自制水果茶也存在一些危害：
1.食品安全问题：随意采摘或购买水果，未经专业清洗处理，可能存在农药和其他有害物质，给身体带来潜在风险。
2.营养不均衡： 一些水果可能含有较高的糖分和酸，如果过度煮煮，也会影响水果中的营养成分，导致茶无法均衡吸取。
3.容易变质： 自制水果茶没有必要加入防腐剂，因此比其他茶更容易变质，可能造成健康问题。
4.过量摄入： 水果中的糖分和营养成分并不代表无限制的饮用。 如果大量饮用可能会影响身体健康。
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喝水果茶的好处和坏处 喝水果茶有哪些好处和坏处
1、喝水果茶的好处。
（1）促消化：水果茶中富含维生素A、维生素C、维生素E，可以促进胃肠道的消化功能，适宜消化不良、腹胀等患者饮用。
（2）维持电解质平衡：水果茶中富含钾、镁、钙、磷等微量元素，有助于补充体内的微量元素，可以维持体内的水、电解质平衡。
（3）补充营养：水果茶中含有一定量的蛋白质以及纤维素，可快速被肠道吸收，能起到补充营养物质的作用。
（4）美容养颜：水果茶中含有氨基酸、维生素、蛋白质等成分，可以作用于肌肤，促进水油平衡，丰富的蛋白质可以促进肌肤的弹性细胞合成，有美容养颜的作用。
2、喝水果茶的坏处。
（1）腹部不适：部分水果具有寒热温凉的特性，如果长期喝偏寒凉水果制成的水水果茶，如梨、甘蔗、苹果、香蕉、火龙果、柚子、橙子等，容易损伤人体的阳气，导致出现腹部冷痛，伴有腹泻的症状，尤其对于本身脾胃比较虚弱，平时食欲不佳、食后腹胀、大便溏稀，或者有脾胃虚寒的患者，容易加重不适症状；
（2）上火：如果使用热性水果制成的水水果茶，如山楂、樱桃、石榴、荔枝、木瓜等都具有温热特性，如果长期喝，容易助长体内的热邪或是损伤体内的津液，导致虚火内生，从而产生上火的症状，表现为口舌生疮、口腔溃疡、牙龈肿痛、咽喉疼痛等症状；
（3）反酸：部分水果富含维生素C，如柚子、柠檬等，含有较多的果酸，容易刺激胃肠道的黏膜，增加胃酸的分泌。如果是患有慢性胃炎或胃溃疡的患者喝，会带来胃脘部不适，出现腹痛、反酸的症状；
（4）血糖升高：因为水果含有大量的糖分，而长期喝水水果茶容易引起血糖升高，所以糖尿病患者尽量避免喝，以免加重病情。
奶茶店的果茶的危害
奶茶店的果茶的含糖量比较高，过量饮用，不利于人体健康。为了果茶的口感与口味更佳，奶茶店的果茶在制作过程中加入的糖分比奶茶中的糖分要多，同时还添加了其它物质，对人体无益。
奶茶店的果茶的危害
果茶一般是指将某些水果或瓜果与茶一起制成的饮料，常见的水果有西瓜、橘子、苹果等，常见的茶类有枣茶、梨茶、桔茶、山楂茶、果粒茶、红茶等。
虽然果茶里的水果含有维生素、微量元素等成分，但在制作过程中，水果与茶汤混合，营养成分流失，再加上饮品里面添加了果糖增加口味，反而不太健康。
如果想要喝果茶，可以自己在家中制作，原料纯天然，还不添加其它化学成分，不仅可以喝到健康的果茶，而且还能有不同的口味选择。
喝果粒茶的好处和坏处
好处：行气止痛，解郁散结、排毒养颜、提神、清火、消食、利尿
1、果粒茶所含的挥发油性物质，具有行气止痛，解郁散结的作用，可缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状，为止痛之食疗佳品。
2、果粒茶对多种细菌有抑制作用，内服外用，可治疗目赤，疮疡，皮肤溃烂等炎性病症。
