甘草茶的基本配方是甘草和水，可以根据个人喜好添加其他材料。
以下是一份简单的甘草茶配方：
材料：
- 甘草（约10克）
- 清水（约500毫升）
步骤：
1. 将甘草洗净并切成小段。
2. 将甘草放入炖锅中，加入清水。
3. 开火煮沸，转小火继续炖煮30分钟。
4. 熄火后静置10分钟，倒入杯中即可。
特别提示：甘草含有甜素酸，有降压作用，因此不宜高剂量、长期饮用。同时，孕妇和高血压患者也不宜饮用。如有不适，应立即停止饮用并询问医生。
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乌梅甘草茶做法：
方法一：
主料：洛神花20克 乌梅15颗 甘草25克 山楂10克
辅料：冰糖50克
方法步为烟精迫骤：
1、乌梅洗净，用温水泡发；
2、洛神花、山楂、甘草洗净与泡发的乌梅一起入锅，再注入适量的清水；
3、大火烧开，小火煮30-40分钟，加入冰糖煮化即可关火；
4、酸甜开胃，特别适合夏日饮用。
方法二：
将乌梅、干山楂片、陈皮、甘草用流动的水冲洗干净，放入锅中，再放入玫瑰花，加入500ml水，大火煮开来自后转小火熬煮30分钟，待凉后调入蜂蜜，搅拌均匀饮用。
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现如今大多数人长期依赖电子产品，所以无论大人小孩。 无柄赤芝可补肺益肾，健脾和胃，安神定志。贡菊散热清风，平肝明目。枸杞子滋补肝肾，益精明目。整体安神明目。
By 影子影子呀July
用料贡菊 4朵枸杞 6克无柄灵芝 4克水 1000毫升
做法步骤1、将食材准备好；
2、将全部食材加入锅中，或者使用加热的破壁机，熬煮30分钟即可。
小贴士1.步骤简单； 2.食材不低端，出高端饮品； 3.可以用沸水冲泡。
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山楂甘草茶一种保健茶品，平时很多人都喜欢喝，据说能减肥也能解毒，那么平时山楂甘草茶应该怎么做呢？它的功效又有哪些呢？其实山楂甘草茶的做法并不复杂，一会我就把它的做法写出来分享给大家，同时也会为大家说说山楂甘草茶的功效有哪些。
山楂甘草茶做法与功效
1、山楂甘草茶的做法
山楂甘草茶平时制作时需要准备山楂三十克，甘草六克，把锅放在火上加入适量清水，把山楂与甘草一起入锅，加热烧开，再煮制五到十分钟，然后取出饮用就可以，如果怕麻烦，也可以把甘草和山楂一起来自放在茶杯中，直接用沸水冲泡，十分钟以后打开，代茶饮用就可以。
2、山楂甘草茶能减肥瘦身
减肥瘦身是山楂甘草茶的重要功效，它具有出色的活血破血功效，人输们饮用以后可以清理身体血液中的多种毒素，也能加快身体内部脂肪的代谢，减少身体对脂肪的吸收，经常饮用可以起到减肥瘦身的重要功效，同时也能预防人类三高症状的发生。
3、山楂来自甘草茶能生津活血也能理气补气
山楂甘草茶能生津活血，也能理气补气，对人类的气血亏损和身体虚弱有一定的调理作用，另外它还能止咳化痰，对人类的咳嗽痰多以及气喘等多种不良症状都有不错的治疗作用。山楂甘草茶还有很好的抗衰老作用，它能清理人体内的自由基，提高身体细胞活性，平时经常饮用，可以减少多种衰老症状的发生。
甘草有什么作用？有哪些食用甘草的小方法？在饮用甘草茶时需要注意些什么？
甘草有什么作用
甘草还具有缓解上火的作用，可以保护受伤的咽喉。 甘草常用于缓解浮躁的情绪。
食用方法
甘草大枣
材料：酸枣、甘草粉、白糖、冷水400ml、茯苓适量。做法：将未腐烂的酸枣洗净。将冷水、甘草粉、酸枣、茯苓和白糖放入锅中，大火煮沸，然后小火煮约35分钟，离火后浸泡12小时。取出酸枣，放在竹抽屉上沥干汁液，晾一天。 待70～80%干时，将锅内余汁洒在酸枣表面两遍，搅拌均匀即可食用。
甘草西瓜籽
材料：西瓜子500克，花生油10克，精盐25克，甘草3克，生石灰50克。制作方法：将生石灰倒入一个大碗中，加入500ml水搅拌均匀，倒入石灰水中，然后倒入西瓜子浸泡5小时左右，捞出用清水冲洗干净，去除表面的黏膜。将精盐和甘草放入锅中，倒入150ml水，大火煮15分钟左右，滤出甘草，拌入甘草盐汁中。取一个铁锅，加入4g花生油，大火煮至八成熟。 倒入洗净的西瓜籽，继续翻草。 待西瓜籽快干时，再加入3粒花生油，用文火翻炒西瓜。 子肉煮熟后，第三次加入3g花生油，翻炒片刻后离火。趁热将炒好的西瓜子倒入甘草盐汁中，盖上盖子浸泡2小时。功效：成分经修改，甘草香味浓郁，有止咳平喘的功效。
