1.乒乓球握拍方法有三种，分别是直拍、横拍和快攻。直拍是最常见的握拍方式，用拇指的第一关节和食指的第二关节扣住球拍柄的两侧，最后用球拍柄压住虎口。横拍一般是用手握住球拍柄，弯曲无名指、中指和小拇指，食指放在球拍的背面，虎口抵在球拍末端。快攻：食指第三关节抵在球拍柄右侧，第二关节按压球拍右肩，第一关节向内弯曲，大拇指第一关节按压球拍左肩，中指第一关节置于球拍背面
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乒乓球拍有几种拿法？及各拿法的好处是？
乒乓球运动中两种最基本的握拍方法是横拍握法和直拍握法。
1、直拍：
直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球（有时也可用直拍横打），出手快，正手攻球快速有力。相比横拍，较无力，但应用方便，灵活。
攻斜、直线球时，拍面变化不大，对手难于判断。所以，在运用直拍时，要快！
2、横拍：
此握拍法有利于正手攻球，反手也可打出高旋和速度快的球。
关键动作是，用手掌握住球拍手柄，虎口贴住手柄根部，中指、无名指和小指三只弯曲握住手柄，食指自然伸直贴在球拍背面，握拍的力度要以方便转动手腕为宜。
扩展资料：
（一）、直拍可以分为快攻型握拍法和弧圈型握拍法。
1、快攻型握拍法。
拍前食指第二指节和拇指第一节在拍的前面呈钳型，两指间在距离1～2cm，拍柄贴住虎口，另外三指自然弯曲贴于球拍后的1/3上端。
2、弧圈型握拍法。
弧圈型握拍法与快攻型握拍法基本相同，其区别是：拇指和食指形成一个小环状，其他三指在拍背面自然重叠，由中指的第一指关节顶于拍柄的延长线上。
（二）、横拍握拍方式一般分为浅握和深握两种。
1、浅握球拍
横拍浅握由于握拍较松可以灵活的运用手腕，台内球处理方式多种多样，可以运用搓、撇、拉、拧、弹等多种回击手段。
退台后正反手多以拉球为主，这种握拍方法多用于两面弧圈的打法。
由于浅握方法手腕容易运用，所以在击球时一定要保持好手腕的形状，否则在扣杀或拉弧圈球时不容易发力。
2、深握球拍
深握与浅握的握法基本相同，但虎口紧贴球拍。
深握的最好方法是将右手伸直，食指与拇指水平放置，左手将球拍放置于食指和拇指之间，虎口顶住拍肩位置，其他手指自然握紧。
食指与拇指的位置可根据自己习惯自行调整，食指位置偏拍肩利于反手，食指位置远离拍肩有利于压拍。
参考资料来源：百度百科-乒乓球
参考资料来源：百度百科-横拍握法
乒乓球拍拿法
一、异形拍除外，一般有两种，一种是直拍握法，另一种是横拍握法。
二、直拍握法的好处是：出手较快，正手攻球快速有力，攻斜、直线时拍面变化不大，对手不易判断。
横拍握法的好处是：照顾面积比直拍大，攻球和削球时的手法变化不大，反手攻球便于发力，也便于拉弧圈球。
三、直拍握法有三种。
1、直拍快攻型握拍法
拍前：以食指第二指节和拇指第一指节扣拍。拇指与食指之间的距离要适中。
拍后：其他三指自然弯屈，中指第一指节贴于拍的背面。
2、直拍弧圈球型握拍法
拍前：拇指紧贴在拍柄的左侧，食指扣住拍柄，形成一个小环状紧握拍柄。
拍后：其他三指自然伸直，中指第一指节顶住球拍的背面中间。
3、直拍削球型握拍法
四、横拍握法：
中指、无名指和小指自然地握住拍柄。
拇指在球拍的正面轻贴在中指旁边，食指自然伸直，斜放于球拍的背面。
浅握时，虎口轻微贴拍，深握时，虎口紧贴球拍。
乒乓球拍握法哪种好
问题一：乒乓球排用哪种握法好呢 乒乓球拍的握法有两种，一种是直握，有点象握钢笔，一种是横握，有点象握菜刀，它们的特点是，直拍对初学者来说，容易上手，但直拍的技术相比横拍要难掌握，横拍对初学者来说，开始时不易上手，但学起来要比直拍好学一些。
问题二：乒乓球拍的握法图解 一、直拍握法 直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球，出手快，正手攻球快速有 力，攻斜、直线球时，拍面变化不大，对手难于判断。
二、横拍握拍法 握拍法的特点是正反手攻球力量大，攻削球时握法变化小，反手攻球容易发力也便 于拉弧圈；但正反手交替击球时，需变换击球拍面，攻斜、直线时调节拍形的 幅度大，易被对方识破。
