苦丁茶不能与以下食物一起食用：
1. 冷食：因为苦丁茶性质寒凉，与冰激凌等冷食一起食用可能加重其寒性，容易引起胃肠道不适症状。
2. 蛋白质丰富的食物：苦丁茶中的鞣酸可以与蛋白质结合形成具有粘附作用的鞣酸蛋白质，此时会浪费蛋白质并可能引起高脂血症，不建议摄入富含蛋白质的食物。
3. 性质温热的食物：如枸杞、红枣等，容易破坏其营养成分，不建议一起食用。
苦丁茶不能与以下食物一起食用：
1. 冷食：因为苦丁茶性质寒凉，与冰激凌等冷食一起食用可能加重其寒性，容易引起胃肠道不适症状。
2. 蛋白质丰富的食物：苦丁茶中的鞣酸可以与蛋白质结合形成具有粘附作用的鞣酸蛋白质，此时会浪费蛋白质并可能引起高脂血症，不建议摄入富含蛋白质的食物。
3. 性质温热的食物：如枸杞、红枣等，容易破坏其营养成分，不建议一起食用。
苦丁茶有一定的禁忌，以下是一些常见的禁忌：
1. 孕妇、哺乳期妇女不建议饮用苦丁茶。
2. 儿童和老年人不宜大量饮用苦丁茶。
3. 患有心血管疾病、肝病、肾病、高血压等疾病的人不建议饮用苦丁茶。
4. 体质虚弱、胃寒者不宜饮用苦丁茶。
5. 使用药物的人不宜饮用苦丁茶，特别是降压药和利尿剂的患者。
6. 对苦味成分过敏的人不宜饮用苦丁茶。
需要注意的是，无论什么样的保健食品或草药，都不是万能的，想要更加健康，需要的是一个科学的饮食、生活习惯，一定要根据自己的身体情况来选择适合自己的饮食和保健方法。
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苦丁茶的功效与作用及禁忌 苦丁茶的介绍
1、苦丁茶能双向调节机体代谢，增强人体免疫功能，明显降低高脂血症患者的血清总胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白，具有清咽利喉、清热解毒、护肝解酒、消炎利便等功效;还对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病、肥胖症、结肠炎、便秘、痔疮和各类口腔炎症等有明显的防治作用。
2、用其煮水外洗可杀菌、消炎，防治红眼病、粉刺、暗疮、痱子等多种疾患。 常年饮用可以保健身体、延年益寿，被誉为“长寿茶”、“美容茶”，是一种纯天然多功能保健珍品。
3、饮茶禁忌：
（1）风寒感冒者，冬季是感冒的高发季节，患了风寒感冒的人应该多吃些温热的食物，如生姜等，祛除体内的寒气，如果此时饮用苦丁茶，会有碍风寒的发散，不利于感冒的治愈。
（2）虚寒体质者
虚寒体质者最突出的特点是冬季特别怕冷，常常感觉手脚冰凉。这种体质的人喜欢吃羊肉、狗肉等温性食物，而且不容易“上火”，但喝了寒性的苦丁茶后，手脚冰凉的症状会加重，不利于虚寒体质的改善，严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状。
（3）慢性胃肠炎患者
慢性胃肠炎患者常常存在着不同程度的脾胃虚寒，腹部受凉或吃了凉性食物时，容易肚子疼或拉肚子，苦丁茶会加重这些症状。
苦丁茶什么人不能喝？
苦丁茶是一种比较常见的中药花茶，一般味道极苦，所以喜欢喝苦丁茶的人并不是很多，但是由于苦丁茶是有很多很好的功效作用，所以还是有很多人会去喝苦丁茶，但是苦丁茶是一种寒星比较重的茶，所以还是有很多禁忌的。那么，一般苦丁茶什么人不能喝呢？