各种甘草茶
黄芪甘草茶：黄芪、甘草各5g泡水，具有清热解毒、提高免疫力的作用。荷叶甘草茶：鲜荷叶100克，甘草5克，水1000毫升。 将切好的荷叶和甘草放入沸水中煮10分钟，滤去残渣，加糖饮用，或将荷叶和甘草直接浸泡在水中饮用。 具有清热解暑、利尿止渴之功效。灵芝茶：灵芝6克，甘草5克，放入保温瓶中，半瓶倒入沸水中，盖上盖子闷20分钟后饮用。
喝甘草茶的注意事项
甘草有一定的副作用。 身体肿胀后需立即停止饮用甘草茶，以免加重副作用。 停药后副作用会慢慢消失。甘草泡水不宜长期饮用，也不宜大量饮用，会对身体造成一定的伤害。
中药养生茶饮的配方大全
都说“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”，现代人越来越重视养生，很多人年纪轻轻就开始喝枸杞。事实上，在日常生活中，是有很多中药配方可以养生的，也可以作为日常的茶饮饮用，下面，我就给大家简单地极少几种中药养生茶的配方：
第一种中药养生茶是薄荷甘草茶。薄荷甘草茶的主要功效有解热消暑、清凉解毒、发汗解表。薄荷甘草茶的配方为：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
第二种中药养生茶是菊花茶。事实上，菊花有非常好的清热解毒、明目清肝以及消炎等作用，在治疗高血压、头痛以及眼睛过于劳累引起的损伤上有非常好的效果。菊花茶的主要配方是：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
第三种中药养生茶是枸杞茶。枸杞茶的主要功效是补肾益精、养肝明目、润肺燥。与此同时，枸杞茶还可以降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用。枸杞茶的配方是：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
第四种中药养生茶是金银花茶。金银花茶的主要功效是清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦。值得一提的是，金银花茶还可以治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。金银花茶的主要配方是：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
第五种中药养生茶是红花茶。红花茶的主要功效是养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏。红花茶的配方是：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。在一般情况下，只需要每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。
第六种中药养生茶是甘草茶。甘草茶的主要功效是：可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。甘草茶的主要配方是：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升，按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
第七种中药养生茶是荷叶甘草茶。荷叶甘草茶的主要功效是：清热解暑、利尿止渴。荷叶甘草茶的主要配方是：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
冬季喉咙痛多喝7款茶方
冬季气候多变，很容易感冒咳嗽引起喉咙痛，那冬季感冒喉咙痛喝什么好呢?下文是为大家提供的冬季喉咙痛多喝7款茶方，希望对大家有帮助!更多实用小知识请关注!