问题三：乒乓球拍有几种拿法？及各拿法的好处是？ 乒乓球握拍方法分直拍握法和横拍握法两种，不同的握法各有其优点，从而产 生各种不同的打法。 一、直拍握法 直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球，出手快，正手攻球快速有 力，攻斜、直线球时，拍面变化不大，对手难于判断。我现在是用这种打法。 二、横拍握拍法 以前我也打过这种，但最后还是、因为没有好的拍而改成了打直拍！横拍握拍 法的特点是正反手攻球力量大，攻削球时握法变化小，反手攻球容易发力也便 于拉弧圈；但正反手交替击球时，需变换击球拍面，攻斜、直线时调节拍形的 幅度大，易被对方识破。 （一）无论哪种握法，握拍都不应过紧或过松。过紧会使手腕僵硬，影响发 力时的手腕动作，过松则影响击球力量和击球的准确性。 （二）握拍不宜太浅。直握时，食指和拇指构成的钳形不能过大或过小，以 免影响手腕动作的灵活性。 （三）在变换击球的拍面、调节拍面角度时，要充分利用手指
问题四：乒乓球拍分为哪几种？初学者适合用哪种？ 按照握法就横板和直板，按照材料可分为纯木、碳素、纤维、特殊材质。
新手选择球拍的方法：
1、首先，初学者要看自己握拍的方法，根据握拍的方法，确定要选择使用何种胶皮的海绵拍，这和自身要形成的打法密切相关。因为一旦习惯了某种握法，将来再改就很难，我推荐您买的拍子一定要与握法相适应，比如买了直拍而选择横握会很别扭。对于拍柄的形状不必计较，不管是椭圆还是方形，只要您握着舒服就行。另外，在购买新拍前不妨与你的球友多交流一下，看看他们有没有要处理掉的不用的旧底板，一般球拍可以用好多年。建议您选择一支全面型底板，当然最好选择有实力的厂商产品。初学者尽量选择纯木底板，不推荐碳板。另外，购买球拍您不能指望一次到位，因为您尚未形成固定的打法。
2、胶皮和海绵的选择。对于乒乓球初学者来说，推荐使用反胶，通常尽量避免已开始就使用正交和长胶。因为后者使用时对球手的球感和手感要求很高，而反胶是很容易适用的普及型胶皮。当然，一开始可能觉得新球拍难以驾驭，但是坚持几周时间，您将很快会习惯的。初学者一般使用普及型729或palio套胶等便宜的国产套胶都可以，海绵可以选略软一些的，如38-42度，这样可以保持良好的控球能力，同时适应性好。随着练习的增多，您可能觉得拍子的进攻或防守性能不够，并且当您的打法固定下来后，就可以考虑再换一块拍子和胶皮，并且固定下来形成自己的风格。
3、作为初学者，您根本就用不上很多所谓的新技术，比如所谓的碳板、钛板，对你并没有益处，应该尽量按照简单实用的原则。整个拍子配下来，一般价位在120―180元，如果您的费用在200元以上就偏多了。尽量选择乒乓球专业经销商和信誉良好的经营户。
问题五：乒乓球拍的握法有几种,每种握法有什么特点 有横拍，握拍等。新手一般怎样拿顺手就怎样拿。等到会打以后就可以再尝试另外的握法了
问题六：握乒乓球拍的正确姿势是怎么样的 一、横拍握拍法: 横拍的一般握法如同人们见面时握手一样，中指、无名指、小指握拍柄，虎口贴住拍肩，拇指略弯屈紧捏拍或斜伸拍面，食指斜伸在拍的另一面。 二、直拍握拍法: 1、快攻型握拍法：它象人们握钢笔写字一样，以食指第二指节和拇指第一指节在拍前的前面构成一个钳形，两指间距离1-2厘米，拍柄贴住虎口，拍后三指自然弯屈贴于拍三分之一的上端。 2、弧圈型握拍法：在拍的前面拇指紧贴拍柄左侧，食指扣住拍柄形成一个环状紧握拍柄，拍后三指自然弯屈顶住拍的中部。 三、削球型握拍法： 拇指弯屈紧贴拍柄左侧用力下压，其余四指自然分托拍后。正手削球时，尽量使球拍后仰，以减少来球的冲力；反手削球时，拍后四指要灵活地把球拍转动兜起，使拍柄向下。时，食指迅速移到拍前，以第二指节扣住拍柄，拍后三指仍弯屈贴于拍的上端，握法同快攻型。
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问题七：比赛中，乒乓球拍有哪些不同的握法？ 一、直拍反打的最佳握拍方式
乒乓球技术与握拍方法关系密切。直拍反打技术对握拍的方法也有要求，而且在诸多的直拍握拍方式中，最有利于直拍反打技术发挥的只有一种。
