾胃之内气滞不畅，容易出现食欲不好，恶心呕逆等情况，也是可以使用陈皮泡水喝来缓解的。
3、陈皮泡水喝，可以帮助人们行气除痹
体内气滞不畅，胸腹气滞不通的时间，人们很容易出现胸痹之症，常会伴有胸腹满闷、气短不适、心腹痹痛等情况，对于这种情况，使用陈皮泡水喝还可以起到一定的行气除痹之效。
像一些生活中心眼较小，容易生闷气的人群，或者是不爱运动的人群，最容易出现气滞不畅之症，这些人群常使用陈皮泡水喝的话，对于气血的通畅也是有一定帮助的。
陈皮泡茶有什么效果
陈皮泡茶有什么效果
随着时代的发展，生活水平越来越好，人们对自己的生活也安排的井井有条，在生命的健康也特别上心，尤其是在养生美容方面，女性朋友们更是有很大需求和兴趣。
陈皮泡茶有什么效果
陈皮是我们日常生活中所吃的橘子或柚子的皮晒干后，然后统称为陈皮，它通过一定的加工手法就可以成中药的陈皮，陈皮的药用价值很高，尤其在健胃消食方面有很好的效果；麦冬主要用于肺燥干咳、咳嗽、口渴、失眠、便秘等症状。麦冬润肺止咳的作用，对我们的身体出现的脾胃虚寒、口舌干燥、干咳咳血等症状都可用麦冬泡水喝来缓解和治疗，对心阴不足引起的心悸、热病之后的干燥也有缓解作用。
那么它们一起泡水的话就可以更好的起到养生功效，能够促进肠胃的蠕动，如果女性在分娩的时候出现乳房肿胀的情况，喝一些陈皮和麦冬泡水，有可以很好的调理和治疗的作用。另外对于胃部疼痛，乳房出现结块，或者积食的症状，喝一些陈皮泡水也是不错的选择。有促进食物消化的功效，具有很好的补气血的功效，同时能够促进消化，预防便秘。
陈皮泡水喝具体有什么功效
1、理气健脾、燥湿化痰、宣肺、止咳。陈皮是一味大家非常熟悉的中药，也是我们很常用的一味中药，陈皮泡水的功效主要有理气健脾，燥湿化痰。
2、陈皮泡水可以用于治疗脾虚气滞、食少恶心、呕吐、腹胀，或饭后腹胀、大便糖稀。陈皮的燥湿化痰可以宣肺、止咳化痰，治疗咳嗽痰多，比如慢性支气管炎、肺炎、上呼吸道感染等等。
3、陈皮还可以用于治疗女性妊娠期的恶心、厌油、呃逆、不欲饮食等各种情况的。
陈皮茶的功效与作用
陈皮茶的功效与作用
陈皮茶的功效与作用，这种食物还可以降低血压，它对于身体的益处是说不尽的，总的来说，这是一种对人的身体又很好作用的食物，多吃能为人的身体补充营养，养生就看陈皮茶的功效与作用。
陈皮茶的功效与作用1
清热去火
陈皮荷叶茶的重要质料是中药，陈皮以及荷叶，她们都是性子寒凉的'中药材，搭配在一块儿制成养生茶能清心火去怒气还能降肺火，能有用去除人体内的热毒，时常饮用可以防备上火也能制止人们因怒气过旺而诱发多种疾病。
祛湿消肿
陈皮以及荷叶都是能利尿消肿的中药材，并且他们都拥有肯定的化湿效用，平常人们冲泡饮用陈皮荷叶茶，在吸取大量挥发油以及橙皮苷之后，能温和刺激肠胃，可以加速人体内消化液孕育发生，它们既能加速体内食品的消化，也能消灭肠道内的积气与身材内滞留的过剩水份，能起到祛湿消肿的首要作用。
