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什么可以解酒
解酒喝牛奶、蜂蜜水、水果汁、蔬菜汁等最好最快，具体如下：
1.牛奶，牛奶中含有大量蛋白质，可以在胃黏膜表面形成保护膜，减少胃黏膜对酒精的进一步吸收，并促进酒精的排泄。
2.蜂蜜水，蜂蜜中含有一种成分果糖，能够促进酒精的分解，还可以起到很好的利尿作用，有助于解酒。
3.水果汁，例如西瓜汁、柠檬汁等，富含大量维生素C，还有利尿的功效，能够促进酒精的排出。
4.蔬菜汁，例如芹菜汁、西红柿汁等，含有大量的维生素，可以促进酒精的分解和吸收。喝完酒后可以喝温开水或淡茶、果汁、米汤、牛奶或酸奶、蜂蜜水等来进行解酒。
1.温开水或者淡茶：由于饮酒者酒后体内血液中的乙醇浓度较高，当饮用大量的温开水和淡茶后，可起到稀释的作用，同时增加体液循环，促进尿液排泄，使酒精加速排出人体。
2.果汁：如梨汁、石榴汁、橙汁及苹果汁等新鲜果汁，其含有较多的维生素和果糖，可以促进肝脏对酒精的分解与代谢。
3.米汤：熬煮后的米汤富含糖分以及维生素B，有促进体内酒精分解的作用。
4.牛奶或酸奶：奶制品富含蛋白质，可以中和胃里的酒精，降低酒精对胃黏膜的伤害。
5.蜂蜜水：含糖饮品可以促进酒精分解，有利于酒精在体内的代谢。同时，糖的摄入可以促进肠道蠕动以及舒缓神经，缓解酒后头痛。
果汁能解酒吗 这三种可以
果汁是可以解酒的，二期解酒效果是非常不错的，有三种果汁解酒效果很好，分别是西红柿汁、西瓜汁、还有葡萄汁。
果汁能解酒吗
Party狂欢过后，头痛、呕吐样样都来，喝酒之后一定得这么痛苦吗?其实，只要利用台湾盛产的新鲜水果，就能自制解酒果汁，远离宿醉之苦。中国医药大学新营养食代团队营养师陈宜娟表示，水果中的果糖在体内作用时，可以促进乙醇的代谢，因此确实能帮助解酒。
事实上，水果类都含有丰富果糖，尤其是苹果、香蕉、柑橘类、梨子、哈密瓜、西瓜都是果糖含量很高的水果。喝酒之后，补充一杯富含果糖的新鲜果汁，对于减轻酒后头痛和其他不舒服的感觉，真的会有帮助。
西红柿汁含茄红素加快酒精代谢
不过，以西红柿汁来说，虽然含有糖分，但是其中的茄红素更值得注意。陈宜娟营养师指出，茄红素的抗氧化作用，可以间接影响乙醇的代谢速率，有助加快酒精的排出。
葡萄汁含酒石酸助解酒缓解呕吐
至于葡萄汁，糖分之外还含有酒石酸，会与酒精中的乙醇发生酯化反应，可以降低体内的乙醇浓度。不过，喝酒之后，体内乙醇的含量，通常比透过葡萄所摄取到的酒石酸高出许多，因此，想要单靠葡萄汁就有惊人的解酒效果，恐怕有些难度。
但是，葡萄汁喝起来酸酸甜甜，而酸味本身是可以缓解反胃、恶心的症状，所以对于酒后想吐的人来说，还是有一些舒缓作用。
西瓜汁去热利尿加速酒精排出体外
最后，常用来消暑解渴的西瓜汁，由于西瓜有高达90%以上都是水分，又含有丰富的钾，利尿作用很强，可以促进水分代谢、去除身体发热现象。
营养师表示，大量喝酒之后，因为微血管扩张的关系，全身发热的时间可能较长，这时候就可以来一杯西瓜汁去热、利尿，加速酒精排出体外、帮助身体降温。同时，也别忘了保持室内通风，就能快点击退宿醉!
自家鲜榨果汁是否能保存鲜果的营养
答案是否定的。自家榨汁也不能避免鲜水果营养的流失。
水果在打汁时，细胞结构被破坏，各种抗氧化成分和维生素C被暴露出来。当遇到氧气或者水果本身的一些酶时，这些营养素就会被破坏。这个反应是非常快的，就算打汁后立刻喝掉，营养素已经损失一部分了。而且存放的时间越长，维生素和抗氧化成分的损失就越多。
此外，榨汁后，如果光喝果汁，水果中的膳食纤维也会被忽略，除非连渣子一起吃掉。
所以，鲜榨果汁最好当做每天膳食之外，用来补充维生素、矿物质、膳食纤维等营养素的一种方法，用它来替代各种市售的果汁饮料是非常可取的!但不应用喝果汁来代替吃水果。
果汁的营养成分
人们喝果汁大多是因为觉得有营养，而且好喝。许多人认为果汁可以代替水果，喝果汁可以补充水果中的营养成分(例如维生素C)，特别是应该给不爱吃水果的孩子多喝一些，甚至完全取代饮用水。但果汁也不能完全代替水果 。
石榴汁怎么做
石榴中富含丰富的营养成分，能够很好补充人体所需营养元素，具有美容养颜抗衰老的功效，还可以保护我们的眼睛。另外常食用石榴还具有很好的抵抗细菌和病毒的强大作用，并且对一些皮肤病和癌症都有很好的治疗作用。
喝果汁能解酒吗
可以，香蕉雪梨果汁有解酒的作用。梨味甘酸性凉，多吃梨可以生津止渴、润肺消燥。如果喝醉了，不妨拿三五个梨捣成泥状，再用纱布包裹榨些水果汁儿，香蕉清热凉血，不仅可以解酒，还可以降血压。不过千万别贪吃，吃三四根就可以了。
可以做成香蕉雪梨汁
食材清单
梨半只，香蕉2根，水 适量
1、梨和香蕉去皮
2、全部放到榨汁机
3、定时，10档1分钟
4、倒杯子里就可以喝了
参考资料来源：百度百科—解酒妙计
解酒的饮料有哪些呀?
解酒的饮料有：
1、蜂蜜水，蜂蜜水中含有多种活性酶以及果胶成分，活性酶可以通过增强消化酶体活性，加速体内乙醇物质分解转化，从而达到醒酒目的。果胶则可以在胃壁黏膜形成保护层，缓解改善胃脘胀痛、反酸恶心等酒后症状。
2、葡萄汁，因为葡萄当中含有的酒石酸成分，可以与体内酒精发生酯化反应生成脂类物质后，再通过排泄系统以及泌尿系统从体内排出，冲淡体内酒精浓度。
3、西瓜汁，西瓜是一种具有清热解毒、利尿除湿等功效水果，其可以促进体内酒精通过尿液形式从体内排出。其含有的果糖成分可以加速体内酒精分解，减轻人体肝脏功能负担。
解酒最快最有效的方法：
第一，酒后多喝水，多排尿，利用尿液带出身体内储存过多的酒精来解酒。
第二，喝点牛奶。牛奶的中蛋白在醉酒后摄入可以凝固，附着在胃粘膜表面可以起到一定保护作用，可以减少对于酒精的吸收，进而达到解酒的目的。
第三，适度运动。在喝酒后，可以适当做一些中等强度的运动，如散步，骑自行车等运动，利用运动增加身体新陈代谢，进而加快酒精代谢。