1、风寒感冒患者
冬、春季是感冒的高发季节，对于患了风寒感冒的人，如恶寒无汗，鼻流消涕等，可吃些温热的食物，如生姜、荆芥等，怯除体内的寒气。此时饮用苦丁茶，会有碍风寒的发敞，不利于感冒的治愈。
2、虚寒体质患者
经常感觉手脚不温，畏寒伯冷的人，平时可考虑吃羊肉、狗肉等温性食物以温阳散寒。若常喝寒性的苦丁茶，会损伤体内阳气，不利于虚寒症状的改善、其至严重的会出现腹痛、腹泻等中阳虚损的症状。
3、慢性胃肠炎者
慢性肠胃炎患多数存在不同程度的脾胃虚寒，一旦腹部受凉或吃了凉性食物时，容易出现腹痛、腹泻等小适，苦丁茶会加重这些症状。老年人脾胃功能相对减弱，婴幼儿脾胃功能尚未健全，包个宜饮用苦丁茶，否则容易引起消化小良、朊腹冷痛、便溏等症状。
4、多数经期女性
女性月经期处于失血状太，抵抗力降低，此时饮用寒性的苦丁茶，极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅、引发痛经，甚至可造成月经不调。经常痛经的女性，即使不是有经期，也最好少喝苦丁茶。
5、新生产的产妇
刚生完宝宝的产妇身体虚弱，应适当多吃一些温补性的食物。寒性的苦丁茶不仅不利产后子宫的恢复，还会伤及脾胃，极易引发日后持久难愈的畏寒怕冷，阮腹冷痛等。
6、苦丁茶的好处
明代医学家李时珍《本草纲目》就有记载：“苦、平、无毒、南人取作茗，煮饮，止渴明目，消炎利便、通肠”。据《中药大辞典》等医学权威著作记载及现代临床试验证明：苦丁茶动情含有皂苷、熊果酸、黄酮素、氨基酸、维生素等两百多种有效成分，能双向调节机体代谢，增强人体免疫功能，明显降低高血脂症患者的血清总胆固醇、甘油三脂及低密度蛋白，具有清咽利喉、清热解毒、护肝解酒、消炎利便等功效；还对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病、肥胖症、结肠炎、便秘、痔疮和各类口腔炎症等有明显的防治作用；茶叶煮水外洗还可以杀菌，消炎可防治红眼病及粉刺、暗疮、痱子、香港脚等多种皮肤病。
苦丁茶哪五种人不能喝
苦丁茶保健效果虽好，但也有禁忌人群，虚寒体质者、经期女性、慢性肠胃炎患者、风寒感冒患者、刚生完宝宝的产妇，这五类人都不适合饮用苦丁茶。
苦丁茶主要分布在我国西南和华南地区，是纯天然的保健饮品，含有多种有效成分，可以降压减肥，增强人体免疫力；有抗菌杀菌的效果，对治疗细菌染的感冒有很好的效果，虽然苦丁茶乍喝是真的非常苦，但是却有回甘，而且因为保健效果特别好，深得大家的喜爱。
苦丁茶虽然名字中带有“茶”，但它实际上算是药了，是药呢，就会有很多的禁忌。因为苦丁茶是寒性的，所以不适合虚寒体质的人喝，虚寒体质的人在冬季本就特别的怕冷，还会出现手脚冰凉的状况，正常人吃多了温性食物容易上火，寒性体质的人可能不会。所以如果是虚寒体质的人喝苦丁茶，不利于改善体质，甚至容易出现腹痛、腹泻的症状。
经期妇女因为处于失血状态，这时候喝苦丁茶容易受到寒性的影响，让经血排出不畅，导致痛经。如果是本来就会痛经的女性，最好平时也不要喝苦丁茶。慢性肠胃炎患者通常都会有脾胃虚寒，一吃寒性食物就会肠胃出毛病，苦丁茶会加重这种状况，老人和小孩因为脾胃功能都不太好，建议不要喝苦丁茶。