预防中暑
陈皮荷叶茶是一种性子，寒凉的引起，它最适宜人们在炎天饮用，对于人类炎天经常出现了食欲不振以及中暑症状，都有显着防备作用。此外平常多喝陈皮荷叶茶还能健脾化痰、消炎杀菌，它对于人类因湿气过重起的咽喉炎与咳嗽痰多等症也有肯定的缓解作用。
陈皮荷叶茶的泡法
平常冲泡陈皮荷叶茶时，可以取干荷叶以及干陈皮各六克，干山查五克，薏米十克，把它们洗净之后，放在锅中，参加足量净水，用大火烧开，然后再连续煮至五分钟。在茶壶中放入适量的冰糖，上层放一个滤网，把煮好的茶水直接倒入到的茶壶中等冰糖整个化开之后倒入茶杯就能饮用。
陈皮茶的功效与作用2
陈皮的功效主要有：
1、用于胸腹胀满等症。橘皮辛散通温，气味芳香，长于理气，能入脾肺，故既能行散肺气壅遏，又能行气宽中，用于肺气拥滞、胸膈痞满及脾胃气滞、脘腹胀满等症。常与木香、枳壳等配伍应用。
2、用于湿阻中焦、脘腹痞胀、便溏泄泻，以及痰多咳嗽等症。橘皮苦温燥湿而能健脾行气，故常用于湿阻中焦、脘腹胀闷、便溏苔腻等症，可配伍苍术、厚朴同用。又善于燥湿化痰，为治湿痰壅肺、痰多咳嗽的常用要药，每与半夏、茯苓同用。
乌龙茶的功效与作用主要有：
1、活化自律神经，减轻压力：乌龙茶能提升自律神经、副交感神经的活动，能预防因压力过大造成的暴饮暴食、以及因为想抑制焦躁而拼命吃东西的窘境，并有助减肥。
2、减肥降压：乌龙茶同红茶及绿茶相比，除了能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，减少糖类和脂肪类食物被吸收以外，还能够加速身体的产热量增加，促进脂肪燃烧，尤其是减少腹部脂肪的堆积。
陈皮加乌龙茶的作用：
陈皮20克，加适量开水泡乌龙茶，每次2～3次，适宜脾胃气滞、脘腹胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰之人食用;也适宜预防高血压、心肌梗死、脂肪肝之人、急性乳腺炎者食用。
虽然陈皮加乌龙茶的作用较多，但忌饮用过量，一天不能饮用太多的量，否则容易对身体造成负面影响，适得其反。
用陈皮泡水喝有什么功效
1、陈皮的功效有很多，它具有健脾开胃，化痰止咳的作用。用陈皮泡水喝具有减肥瘦身的功效，它可以治疗腹胀气，帮助消化，对于消除脂肪也有一定的功效。
2、经常喝还可以防止高血压的发生，可以有效的治疗高血压，特别适合中老年患者饮用。而且经常喝陈皮水，还具有润肺健脾，通络活血的作用。但是不适合多喝，因为它容易引起上火。
陈皮泡水的功效与作用
陈皮泡水的功效与作用
你想知道陈皮泡水的功效与作用是什么吗？陈皮在我们生活中非常常见，它就是由橘子皮晒干而成，但是陈皮是有很多功效的，吃法也有很多种，这次就来说说陈皮泡水的功效与作用是什么，一起来看看吧。
陈皮泡水的功效与作用1
健脾和胃