目前常见的直拍握拍方式有五种：一是大钳握法。即拇指与食指钳住拍柄．拇指的第一指节压住球拍的左肩；食指的第二指节紧贴着拍柄右肩．第一指节按住拍面，因而钳形较大。球拍背面中指、无名扬和小指伸开分指托拍。二是中钳握法。拇指同大钳握法，食指则是第三节紧贴拍柄右肩，第一二节按住拍面，因而钳形适中，拇指与食指间距离约2－3厘米。球拍背面三指半伸半曲排指托拍。三是小钳握法。拇指与食指钳住拍柄，且距离很近，不到1厘米（俗称“吊拍”）。球拍背面三指弯曲叠指托拍。四是食指勾柄（日本式）握法。即拇指紧贴拍柄，食指扣住拍柄，形成环状套住拍柄。球拍背面中指伸直顶住球拍的中部，无名指、小指也伸直连叠在中指旁。五是削球握法。即拇指贴住拍柄左侧，第一指节用力下压，虎口顶住拍柄与左拍肩的弯曲部位，使球拍固定。食指、中指、无名指和小指伸开，托位球拍背面，食指用第一、二节贴住拍背外侧。
以上五种握拍法都可以进行直拍反打，但比较起来最佳方式是中钳握拍法。原因在于大钳提法、食指勾柄握法、削球握法球拍背面手指占据的面积较大，使背面击球的面积相对减少，不利于技术发挥。而小钳握法虽然背面击球面积较大，但其“吊拍”的特点却不利于控制拍形，影响技术发挥的稳定性，只有中钳握法，既有利于控制拍形，背面又有较充分的击球拍面，因而我国直拍反打技术领先的一些运动员，如刘国梁、马琳、阎森等都是这种握拍方式。
二、击球准备动作的基本要领
初学直拍反打者，往往击球不是下网就是漏球。主要原因是没有掌握击球准备动作的基本要领，特别是没抓住由正面击球转变为反面击球后的主要矛盾―一拍形控制问题。所以击球准备动作的基本要领应围绕解决拍形控制来探索。笔者归纳为三条：（一）拇指压拍；（二）屈腕支肘；（三）重心下降。可以说把握了这三条，运用各种反打技术就有了良好基础，就能流畅准确地把球击到对方台面。什么道理呢？我们逐条分析一下：
拇指压拍。直拍反手正面击球时为了控制拍形，达到一定的前倾角度。要求食指压拍、拇指放松；而用反面击球，拍面的自然形态是过于前倾甚至与台面平引，这就难免造成击球下网甚至漏球。所以必须加重拇指对球拍左肩的压力，同时食指略放松，中指托顶住球拍，依托面与台面形成不小于30的夹角，这样才便于击球。
屈腕支肘。屈腕主要是为了调整拍面方向，因为直拍反面击球拍面方向易于右偏过度。屈腕后不仅可以打出更准确更有力的右向斜线球，更重要的是有利于打出左向的直线球。如果不屈腕，只能击出清一色的右向斜线球，而且很难打出“爆发力”。屈腕的同时还要注意略作内旋，以配合拇指压拍控制好拍形。
支肘是为了发挥肘部的杠杆作用，这一动作是从横拍反手攻球动作借鉴而来。先支肘，击球时收肘，借以增加前臂的挥摆力量，提高直拍反打的威力。由于直拍反手正面击球，不论是推挡还是反手攻球，是不能支肘的，所以在直拍反打时尤其要注意体会这一动作要领。支肘与屈腕的动作还要密切配合；十分协调。屈腕同时支肘，击球时展腕收肘，而后又还原为屈腕支肘。
重心下降。这一动作有两个作用：一是能辅助控制调整拍形前倾度。因为直拍反手正面击球时，拍面难于前倾，须在扭转手腕的同时辅之以提高重心，才便于发力和保持拍形。而直拍反面击球正好相反，拍面是过于前倾，所以要在拇指压拍、手腕内旋的同时辅之以降低身体重心，拍形才能恰到好处。
二是有利于反面拉弧圈球。直拍反手正面......>>
问题八：究竟是谁想出乒乓球拍直握的这种握法的 是日本人！因为他们是中国人的后裔、有使筷子的习惯、所以是他们先发明使用的。当乒乓球四十年代传到中国、我们的筷子习惯更是得到了普及、在五十年代很快取代了日本。
问题九：乒乓球的握法有几种，哪一种比较好学。 主要有横拍和竖拍两种，各有优点。横拍全面发展，左右均衡，进攻防守没有明显弱点；竖排一般左手弱，但是右手进攻力强大，并且在台内技术上占优，小巧方便。总的来说，横拍是对攻，擅长长球；竖拍严守，突然进攻，一击致命。竖拍技术多样，小巧灵活，优点突出，横拍全面，大开大合。自己选择
问题十：乒乓球拍怎么握？ 要看你要什么握法吧 横版：用你惯用的那只手以握拳头的方式握住乒乓柄 然后再翘起你的食指，搭在乒乓胶皮上，然后下滑 尽量做到食指与胶皮底平行 直板：先把乒乓柄放在虎口上，然后把大拇指和食指扣在乒乓柄顶端，下面三个手指握拳 抵住乒乓办就行