风寒感冒的患者和细菌冒患者不一样，风寒感冒的人本身应该多吃温性食物，去除体内寒气，而不是再吃寒性食物，这会不利于风寒的发散，感冒自然也就不容易治愈。刚生完宝宝的孕妇因为身体虚弱，要多吃温补性的食物，这时候不宜接触寒性食物，喝寒性的苦丁茶会影响产后子宫的恢复，产后没有恢复得好将会成为女人一辈子的痛。
苦丁茶的种类有哪些？苦丁茶的功效是什么？苦丁茶的禁忌人群有几类？
茶是世界上三大饮料之一，也是我国的传统饮品，在国内非常的受欢迎，基本上家家户户都会有着茶叶的准备，现在正好是时值夏日，人们喝的茶叶开始逐渐的转变成了清凉解火的，苦丁茶就是其中一种。那么苦丁茶是什么样子呢?有两种，一种是一根一根的，另一种稍苦一些，类似于茶叶。
一、苦丁茶的种类
苦丁茶是什么样子的？苦丁茶分为是大叶苦丁茶和小叶苦丁茶，大叶苦丁茶的个头大，一般呈现一根一根的，生产在海南、广西等地，冲泡起来味道苦涩。而小叶苦丁产个头小，呈现是茶叶一样的弯曲，生产于四川、云南、贵州等地，冲泡祁味道稍微苦依稀，但是有一种清甜感，而且小叶苦丁茶不属于中国传统六大茶类。
二、苦丁茶的功效
这两种苦丁茶本身的功效是差不多的，所以放在一起讲。
1、清热消暑
苦丁茶是一种天然的保健品，能够起到去火的效果，而且味道清香之中带有一些苦味，后又觉得甘甜清凉，喝完之后有之中清心降燥之感，可以起到很好的降暑效果。
2、止咳润喉
苦丁茶有着消炎止痛的作用，在李时珍的《本草纲目》之中就有着记载，可以止咳明目、消炎通便、杀菌消炎、防止一些皮肤症状。
3、增强身体免疫力
苦丁茶之中含有丰富的营养物质，可以很好的调解人体的新陈代谢功能，为人体提供营养，增强人体的免疫能力。
4、防治三高
苦丁茶有着一定的刮油效果，一些减肥茶之中都加入了不少的苦丁成分在其中，可以有效的比较自己的血压、血脂、胆固醇含量好，并且可以软化血管、治疗身体炎症。
5、镇静安神
苦丁茶之中也有着一般茶类都有的效果，其中的茶多酚，可以有效的缓解饮用者的精神，让饮用者的心镇静下来。
三、苦丁茶的禁忌人群
1、脾胃虚寒炎症
脾胃虚寒炎症的人有很多的忌口，苦丁茶是一种凉性的茶，最好是不要多喝，否则会增加肠胃的负担，造成疾病的复发或者是腹痛、腹泻等症状。
2、产妇
产妇也是不可以喝苦丁茶的，因为苦丁茶虚寒，不利于产后身体的恢复，容易给身体落下后遗症。
3、体质虚寒
体质虚寒的人，也包括的是经期的少女，是不能够喝这种茶，不利于身体的健康，容易产生腹部疼痛的症状，甚至是对经期的少女造成月经不调。
以上就是苦丁茶是什么样子，大叶苦丁细长苦，小叶苦丁卷小香，都是很好的一种夏日饮。
苦丁茶的功效与作用及禁忌是什么？
苦丁茶的功效与作用及禁忌是什么？
苦丁茶的功效与作用：疏风清热、明目生津，具有抗菌、降血脂、减肥、抗生育、兴奋子宫、增加心脏冠脉流量、提高耐缺氧能力等作用。禁忌：风寒感冒者、体质比较虚寒者，以及孕期和经期的女性不宜服用。
苦丁茶为冬青科冬青属植物枸骨、大叶冬青、苦丁茶冬青的嫩叶。中医学认为，苦丁茶甘、苦，寒；归肝、肺、胃经；具有疏风清热、明目生津的功效；可用于治疗风热头痛，齿痛，目赤，聤耳，口疮，热病烦渴，泄泻，痢疾等病症。
现代药理研究显示，苦丁茶具有抗菌、降血脂、减肥、抗生育、兴奋子宫、增加心脏冠脉流量、提高耐缺氧能力等作用。
苦丁茶不适合风寒感冒者、体质比较虚寒者，以及孕期和经期的女性服用。