3、果粒茶润肤养颜，面色暗哑无华，有排毒养颜的功效。
4、果粒茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。
坏处：内分泌紊乱、头晕眼花、失眠、贫血、缺钙
1、过量饮用果粒茶会造成内分泌紊乱，所以不能多喝。
2、空腹喝果粒茶容易引起头晕眼花以及失眠等症状，所以不能空腹饮用果粒。
3、天天喝果粒茶有可能会引起贫血以及缺钙的现象，所以不能长时间、每天都饮用果粒茶。
拓展资料-果粒茶
果粒茶又被称为花果茶，是一种“类似茶的饮料”，以各种不同的花朵与水果浓缩干燥而成，成份中含有各种不同的维他命、果酸与矿物质，但不含咖啡因与单宁酸。
2、各种不同口味的花果茶在成份上略有不同，但仍以芙蓉花、蔷薇实、橙皮与苹果片为主要组成原素。
3、在冲泡后仍能保持花果的原风味，浓郁的果香，加上冰糖饮用，可以舒缓情绪，另有美容养颜的效果。
4、在欧洲，花果茶已经是非常普遍的饮品，常用来取代开水、咖啡与红茶。
参考资料
百度百科-果粒茶
果茶的危害有哪些
因为水果茶的营养比较丰富，所以可以作为每天必饮的饮品，但是建议多购买几种水果茶交替的饮用，还可以根据各种水果的不同物质和性能所选择。不要单一一种长期大量饮用，而且在喝水果茶的时候需要先了解各种水果的功效，这样才能根据自身体质来选择适合自己的水果茶。
比如血压高的患者可以喝一些具有降血压的水果茶，失眠的患者可以喝一些具有改善睡眠质量的水果茶，不要盲目乱喝，容易适得其反，加重身体存在的一些疾病。
在购买水果茶的时候不要购买三无标准的水果茶，这样的水果茶没有安全认证，在生产的时候杀菌没有达标，我们喝了这样的水果茶会给身体健康埋下隐患。
所以水果茶虽好，也要慎重喝哦。
喝果茶会发胖吗?
太甜的水果茶可能会导致发胖，淡一点的水果茶应该不会。
所以在喝水果茶的时候不要泡得太浓，适量的喝应该不会对体重有太大的影响。还要注意在睡觉前，不要喝太多的水果茶。这样会对胃的负担加重，还容易引起水肿，加重肾脏的负担。在平时应该多喝一些自制的水果茶，少喝或者是不喝市面上出售的水果茶。平时一定要注意多喝一些温开水。
一些花果茶含有害物质：
甘菊茶、薄荷茶、茴香茶……这些花果茶名字听起来很“小清新”。德国权威机构最新调查却发现，德国市场流行的这类花果茶含有超标的有毒物质——吡咯里西啶类生物碱(PA)，若长期饮用可能伤身。
德国联邦风险评估研究所7月15日说，研究人员选取221种德国市场上常见花果茶样品进行了检测，包括茴香茶、甘菊茶、薄荷茶、荨麻茶等，而红茶、绿茶等因样本数量过小，风险分析时未予考虑。专家建议,饮品选择应多样化，不要长期只饮某一种茶。
以上内容参考：人民网-一些花果茶含有害物质 若长期饮用可能伤身
奶茶店里的果茶喝多了有什么危害
奶茶店里的果茶喝多了有什么危害
奶茶店里的果茶喝多了有什么危害，随着生活水平的提高，人们的日常生活越来越精致，水果茶成为目前大家常喝的饮品，以下是我为大家精心准备的奶茶店里的果茶喝多了有什么危害
奶茶店里的果茶喝多了有什么危害1
你会长胖，还可能得糖尿病。
奶茶店里的果茶，挺健康的，用的材料都是透明可见的。既有水果补充维生素，还没有奶茶里的反式脂肪酸。而且酸酸甜甜的，糖也没有普通奶茶多。
如果你是这样认为的，那你就需要认真看完下面的了。
大家都知道，水果一般都是酸中带甜的，而且同种水果甜的一般都要贵些，奶茶店也不可能买最贵最甜的给我们吃。