陈皮味苦、辛，性温，归肺、脾经，有很好的理气健脾作用，可用于脘腹胀满、脾胃不适之症，日常用陈皮加山楂、神曲等搭配泡水，可用于食积气滞，脘腹胀痛者；搭配苍术、厚朴等一同泡水，可用于中焦寒湿脾胃气滞者，脘腹胀痛、恶心呕吐、泄泻症状。
开胃促消化
陈皮中含有类柠檬苦素，这种物质性质平和，有促进唾液分泌的作用，而且易溶解于水，泡水饮用有很好的开胃功效；此外陈皮中还含有挥发油，挥发油对胃肠道有温和的刺激作用，可以促进消化液的分泌，帮助食物快速消化，并排除肠管内积气，增加食欲。
解腻止呕
陈皮泡水有一股独特的柑橘香味，这种味道能刺激人的味觉和大脑，可以起到很好的降逆止呕作用，另外陈皮泡水喝口味辛、苦，能去除油腻食物带来的.不适感。因此陈皮泡水的解解腻止呕功能常用于妊娠呕吐的食疗方，采用苏梗6g、生姜2片、陈皮3g、红茶3g作为食材，共用沸水泡焖10分钟饮用可达到治疗妊娠呕吐的效果。
止咳祛痰
陈皮辛散温通，气香而燥，既能行肺气之壅滞，又能燥湿浊而化痰，其中含有的挥发油有抗过敏、镇咳、平喘、抗炎的作用，用其泡水喝，对支气管有微弱的扩张作用，可使痰液易咯出。
陈皮泡水的功效与作用2
陈皮茶是一种中药养生茶，它以中药陈皮为主要原料，经冲泡或者煎煮而成，是一种味道清香，色泽淡黄的健康饮品，它保留了陈皮中的丰富营养和多种活性成分，对人类身体有十分积极的作用，既能维持消化系统健康，又能提高呼吸系统功能。
陈皮茶的功效与作用
1、提高消化系统功能
平时人们多喝一些陈皮茶，能吸收丰富的挥发油，所以胃液等消化液分泌，而且能对肠胃产生温和刺激，可以加快肠胃中食物的消化与吸收并能清理身体内的积气和毒素，能在提高人体消化功能的同时，防止腹部胀痛和消化不良等症出现。
2、保护心血管
陈皮茶被称为心血管的保护神，因为陈皮茶中含有丰富的陈皮干，这是一种重要的药用成分，它还含有丰富的维生素p它们能提高人类血管的韧性与弹性，并能增加毛细血管通透性，经常喝这种养生茶，能促进血液循环，也能净化血液，而且能防止血压血脂升高，它能提高人类心血管功能也能防止它们出现病变。
喝陈皮茶的好处
1、减肥瘦身
减肥瘦身是人们喝陈皮茶的重要好处，因为陈皮茶不得含有丰富维生素，c和回返有还含有一些芳香醇和酸性物质，这些物质被人体吸收后，能加快人体内脂肪燃烧，并能抑制人体内脂肪的活性能防止它们转化成糖类，坚持喝陈皮茶能减肥瘦身预防肥胖也能降低糖尿病的发病率。
2、增强人体抗病能力
平时人们多喝一些陈皮茶，还能增强人体抗病能力，因为陈皮茶中含有丰富维生素c这种物质被人体吸收后，能促进人体内免疫细胞再生，并能增强人体内抗体的活性，，而陈皮茶中的其他营养还能提高人体内巨噬细胞的吞噬能力，能增强人体免疫力，也能提高人体自身抗病能力。
喝陈皮茶的好处？
陈皮茶是将小块橘子皮开水杯子或者碗里，焖片刻后去渣。以下是我为大家整理的关于，供大家参考!
