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喝冷的会让月经推迟吗 月经推迟怎么办
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喝冷的会让月经推迟吗
喝冷的会不会推迟月经还得看具体情况。
喝冷的会推迟月经
女性在月经来临的前几天，体内的雌激素水平就会升高，若是在这段时间内吃冷的食物，带有过多的寒气入体，就会引起内分泌失调，导致雌激素分泌受阻，便会出现月经推迟的现象。
喝冷的不会推迟月经
有部分女性是热性体质或月经来临时量比较大，这类女性在经期前几天少量的吃一些冷的食物能起到调节月经的作用，减少月经量，对经后恢复十分有益。
2喝冷的月经推迟怎么办
吃温热食物
温热性的食物含有较多的热气，能中和冷食中的寒气，平衡机体内的阴阳平衡，调节机体内分泌，可保证月经正常。
调节情绪
有些女性在吃冷的食物之后出现了月经推迟便过度的忧虑，出现了紧张，悲愤、忧伤、气恼等不利情绪，其实情绪也是影响月经不调的一个重大因素，保持愉悦的心情，对月经正常来临也有帮助。
中药调节
生活中很多时候都用到中药调节月经，最常见的益母草就能起到活血调经的作用，尤其是针对月经推迟效果最佳，用益母草煮鸡蛋或直接煮茶喝都行。
注意：益母草适合在经期前3天和后3天喝，经期来临时期不能喝。
3吃冷的月经会推迟多久
吃冷的食物有可能出现月经推迟的现象，但一般不会推迟太久，大多数在一周之内，虽属于月经不调范涛，但仍旧算是正常现象，不是很严重。
喝冰水导致月经延迟怎么办？
推迟七天提早七天都是正常的，不知道你推迟多就，如果你确定可以排除怀孕，可以试下一下办法：
1、饮食调理：月经不来时可喝红枣桂圆红糖水。取适量的红枣，红糖，桂圆，一起煮汤饮服，对女性身体有很好的作用，尤其是红糖有暖宫的效果，催月经效果很好。
2、注意保暖：月经不来有时和子宫寒冷也有关，所以要注意多穿衣服保暖。同时可以灌一个小的热水袋，外敷在小腹处，坚持敷，一直敷到大姨妈来为止。另外要注意多喝热水，不一定每时每刻都要喝红糖水，喝腻了也可多喝热水，对于催月经快点来也有帮助。
3、中药调理：虽然说喝中药调经效果较慢，但比西医效果好，可达到根治的效果，不过要注意疗程较长，要注意在医生指导下根据自己的体质来选择对症的中药调理，以尽快恢复月经。
4、打催经针，比中医调理见效快，适合一些长时间不来大姨妈的女性，不过要注意听从医生的嘱咐进行调治，在打完催经针后还得配合中医进行调理，才能达到让月经一直保持正常的状态。
吃冰会导致月经推迟吗,月经推迟4天怎么办
大家都知道，在我们正常人的生活中，我们会因为炎热而选择吃一些冰来让自己降温。所以有的女生也非常喜欢吃冰，但是当她们吃冰后，她们就会出现月经推迟的情况。那么吃冰会导致月经推迟吗？我们一起看看吧。
吃冰会导致月经推迟吗？
导致月经周期推迟的原因有很多如精神紧张，工作压力大，经常熬夜，过度节食减肥等。月经周期提前或者推迟一个礼拜都是正常的。
在月经来潮前进食冷饮，是有可能导致月经周期推迟的，例假的来临与否，是由人体气血的充盈来决定的。当气血充足时，例假才能正常到来。吃大量寒凉的食物会损伤脾胃，而脾胃乃气血生化之源，损伤了脾胃，气血不能按时充盈，例假就有可能推迟。而且，寒凉食物还会阻滞气机，阻碍血液的运行，也会影响到例假;每个人的体质不同，这个还是因人而异。
月经推迟的原因
1、作息不规律。由于生活或工作的影响，经常熬夜，或者作息时间颠倒，这种不良的作息习惯很容易导致内分泌失常，引发月经不调。
2、过度减肥。无节制地减肥或过量运动会导致身体没有摄入足够的蛋白质和脂肪，从而影响体内的雌激素的正常合成，出现月经量过少或闭经的情况。
3、情绪因素。如果长期处于抑郁、焦虑或巨大的精神压力之中，下丘脑功能会受损，卵巢无法分泌荷尔蒙和排卵，容易导致月经不调。
4、人流手术。多次人流手术会导致子宫内膜薄，子宫损伤难以修复，甚至造成月经不调、闭经、不孕症的情况出现。
5、子宫肌瘤。有子宫肌瘤的女性通常会出现月经不调的情况，主要表现为月经量多、经期超长等。
吃凉的月经推迟怎么办
在夏天很多冰凉食品都是大受欢迎的，而女性最喜欢的就是加冰的奶茶、咖啡、水果汁等等。很多女性在吃这一方面从来都不会去顾虑后果的，只要能满足自己的胃口就可以了。所以才出现很多女性月经不调的情况，那么下面我们来了解一下，女性吃凉的推迟月经怎么办?
吃凉的月经推迟怎么办
1、合理饮食，不可过度节食。当女性过度节食时，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成出现障碍，影响月经来潮，或经量稀少或闭经。因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。
2、起居有度，按时作息。据研究，女性经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经。因此，女性日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。
3、戒烟戒酒，改掉不良习惯。烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治。故女性应不吸烟，少饮酒。
专家建议，经期来之前和经期期间不要吃寒凉的东西。寒凉东西包括凉茶、雪糕之类的冷饮。还有就是不要吃太燥热补血的东西，比如鹿茸、阿胶等，不然月经量会很大。
吃什么药可以推迟月经
1、口服激素。在月经即将来潮的前1-2天(已经来潮，哪怕是一点也不适宜)，每天服用2-3次，每次服用3-2片(一天的剂量一般控制在12毫克)，连续服用即可，在服用期间月经是不会来潮的。根据服用该药物停止服用3天后才来月经的特点，确定服用该药的天数。短期服用激素不会给服用者带来伤害，也没有大的副作用。
2、喝醋法。在你想控制月经的时候，就开始每晚喝一勺醋，这样大概月经可以延迟3-4天的，亲身体验的月经推迟了四天，第一天的量会比较少，第二天的量就正常了。另外在接下来的一个月经来的前一周喝红糖进行调理，下个月的月经完全正常的。
3、最后就是很不健康的一种方法了，大量吃生冷刺激的食物，也会导致月经推迟。可是这样会直接导致痛经，建议不要轻易尝试的。
上面是关于如何推迟月经的方法的，其实最好是不要这么做的，除非是真的没有办法的，比如说临近高考等一些重要考试的，一般是口服激素的，难得服用也是没有关系的，不可以长期这样的，或者喝醋也可以的，在停止服用药物以后月经还是正常的。