所以在制作果茶的时候，一般都需要加很多的糖，才能调出我们喝起来觉得很可口的感觉。有些奶茶店的果茶，只有全糖这个选项，就是这个原因。
如果你非要无糖，店员都会提醒你，无糖很难喝哦，可能会有些苦。就是怕你喝到了真正纯味果茶的味道，跑去给差评。
而且研发师在研发果茶时，他肯定需要考虑到，每一杯果茶用的水果酸甜度都是不一样的，所以他设计的糖，得让最酸的水果都能够喝起来可口。可想而知，得加多少糖啊。
你想想不加糖的柠檬水什么味？又苦又酸，再想想奶茶店的金桔柠檬什么味，自己在家用白砂糖试试，调到金桔柠檬一半的甜度，你都会觉得可怕！（因为果糖的甜度比蔗糖高。）
虽然果茶一般都是加的果糖，果糖主要在肝脏代谢，但也架不住你3-4杯/天啊，这样喝下去，果糖代谢不完，人要胖，人胖了，得糖尿病的风险自然就高了。
所以还是建议一周喝一杯吧。毕竟果茶那么好喝，让不喝太不现实了 。
奶茶店里的果茶喝多了有什么危害2
因为水果茶的营养比较丰富，所以可以作为每天必饮的饮品，但是建议多购买几种水果茶交替的饮用，还可以根据各种水果的不同物质和性能所选择。不要单一一种长期大量饮用，而且在喝水果茶的时候需要先了解各种水果的功效，这样才能根据自身体质来选择适合自己的水果茶。
比如血压高的患者可以喝一些具有降血压的水果茶，失眠的患者可以喝一些具有改善睡眠质量的水果茶，不要盲目乱喝，容易适得其反，加重身体存在的一些疾病。
在购买水果茶的时候不要购买三无标准的水果茶，这样的水果茶没有安全认证，在生产的`时候杀菌没有达标，我们喝了这样的水果茶会给身体健康埋下隐患。
所以水果茶虽好，也要慎重喝哦。
奶茶店里的果茶喝多了有什么危害3
喝水果茶的好处和坏处分别是什么
核心提示: 我们经常喝一些水果茶对我们的身体健康有一定的好处，因为水果茶中含有丰富的营养成份，是其他食物不能代替的，可以调节我们身体的各项机能，但我们在喝水果茶的时候首先需要了解身体情况如果喝了一些和身体起反作用的水果茶那么对身体是没有好处的。
水果茶是现在比较流行的一种饮品，水果茶和常见的茶叶以及咖啡的性质不一样，口味也是不同的。水果茶的种类比较多，价格也有所差异，所以我们在选择水果茶的时候可以根据自己的口味以及身体情况来选择，那么喝水果茶的好处和坏处分别是什么呢?
我们每天适量的喝一些水果茶可以补充身体所需要的必须营养，因为各种水果中所含的营养成份不同，所以我们在选择水果茶的时候需要根据自己的身体情况来选择。因为水果茶是其他食品不可替代的，所以我们平时多喝一些水果茶可以起到调节体内的酸碱平衡度的效果，还能促进肌体的抗病能力，补充身体所需要的各种维生素，对抗癌细胞的生长变异有很好的效果。
因为水果茶的营养比较丰富，所以我们可以作为每天必饮的饮品，我们可以多购买几种水果茶交替的饮用，还可以根据各种水果的不同物质和性能所选择。我们在喝水果茶的时候需要先了解各种水果的功效，这样才能根据自身体质来选择适合自己的水果茶。
我们在选择水果茶的时候一定要根据自身的情况，血压高的患者可以喝一些具有降血压的水果茶，失眠的患者可以喝一些具有改善睡眠质量的水果茶。我们在购买水果茶的时候不要购买三无标准的水果茶，这样的水果茶没有安全认证，在生产的时候杀菌没有达标，我们喝了这样的水果茶会给身体健康埋下隐患。
我们看了上面介绍的这些应该对喝水果茶的好处和坏处分别是什么有了一些了解，水果茶是现在女性比较流行的一种饮品，我们在喝水果茶的时候需要注意的是一定要根据自己的体质以及身体情况而定，不然容易适得其反，加重身体存在的一些疾病。