本内容由上海师范大学天华学院 健康 学院 主任医师 张荣健审核
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苦丁茶的功效有什么作用及禁忌？
苦丁茶性味甘、苦、寒，入肝、肺、胃经，有疏风清热、明目生津之功，适用于外感风热、头痛齿痛、目赤、_耳、口疮、热病烦渴、泄泻、痢疾等。
苦丁茶是药而不是茶，不宜长期服用，以免损伤肝肾功能。苦丁茶性味苦寒，慢性胃炎、消化性溃疡、溃疡性结肠炎等脾胃虚寒者不宜饮用。本品有活血作用，故孕妇不宜选用。
扩展资料
苦丁茶常生长于海拔400-800m的山谷、溪边杂木林或灌丛中。它适应性广，抗逆性强，根系发达，生长迅速，喜温喜湿，喜阳怕渍，适合在土层深厚、肥沃、湿润，排灌良好，土壤pH5.5-6.5，富含腐殖质的沙质壤土上种植；
适应在年平均气温在10℃以上，≥10℃以上的年有效积温4500℃以上、长年平均绝对最低气温不低于-10℃。降雨量在1500mm以上， 空气相对湿度在80%以上的生态条件下生长。 苦丁茶生长环境条件，无论是温度、光照、还是空气湿度，都能在保护地环境条件下实现。
参考资料来源：人民网-苦丁茶不是茶
苦丁茶的功效与禁忌有哪些
1、可以增强身体的免疫力，苦丁茶能双向调节机体代谢，增强人体免疫功能。
2、有消除口臭的效果，茶叶之所以可以缓解口臭是由于茶中所含的多酚也可以杀死导致口臭的细菌，细菌能制造出难闻的挥发性硫化合物，这也是造成口臭的一大原因。
3、改善心脑血管疾病，苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素，还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用。
以下人群不宜饮用苦丁茶：
1、虚寒体质：虚寒体质者冬季畏寒，手脚冰凉，且不易上火。喝了寒性的苦丁茶后，凉症甚至会加重，不利于改善体质，严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状。
2、经期女性：女性月经期处于失血状态，苦丁茶性寒，极易导致气血凝滞、经血难排，引发痛经，严重者可造成月经不调。而有痛经体质的女性更应少喝。
3、产妇：刚生完宝宝的产妇身体虚弱，应适当多吃一些温补性的食物。苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复，还会伤及脾胃，极易引发日后的腹部冷痛。
扩展资料：
苦丁茶，为冬青科植物枸骨、大叶冬青或苦丁茶冬青的嫩叶，烘干，备用。中医认为，苦丁茶性味甘、苦、寒，入肝、肺、胃经，有疏风清热、明目生津之功，适用于外感风热、头痛齿痛、目赤、_耳、口疮、热病烦渴、泄泻、痢疾等。
《本草纲目拾遗》言其“逐风、活血，绝孕”，《本草再新》言其“消食化痰，除烦止渴，利二便，去油腻”。药理研究表明，苦丁茶含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素，有降脂、降压、降糖，增加冠状动脉血流量、心肌供血，抗动脉粥样硬化等作用，可明显改善心脑血管病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症。
参考资料来源：人民网-经常喝苦丁茶对身体有什么好处？