冬季喉咙痛多喝7款茶方
银耳冰糖饮
适用症状：大肠火旺型咳嗽，咳嗽有痰且痰偏，并易口干舌燥、体温偏高。
材料
白木耳1朵、冰糖10颗。
功效
白木耳滋阴润肠，冰糖镇咳化痰。
做法及用法
白木耳泡1晚后取出，另加500c.c水以小火煮至软烂后加冰糖，当天吃完，可天天吃。
桑叶甘草茶
适用症状
肝火旺型咳嗽，熬夜、压力所引起的，痰少且呈黏稠白色状，情绪紧张时易咳。
材料
桑叶5克、甘草5片。
功效
桑叶清肝火、止咳，甘草解热去痰。
做法及用法
材料加300c.c水，以小火煮开熄火后即可服用，当天喝完，可以天天饮用。
麦冬生地饮
适用症状：津液缺少型咳嗽，咳嗽几乎无痰但有血丝，且皮肤、口、眼皆易干。
材料
麦冬、生地各15克。
功效
麦冬养阴、清热润燥，生地有滋阴生津的功效。
做法及用法
材料加300c.c水，以大火煮开转小火煮5份钟后服用，当天喝完，可天天饮用。
祛寒止咳茶
【配方】
烧酒、猪脂、茶末、香油，蜂蜜各等分。(录向《本草纲目》)
【用法】和匀共浸七天服。
【功效】
冶寒痰、喉咙肿痛。
清气化痰茶
【配方】
可药煎30克，细茶30克，荆芥穗15克，海螵峭3克，蜂蜜适量。(录自《本草纲目》)
【用法】
研细末为丸，每次3克，加蜜沸水泡。
【功效】
治咳嗽痰多、喉咙肿痛。
萝卜姜汁茶
【配方】萝卜不拘多少姜汁适量
【主治】
咳嗽音哑，痰稀色白，形寒不渴。舌苔薄白，质淡红，脉浮紧者。
【用法】
萝卜洗净捣取汁液，加入姜汁搅匀。代茶饮。
【说明】
风寒之邪客肺，肺失宣肃，则咳嗽。本方以萝卜止咳化痰，以生姜发表散寒，化痰下气，共奏发散表邪，化痰止嗽之功。
《别录》，对生姜的功效论述颇详;“主伤寒头痛鼻塞，咳逆上气，止呕吐。”《本草拾遗》：“汁解毒药，……破血调中，去冷除痰，开胃。”
据药理研究
生姜含有姜醇、姜烯、莰烯、龙脑等挥发油，以及姜辣素，能兴奋血管运动中枢和呼吸中枢，升高血压，促进发汗。
若咳嗽剧烈可选用《本草汇言》姜糖苏叶茶(生姜苏叶红糖)效果颇佳。
若发声不扬，其声重浊，痰黄稠，咽燥痛者，可用加味菊花茶(菊花蝉蜕，来源同上)证轻者可选用《中药大辞典》中的毛山茶、《百病饮食自疗》中的薄荷芦根茶(芦根薄荷)。
百合杷藕茶
【配方】百合(鲜良者)30g枇杷(去核)30g鲜藕(洗净，切片)30g。
【主治】
燥热伤肺，干咳声嘶，或咳唾带血，口干舌燥，舌苔薄干，脉细数无力等症。
【用法】
先将上药合煎取汁，再调入适量冰糖(无者可用白砂糖代之)，代茶频饮。
【说明】
燥热之邪易耗肺津，所以多见干咳无痰或少痰，或难咯，或有血丝，它不同于风热伤肺，津液未伤。
因此治疗用百合甘寒清润，以润肺止咳，鲜藕清热生津，合枇杷之化痰止咳，共奏清热润燥止咳之功。
据药理研究：“枇杷种仁含苦杏仁甙及脂肪油，也含有少量蜡醇、蜡基棕榈酸盐等。
其中苦杏仁甙能分离出氢氰酸，而有止咳镇痛之用，苦杏仁甙水解产生苯甲醛在消化道内有抑制酵母的作用，防止发酵。
金花茶和甘草能一起饮用吗?