果茶和奶茶危害一样吗
果茶和奶茶危害一样吗
果茶和奶茶危害一样吗，它们都是现在人们很喜欢点的饮料，果茶是水果配茶叶，奶茶是牛奶或牛乳配茶叶，不过在使用材料、味道、口感以及营养价值上是有区别，那果茶和奶茶危害一样吗？
果茶和奶茶危害一样吗1
果茶和奶茶都是不健康的，对人的危害差不多，但如果是奶茶点的果茶会比奶茶加的糖更多，在某种程度上可能危害大一点。
除非是自己做的水果茶，没有添加什么糖脂那些的就健康。不然奶茶和果茶喝多了对人体健康都有很大的危害。
果茶和奶茶的区别
1、基底茶叶不同
果茶的茶叶大多都是用绿茶做基底，因为绿茶清火，而奶茶的茶叶大多用红茶做基底。其中果茶是用水果直接浸泡在茶汤中，奶茶是用奶制品和红茶一起熬煮而成的。
2、味道口感不同
果茶选择绿茶做基底，就是因为果茶的水果加入会让果茶口味偏甜腻，选择绿茶除了口感醇厚一些，还可以用绿茶的偏涩味与水果茶中和一些。而奶茶中的红茶口味相对清淡，与醇香的'奶味中和，口感更好。
3、热量不同
果茶中含有的糖分大多都是水果自身的糖，属于单糖，而奶茶中添加的糖分都是多糖，这样给人体造成的热量就完全不同，果茶中含有的水果、糖分、食用香精等成分要远比牛奶中的植脂末低，一小小勺的植脂末热量异乎惊人。
不过要注意，一杯奶茶或者果茶的热量已经是超过了正常人一天中糖的总摄入量，去比较两者谁更长胖意义不大，最好的方法就是定期喝，少喝奶茶或果茶才是控制体重最根本的方法。
果茶和奶茶危害一样吗2
喝奶茶的危害
1、肥胖
奶茶的主要成分是奶精，而奶精主要是由植脂末，植脂乳做成，由于加入很多化学剂，做成类似牛奶的饮品。而奶精中含有的反式脂肪酸不易被人体消化吸收，长期积累在体内，最后导致肥胖。
而且，奶茶的热量含量很高，一杯奶茶的热量相当于一碗饭。而且奶茶主要由糖浆 奶精等组成，如果每天喝两杯奶茶，减肥什么的基本上就与你无关了。
2、损害记忆
过多饮用奶茶，会增加血液粘稠度，对于记忆力有一定的损害。
3、糖尿病，高血压
奶茶中含有大量的饱和脂肪酸，饱和脂肪酸会增加体内制造胆固醇的速度，形成血管硬化。如果长期饮用奶茶容易患高血压，糖尿病等疾病。
4、慢性疾病
曾经有研究表示，大量饮用奶茶超过三个月，血脂和胆固醇都会升高。而且奶茶只有油和糖的结合，因为奶精并非牛奶制品，奶茶中又含有大量的糖分，几乎没有一点点营养物质而且还对身体有害，据营养师表示，珍珠奶茶主要由茶水，糖浆，奶精，固体添加剂组成，一杯400毫升的珍珠奶茶需要添加29毫升的糖浆，30克奶精以及珍珠。而这一杯400毫升的珍珠奶茶，热量就相当于一碗白米饭了。
此外，奶茶的胶含量特别严重，尤其是珍珠中胶质含量更是惊人，有实验证明，你把刚买的奶茶滴在桌子上，等到他冷却，第二天就已经凝固成胶了。
所以，小仙女们喜欢喝奶茶但是可不要贪杯哦，一周一两杯解解馋就可以了。不然自己辛辛苦苦减下的肥膘又因为几杯奶茶而蹭蹭蹭的长回去了，得不偿失。
果茶和奶茶危害一样吗3
奶茶有什么副作用
1、腹胀
当人喝了太多的奶茶时，就会发现自己的胃胀气。茶中含有大量的咖啡因，这是你腹胀的原因。加入牛奶会导致腹胀，因为牛奶和咖啡因会促进气体形成。
2、促进焦虑
奶茶可能对我们的健康有害，因为它不仅会显示我们的身体健康问题，还会破坏心理健康。它会促进焦虑，压力，烦躁不安，睡眠不足等。咖啡因以这些问题而闻名，但是这也是茶最常见的副作用。
3、营养缺乏症