参考资料来源：人民网-苦丁茶清热解毒饮用前需避开禁忌
苦丁茶能不能早上空腹喝啊？苦丁茶特别禁忌什么？
可以空腹喝，但是要适量，早上建议喝温水。
苦丁茶虽说是最天热最健康的一款保养养生饮品。但也不是都适合所有的人群。有五类人群不宜饮用苦丁茶，喝了之后不会起到保健作用，反而还有坏处。
一、虚寒体质者
虚寒体质的人是最害怕寒冷的。苦丁茶偏寒，若是饮用会使手脚更加冰冷，不利于体质的改善。甚至严重者还会出现腹痛、腹泻等情况。
二、风寒感冒人
受到风寒冷感冒的人应需要多吃写温热的东西，要是在饮用苦丁茶会阻碍风寒的驱散，不利于风寒感冒的治疗。
三、慢性肠胃炎患者
吃了凉性食物导致脾胃虚寒常常会出现慢性肠胃炎。此类人群不宜饮用苦丁茶。否而会引起消化不良加重症状。
四、经期女性
在月经期间的女性抵抗力是最差的时候，这时候如果饮用苦丁茶很容易导致经血排出不顺畅引发痛经造成月经不调。
五、产妇
刚生完宝宝的产妇身体极为虚弱，应该多吃些温补的东西。苦丁茶偏寒不利于产后恢复。
感冒后不能喝苦丁茶，为什么？
苦丁茶主要有清热解毒、祛风除湿的功效，属于寒凉型茶饮。虚寒体质的人不适合饮用，会加重手脚冰凉、腹痛腹泻等症状，不利于体质的改善。另外，处于风寒之期的人也不适合喝九鼎茶，会阻碍体内寒气的散失，影响寒气的恢复。脾胃虚寒常出现腹泻、消化不良、慢性胃肠炎的人群，也不适合饮用，会加重消化不良的症状，不利于疾病的恢复。
古丁茶具有清热解毒的作用，其副作用主要与不适宜人群有关。九鼎茶比较寒凉，对自身体内有热的患者有利。对寒凉之气的患者有害，容易加重风寒、腹痛、腹泻，尤其是老人和体虚的儿童。古丁茶中含有香橼，可引起孕妇流产，所以孕妇禁用。最后，苦丁茶不适合风寒体质的人饮用，不利于治疗感冒。
苦丁茶一直都是比较受欢迎的一种茶材，在人们的生活中随处可见苦丁茶的饮用者，苦丁茶的效果非常好，因为功能比较多，是保持身体健康的保健茶效果最好的一种，苦丁茶的原料是天然健康的，不添加一些必要的元素，但是苦丁茶具有药用效果，因此，它并不适合所有人食用，那么，谁不能喝苦丁茶？
苦丁茶是近年来流行的一种茶，在养生方面有很好的保健作用。但是在喝古丁茶的时候，朋友们一定要注意有些情况是不能喝古丁茶的。苦丁茶，可以清热解毒，促进血液循环，但有两种情况不宜饮用。风寒患者不宜喝苦丁茶
得了风寒，怕冷，无汗，鼻流清涕，不宜喝苦丁茶，这时宜喝姜茶，用姜祛寒，但不适合喝苦丁茶。这是因为苦丁茶的苦寒会加重感冒患者的病情。手脚冰凉、体质虚寒者不宜喝苦丁茶总觉得手脚发热，怕冷，平时不敢吃冷东西，大便成形少的人，适合多吃羊肉、龙眼等温性食物，以纠正虚寒体质。如果喝苦丁茶，则会加重腹痛、腹泻的虚损症状。
从上面的解释来看，人们慎重的是不要喝苦丁茶，这需要人们严格控制。苦丁茶是一种非常好的茶，在我们的生活中发挥着重要作用。但是，药用苦丁茶是有禁忌的，所以人们在生活中要谨慎饮用。
苦丁茶的功效与作用及饮用方法？
苦丁茶的植物有十多种，由于种类不一，品质也大不相同。苦丁茶主要分为大叶冬青苦丁茶和小叶苦丁茶。那么，和禁忌都有哪些呢?下面跟着我一起来看看。
苦丁茶的功效与作用
苦丁茶的功效主治：