你好，金花茶可以和甘草一起饮用的。引用自《中国金花茶--饮用人体健康》：
甘草茶
配方：金花茶叶2克、甘草10克。
服法：将甘草加水煎沸10分钟后，趁沸加入金花茶汁拌匀，每日1剂，分3次
服饮。
功效：解毒，清热。抗癌，抗辐射。
主治：癌症、白细胞减少。
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生活小常识：甘草泡茶的功效与作用 甘草泡茶的方法
甘草是一味补益的中草药，用它来泡茶，不仅对身体有好处，而且能有效治疗各种疾病。如腹痛、四肢倦怠等。很多朋友朋友对于甘草不了解。那么甘草泡茶的功效与作用有哪些呢?甘草泡茶的方法有哪些呢?下面我们一起来看看吧!
甘草泡茶的功效与作用
1、清热解毒
甘草最大的特点就是具有清热解毒的效果，特别是夏天很多人都会出现上火口渴的现象，服用甘草后就能得到缓解。
2、治疗咳嗽痰多
有些朋友经常咳嗽痰多，这时只要服用甘草泡水就能达到止咳化痰的效果，而且还会让喉咙变得更加舒适、通透。
3、补脾益气
甘草泡水能保障脾胃的健康，如脾胃虚弱、腰腹疼痛，腹泻等，都能得到很好的缓解和治疗。
4、美容养颜
甘草泡水喝具有美容养颜的效果，能将体内的毒素快速排出，让身体呈现出最快完善的状态。
5、延年益寿
科学的方法来服用甘草茶，不但对五脏六腑有帮助，还能让我们的元气和肌肉大增，同时甘草茶还具有延年益寿的效果。
甘草泡茶的方法介绍：
1、桂枝甘草茶：
准备将十克桂枝和五克生甘草切碎，放入容器中用开水冲泡，盖闷15分钟后就可以饮用了。
2、灵芝甘草茶：
准备6克灵芝，5克甘草放入茶杯中，加入开水进行冲泡。盖上盖子闷20分钟后饮用。
3、地龙甘草茶：
准备2份干地龙，1份生甘草研成粗末，每次取3～4克粗末冲泡，盖闷15分钟，连渣一起饮食。
4、山楂甘草茶
山楂的口味酸甜，具有活血化瘀的效果，而甘草则具有止咳化痰的功效，将两者结合起来冲泡，不但口感好，而且作用极大。
以上就是为大家介绍的甘草泡茶的功效与作用 和甘草泡茶的方法介绍的相关内容，希望能为有需要的朋友带来说明。虽说甘草的作有非常多，但是不建议长时间的食用，否则会引起中毒现象。如果非大量饮用的话，建议咨询一下专业的医生。
夏季养生中药茶配方有哪些
炎炎夏日，一杯清香的 中药 茶饮，不仅能带给你一丝清凉，还是调整夏季疲惫身心的良方。为此，下面我整理了夏季 养生 中药茶配方以供大家阅读。
夏季养生 中药茶配方
薄荷甘草茶
【功效】有解热消暑、清凉 解毒 、发汗解表的功效，从头痛红眼、咽喉肿痛、风热 感冒 等症也疗效甚佳。
【中药养生茶配方】鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
菊花茶
【功效】菊花有非常好的 清热 解毒、明目清肝以及消炎等作用，在治疗高 血压 、头痛以及眼睛过于劳累引起的损伤上有非常好的效果。
【中药养生茶配方】每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、 偏头痛 、急性 结膜炎 等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
枸杞茶
【功效】枸杞具有 补肾 益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏 耳鸣 、视力模糊、 记忆力 减退具有 保健 治疗功用，对长期使用 计算机 而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
【中药养生茶配方】配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
金银花茶
【功效】金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、 流感 、疮疖肿毒。急慢性 扁桃体炎 、牙周炎等病。
【中药养生茶配方】配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
甘草茶
【功效】可治风火牙痛、火眼、感冒 咳嗽 等症。
【中药养生茶配方】取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
荷叶甘草茶
【功效】有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
【中药养生茶配方】鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
陈皮姜茶
【功效】具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
【中药养生茶配方】陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
人参茶
【功效】具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
【中药养生茶配方】将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
灵芝茶
【功效】既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