如果你过量饮用奶茶，你可能会注意到你正在遭受奶茶的副作用——重要的营养素缺乏。一起冲泡茶和牛奶会阻碍体内必需营养素的吸收，可能会注意到缺铁，缺锌的问题。
4、容易沉迷其中
奶茶最大的副作用是，它会促进成瘾。咖啡因是一种令人上瘾的化合物。所以，如果你经常喝奶茶，突然不喝，就会感到不舒服。这只不过是对茶的上瘾。
5、脱水
奶茶会导致身体脱水。您可能认为常常喝奶茶身体就不会缺水，因为它是液体饮料。但是正如我们所说，茶含有咖啡因，这对身体的水合作用极为不利。但如果只摄入适量的奶茶，它就不会伤害你。
常喝果茶类的饮料对身体有坏处吗拜托各位了 3Q
首先红茶、绿茶、王老吉等不是果茶饮料，而是属于茶饮料的范畴，果汁和茶叶混合的话只能丧失营养成分同时导致口感下降。 长期喝这些饮料有以下害处： 1、摄入糖分过高，诱发糖尿病、三高症状等； 2、摄入热量、营养成分过多，诱发肥胖等； 3、工业产品中食品添加剂和防腐剂较多，对健康有一定影响。
不喜欢喝没有味道的白开水,但是为了让自己多喝水就经常冲泡一些花果茶这样对身体有没有害处？
夏天不想喝碳酸饮料，别的冲泡式饮料大多含有防腐剂添加剂；不想出门买水果，不想自己榨果汁，又要好存放的花果。
我知道，你对饮品的要求很高：营养+健康+好喝
加了花果茶以后，水，也许还是一杯水，淡淡的味道。却又不仅仅是一杯水了。更多了健康。
营养：花果经过烘干后，极好地保存了本身的营养物质，包括矿物质、果纤维、维生素等。
健康：烘干后的果片中不含单宁酸，能有效保护肠胃；补充维生素，预防感冒；健康排毒，赶走讨厌的痘痘；舒缓心情，缓解烦躁情绪。
好喝：加了花果茶以后，水，也许还是一杯水，淡淡的味道却又不仅仅是一杯水了。花果经过温水的浸润，花朵的香味慢慢散发出来，配合着水果的酸甜，是味蕾的一次享受。
好喝的花果茶，当然也要泡着好看。用玻璃瓶泡，再加糖（根据个人喜好调节酸甜度）。让你真正做到，泡着好看，喝了美丽。
果茶和奶茶的含糖量真的差别很大吗？
果茶和奶茶的含糖量确实差别比较大，一般来说，果茶的含糖量更高。我们先来说一说奶茶和果茶含量有什么不同：
奶茶：奶茶是一种混合饮品，由普通的牛奶和茶水组成。一杯中杯的奶茶和一瓶雪碧的含糖量大差不差，由此可见奶茶的含糖量还是挺多的。那么很多人就会想买含糖量低的奶茶，但是要知道即使是低糖、去糖或无糖的奶茶，里面均是含有糖的。
果茶：一种风味多种多样的水果饮料，它是将一些水果或者事瓜果与普通的茶一起制成的，常见的茶类有枣茶、梨茶、桔茶、山楂茶、果粒茶、红茶等，常见的水果有柠檬、青苹果、西瓜、哈密瓜、蓝莓、葡萄、草莓等。在人多人的心中，他们认为果茶的含糖量很少，因为它没有奶茶那么甜蜜，其实这是错误的想法。据调查显示，奶茶店的果茶的含糖量比较高，果茶大部分果茶里都回放柠檬，而柠檬是酸的，为了酸甜可口所以加糖也会多加一些，所以果茶里的糖比奶茶多。如果过量的引用奶茶，会危害人体的健康。因为，为了果茶的口感与口味更佳，吸引更多的顾客前来购买，奶茶店的果茶在制作过程中一般都会加入更多的的糖分，导致果茶种的含糖量比奶茶中的糖分要多，不仅如此，在果茶的制备中同时还添加了其它物质，对人体同样没有益处。
我们要认识到：虽然果茶里的水果含有许多的维生素、微量元素等成分，但是在制作过程中，水果与茶汤混合，会导致营养成分的流失，再加上饮品里面添加了果糖增加口味，反而不太健康。
所以，如果想要喝果茶，可以自己在家中制作，这样果茶里面不仅没有添加其它化学成分，而且还能有不同的口味选择。