散风热，清头目，除烦渴。用于头痛、齿痛、目赤、热病烦渴、痢疾。可以消食化痰，除烦止渴，利二便，去油腻，散肝风，治耳鸣耳聋，活血脉，凉子宫。对治疗高血压、肥胖症、口腔炎、咽喉炎等疗效显著;对急性胃炎、感冒、肚痛、痧气、疟疾、便秘等有较好疗效;对鼻咽癌、食道癌有抑制作用;煮水外洗能治疗多种面板病及烫伤等。
冬、春季是感冒的高发季节，对于患了风寒感冒的人，如恶寒无汗、鼻流清涕等，可吃些温热的食物，如生姜、荆芥等，祛除体内的寒气。此时饮用苦丁茶，会有碍风寒的发散，不利于感冒的治愈。
虚寒体质的人，常常感觉手脚不温，畏寒怕冷。这种体质的人，平时可考虑吃羊肉、狗肉等温性食物以温阳散寒。若常喝寒性的苦丁茶，会损伤体内阳气，不利于虚寒症状的改善，甚至严重的会出现腹痛、腹泻等中阳虚损的症状。
苦丁茶的作用：
慢性胃肠炎患者多数存在不同程度的脾胃虚寒，一旦腹部受凉或吃了凉性食物时，容易出现腹痛、腹泻等不适，苦丁茶会加重这些症状。另外，老年人脾胃功能相对减弱，婴幼儿脾胃功能尚未健全，也不宜饮用苦丁茶，否则容易引起消化不良、脘腹冷痛、食少便溏等副作用。
再有就是经期女性和新产妇，也不适宜饮用。女性月经期处于失血状态，抵抗力降低，此时饮用寒性的苦丁茶，极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅，引发痛经，严重的甚至可造成月经不调。经常痛经的女性，即使不是在经期，也最好少喝苦丁茶。刚生完宝宝的产妇身体虚弱，应适当多吃一些温补性的食物。寒性的苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复，还会伤及脾胃，极易引发日后缠绵难愈的畏寒怕冷、脘腹冷痛等。
苦丁茶的饮用方法
冲饮苦丁茶的要点一是水要开，二是水质要好，最好是矿泉水、泉水或纯净水等优质水。三是选用瓷器或陶器做茶具，味道更佳。四是放的量要少，苦丁茶有量少味浓、耐冲泡的特点。虽然喝茶的浓淡因人而异，难以一概而论。但对于初次接触苦丁茶的人来说，如果以250毫升的沸水来泡2--3支茶芽，也许就会觉得太苦了。
一般而言，一支一芽二——三叶的“椰仙牌”苦丁茶芽通常为0.3--0.4g重，以之配1000毫升的沸水，随泡随饮。对于初饮者而言，也丝毫不会显得味道很淡。即使几个人喝同一壶茶，也不能放大量的苦丁茶来冲泡，而应该一次放一两支，直至喝到其味道变淡后，并嚼食茶芽，效果更佳。五是热饮，尤其对有胃寒疾病都则更是如此，但对于没有胃病的人来说，清凉的苦丁茶水更是甘洌爽口，沁人心脾。
苦丁茶在冲饮时，有单独冲泡和与其他茶叶、药材混合冲泡两种泡法。单纯以苦丁茶冲泡，原汁原味，清甜爽口，也不失为一种享受。而当其与其他茶叶，如乌龙茶、绿茶、龙井、毛尖、花茶等混合冲泡时，则既有这些茶的香味，又有苦丁茶回甘和润喉的优点。苦丁茶在茶叶中素有“茶胆”的名声，即无论什么茶，苦丁茶在味道上都能与之相配，而且拼配苦丁茶后更是别有一番风味。一般而言，苦丁茶与其他茶叶相配的比例为1：9，最高最好不超过2：8，否则，苦丁茶就会把其茶叶的味道盖住。所以，古今岭真一带的百姓泡茶时总喜欢加一两片苦丁茶做调味品，把苦丁茶当作“茶中味精”来使用。
苦丁茶的禁忌
苦丁茶的禁忌1:虚寒体质的人，经常感觉四肢举动不温，畏寒怕冷。这种体质的人，平时可考虑吃羊肉、狗肉等温性食品以温阳散寒。若常喝寒性的苦丁茶，苦丁茶是会损伤体内阳气，不利于虚寒症状的改善，甚至严峻的会泛起腹痛、腹泻等中阳虚损的症状。