【中药养生茶配方】灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
玫瑰花茶
【功效】玫瑰花能凉血、 养颜 ，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
【中药养生茶配方】玫瑰花茶还有助 消化 、消脂肪之功效，因而可 减肥 ，饭后饮用效果最好。
夏季养生中药茶 食谱
一、枸杞防暑茶
原料：枸杞10克，薄荷3克，五味子10克，菊花6克
做法：将所有原料放入杯中，冲入300毫升开水，加盖闷泡1分钟至味道渗出即可饮用。
功效：清目养神，减轻疲劳，提高工作效能。
二、金银菊花茶
原料：菊花10克、金银花6克
做法：将原料一起放入锅中，加入适量清水，用文火煎煮约5分钟，稍凉后即可饮用。
功效：祛除身体热气、解毒，抵抗多种病原菌，为中药家族中的“广谱抗菌药”。
三、枸杞菊花茶
原料：枸杞12克，菊花8克，决明子10克
做法：将所有原料洗净后一同放入杯中，加入300毫升沸水，加盖闷泡10分钟即可饮用。
功效：缓解眼睛酸涩疲劳，滋补肾脏，润肠通便。
看了夏季养生中药茶配方有哪些的人还看：
1. 夏季养生食谱的做法
2. 夏季养生食谱怎么做
3. 夏季养生食谱家常菜有哪些
4. 夏季吃什么养生
5. 养生美容菜谱
甘草与莲子能不能放到一块泡茶喝？？
可以同饮。
莲子甘草茶
配方： 莲子15克，甘草2克，绿茶叶5克。
制法： 将上物一并放入茶杯内，冲入开水浸泡。
功效： 清心泄热。
用法： 代茶频饮。
中药养生茶配方大全
养生茶与普通茶叶不同之处在于,更侧重于茶的养生保健功效。并且大部分养生茶,是以茶之形,发挥药之效。下面是我为大家收集整理的中药养生茶配方大全，欢迎大家阅读。
中药养生茶配方大全
1、薄荷甘草茶
功效：有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。
中药养生茶配方：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
2、菊花茶
功效：菊花有非常好的清热解毒、明目清肝以及消炎等作用，在治疗高血压、头痛以及眼睛过于劳累引起的损伤上有非常好的效果。
中药养生茶配方：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
3、枸杞茶
功效：枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、 记忆力 减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
中药养生茶配方：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
4、金银花茶
功效：金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
中药养生茶配方：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
5、红花茶
功效：红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏。
中药养生茶配方：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
6、甘草茶
功效：可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升
中药养生茶配方：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
7、荷叶甘草茶
功效：有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
中药养生茶配方：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
8、荸荠茅根茶
功效：能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
中药养生茶配方：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
9、陈皮姜茶
功效：具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
中药养生茶配方：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
10、人参茶
功效：具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
中药养生茶配方：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。
将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止
11、大黄茶
功效：有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
中药养生茶配方：取生大黄3～9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
12、灵芝茶
功效：既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
