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月子病脚跟疼可以吃钙片吗
月子病脚跟疼可以吃钙片吗
科普经验站
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月子里脚后跟疼可以使用补钙、保暖和减少活动等方法来补救。分娩后脚后跟
疼痛
主要由低钙和缺钙引起,多喝牛奶和酸奶,若需要服用钙片,需要同时服用含有钙和
维生素
D的药物,或者在服用钙片时使用维生素D来促进钙离子的吸收。此外在饮食方面也要多注意,可以多吃蛋白质
含量
高的食物,比如肉类、蛋类,不要吃过于辛辣油腻的食物,多注意休息,不要过于劳累。
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月子病
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脚跟
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钙片
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