1. 用于胸腹胀满等症.橘皮辛散通温，气味芳香，长于理气，能入脾肺，故既能行散肺气壅遏，又能行气宽中，用于肺气拥滞，胸膈痞满及脾胃气滞，脘腹胀满等症.常与木香，枳壳等配伍应用。
2. 用于溼阻中焦，脘腹痞胀，便溏泄泻，以及痰多咳嗽等症.橘皮苦温燥溼而能健脾行气，故常用于溼阻中焦，脘腹胀闷，便溏苔腻等症，可配伍苍术，厚朴同用.又善于燥溼化痰，为治溼痰壅肺，痰多咳嗽的常用要药，每与半夏，茯苓同用。
3. 用于脾虚饮食减少，消化不良，以及恶心呕吐等症.该品燥溼而能健脾开胃，适用于脾胃虚弱，饮食减少，消化不良，大便泄泻等症，常与人参，白术，茯苓等配合应用.因其既能健脾，又能理气，故往往用作补气药之佐使，可使补而不滞，有防止壅遏作胀作用。
此外，橘皮又能和中，可治胃失和降，恶心呕吐，若胃寒呕吐，可与生姜同用;胃热呕吐，又可配伍竹茹，黄连等药同用。
陈皮补充资讯
陈皮根据炮制方法的不同分为陈皮、炒陈皮、陈皮炭、土炒陈皮、盐陈皮炙陈皮，炮制后贮干燥容器内，炒陈皮、土炒陈皮、盐陈皮、炙陈皮密闭，置阴凉干燥处。
橘皮含有挥发性芳香油，橘皮浴能怡情养性。将晒干的橘皮装入布袋，放在洗浴水中浸泡一会，然后洗浴，可使浴水清香诱人，出浴后心情舒畅，精神倍增，面板也有滑润、舒适感。
鲜橘皮与陈皮虽然是同一种东西，但性质却大不相同。鲜橘皮含挥发油较多，不具备陈皮那样的药用功效，而陈皮隔年后挥发油含量大为减少，里面的黄酮类化合物含量会相对增加，这时陈皮的药用价值才能体现出来。此外，因为鲜橘皮表面有农药和保鲜剂污染，这些化学制剂有损人体健康，用它泡水还可能对健康产生不良影响。
陈皮也并非人人可以随意拿来泡水饮用。陈皮性温、辛、苦，有发热、口干、便秘、尿黄等症状者，是不宜饮用陈皮水的。
陈皮茶的功效与作用
陈皮茶是将小块橘子皮开水杯子或者碗里，焖片刻后去渣。该茶能消暑、化痰。生活中常说的橘子皮，也就是陈皮，陈皮对于身体的好处有很多，下面就一起来看看陈皮茶的功效与作用有哪些吧。
第一：治疗咳嗽痰多
如果身体出现了咳嗽痰多的情况，可以将陈皮、生姜还有核桃准备好，然后一起用水煎服，能够很好的令身体恢复健康。
第二：胃痛
由于生活节奏的不断加快，很多人由于生活作息的不科学出现胃痛的情况，这个时候就可以将陈皮泡水来缓解身体的不舒服情况。将陈皮、生姜还有红糖准备好，然后将陈皮还有生姜用水煎煮，随后加入少量的红糖搅拌均匀之后服用。
第三：呕吐
将陈皮、大米还有姜汁准备好，然后将姜汁还有陈皮用水煎服，也可以加入大米进行熬粥，能够很好的治疗身体出现呕吐的情况。
第四：烫伤
如果身体出现了烫伤的'部位，也可以将陈皮进行擦拭患处。
第五：慢性胃炎
将干燥的陈皮细细的研磨成为粉末，随后加入少量的白糖，然后用温开水冲泡空腹服用。
第六：支管炎
将陈皮还有大蒜一起用开水进行冲泡，然后代替茶水进行服用。
第七：食欲不振、消化不良
将干燥的陈皮还有红枣一起用开水冲泡，盖上盖子十分钟之后就可以了，建议每天在吃饭之前多服用一些，不仅能够很好的增加食欲，同时对于消化不良的情况治疗效果也是非常不错的。
第八：感冒咳嗽
如果身体出现了感冒并且伴随咳嗽的情况，可以将新鲜的陈皮放入锅中用水煎煮，随后加入少量的白糖服用，这样不仅能够帮助身体发汗，同时还能够快速令身体恢复健康。
第九：美容养颜
橘子皮中含有大量的有利于身体健康的维生素C以及香精油，可以将橘子皮晒干之后和茶叶一起服用，这样冲泡服用不仅能够起到提神通气的作用，同时还能够令气味更加的倾向。另外，服用陈皮之后能够很好的将体内的毒素排出题为，这样能够更好的促进体内内循环的协调，皮肤也就会越来越好，人也会越来越漂亮。
第十：祛痰止咳
陈皮是我们生活中常见的一种中药，性温，服用之后具有很好的通气、健脾、解腻、化痰还有止呕等等的作用。如果出现了咳嗽痰多、食欲不振或者是消化不良等等胃部疾病的时候，将适量的陈皮泡水喝都能够很好的促进身体恢复健康。