中药养生茶配方：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
13、护肤养颜花果茶
功效：玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
中药养生茶配方：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
14、苹果茶
功效：苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
中药养生茶配方：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜。
秋冬季节养生茶配方 补气养血必备养生茶配方分享
1、沙苑补阳茶。
材料：女贞子、沙苑子、杜仲叶各约10克、山药约20克、迷迭香约1/4茶匙量。
做法：所有材料冲水洗净，加2000c.c.水浸泡半小时，用大火煮沸，再转小火续煮30分钟，然后再加入杜仲叶与迷迭香焖5分钟，去掉药渣倒入杯中即可。
功效：女贞子、沙苑子、杜仲叶、山药可以补肝肾阴，促进血液循环。
2、白术山药茶。
材料：山萸肉25克、菟丝子25克、枸杞子25克、首乌25克。
做法：所有材料冲洗干净，将以上药材泡入开水中浸泡十分钟当茶饮。
功效：补肾效果不错，冬季养生不妨常喝。
3、银耳人参茶。
材料：人参20克，银耳10克，冰糖适量。
做法：将银耳放入温水中泡发，将人参洗干净切片，一同放入壶中，加适量清水煮，待银耳煮出胶状物质后加入些适量冰糖，即可饮用。
功效：养心安神、美容养颜、补充气血，女性经期可以多喝。
4、去脂茶。
材料：大麦10克、罗汉果一个、山楂适量。
做法：将罗汉果洗净掰开成碎片状，山楂切片，一同放入壶中，加入适量清水煮，大火烧开后转小火焖煮十分钟。
功效：去脂降脂，促进消化，调理肠胃，缓解便秘。
5、甘草茶。
材料：茶叶4克，甘草4克，白术10克。
做法：将甘草、白术洗净，加入适量的水煮沸后，转小火加入茶叶煮五分钟即可。
功效：益气健脾，疏肝解郁，祛痰止咳。
代茶饮是茶还是中药，是适合所有人喝的吗？
春暖花开的季节，有很多朋友都爱喝代茶饮，很多不同功效的代茶饮也得到了市场上的广泛认可。很多朋友可能会有这样的疑惑，如果说代茶饮是茶，可是里面还有中药，更重要的是每一款代茶饮都有不同针对性的效果；如果说是中药，它又当茶喝。那代茶饮是中药还是茶，我们今天就来聊一聊。
首先来说说茶，茶是不是能归到药类，我个人认为茶还是属于我们中华民族的一个传统饮品，不能归到药类。如果非要把它和药放在一起说，也只能说茶中含有很多营养素比如茶多酚、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、矿物质等都对我们人体有很好的营养作用和药理作用，所以也能算的上是一种天然的保健品。这么分析一下我觉得把它说为药食同源可能更为贴切点。
再来说代饮茶，从字面上解释也就是代替茶来饮用，既然是代替茶，那就不是单一的茶了，而目前我们能喝到的代饮茶基本都是以药代茶，一般用几味中草药做成茶包可以用 养生 壶煮，也可以沸水直接冲泡。其实代饮茶的 历史 还是挺悠久的，据 历史 记载代饮茶开始于唐朝，盛行于宋朝，而且分类也比较广，有美容养颜茶、有养胃茶、有补气益气茶、安神茶等等。这样有功效的代饮茶又能满足我们一天的饮水需求，也能有治疗的作用，也算是一举两得了。
如果一定要把茶和代饮茶做一个比较的话，我觉得它们的意境和提供给人的需求不一样。我们通常喝茶更多是悠闲，朋友之间聊天，更多的是为了放松心情，享受片刻的惬意。我们喝代茶饮更多的是为了它的功效、作用，是有目的性地去喝，针对性比较强。其实我觉得代茶饮更像是中国传统的茶文化和博大精深的中医文化的一种结合，喝茶是一种生活状态和意境，加入中药相当于加入我们 健康 的需求，身心一起 健康 ，这也许也是代饮茶能在市场上占有一席之地的原因吧，这也符合当下年轻人追求 健康 简单化的体现。一冲一泡就解决喝水、调养身体。
但是有一个问题要注意的是代茶饮中毕竟添加的是中药成分，所以我们对喝代饮茶还是有要求的，不是随便喝的，这也是目前市面上销售代饮茶的一个问题，销售人员对于药材的理解力不够，对于 健康 认知不够，基本在产品销售的时候不会告诉我们什么季节喝什么，什么体质喝什么。殊不知我们喝代饮茶也要因人而宜，因季而选，因证而定。
最后，给大家推荐几款适合春季的代饮茶
1、菊花枸杞茶
配方：杭白菊、枸杞子适量。
制法：放入茶壶，加入热开水，10分钟后便可饮用。
功效：疏风清热、解毒明目。菊花能降低血压，并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等有一定效
果。脾胃虚弱者可在泡茶时放上几枚大枣，以达到益气健脾的作用。
2、决明子茶
配方：决明子20克。
制法：以文火炒，加沸水冲泡，饮用即可。
功效：决明子茶能祛风、清肝明目、润肠通便，对虚火上炎、头痛、大便燥结的患者更加有效
3、甘草茶
配方：甘草10克，茶叶5克，食盐8克，水1000毫升。
制法：先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
功效：可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症
