碧螺春茶是一种优质的绿茶，富含各种对人体有益的营养物质，具有以下健康功效：
1. 抗氧化：碧螺春茶富含多酚类物质，具有强烈的抗氧化作用，可以防止自由基的产生和对人体细胞的氧化损伤，从而预防多种疾病，包括癌症、心脑血管疾病和老年痴呆等。
2. 增强免疫力：碧螺春茶含有大量维生素C和E，这些营养物质可以提高人体免疫力，增强身体的抵抗力，预防感冒、流感等疾病的发生。
3. 降血脂：碧螺春茶中的茶多酚可以降低血液中的胆固醇和三酰甘油水平，有助于降低血压和预防心脑血管疾病。
4. 帮助消化：碧螺春茶含有儿茶素等成分，可以刺激胃液的分泌，促进肠道蠕动，有助于消化和防止便秘。
5. 美容养颜：碧螺春茶中的多酚类和茶多酚等成分有助于清除体内自由基，减少毒素的堆积，可以起到美容养颜的作用，延缓衰老。
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碧螺春茶叶的功效与作用 碧螺春茶叶的注意事项
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止咳化痰
碧螺春茶叶中所含的咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的作用，能够有效地接触支气管的痉挛，促进身体的血液循环，对于久咳不止、咳嗽咳痰、哮喘等人群来说具有较好的止咳化痰作用。
2提神醒脑
碧螺春茶叶中含有较多的咖啡碱和茶碱，服用后能够刺激人体的神经中枢系统，帮助神经系统兴奋起来，对于上班族和学生族来说可以在比较疲乏困倦的时候适当地喝一些，具有提神醒脑的作用。
3美容养颜
碧螺春茶叶中含有较多的抗氧化物质，服用后不仅可以帮助人体抵抗多种导致衰老和疾病的自由基，而且还可以减少紫外线对皮肤的伤害，防止黑色素的形成，具有美容养颜、延缓衰老的作用。
4预防心脑血管疾病
碧螺春茶叶中含有较多的儿茶素、维生素C、以及其氧化产物茶黄素，这些物质进入人体之后都具有软化血管的作用，有助于抑制动脉硬化，所以在平时适当地喝一些碧螺春茶有助于预防心脑血管疾病的发生。
碧螺春茶叶的功效与作用
碧螺春茶叶属于绿茶的一种，它具备绿茶的所有特点，而且是绿茶中的精品，怕茶香浓郁，色泽淡雅，冲泡以后清香怡人，味道甘爽。碧螺春茶叶不单色泽，口感诱人，它还含有多种对人体有益的营养成分，其保健功效十分出色，平时饮用以后能预防多种常见疾病发生，下面是我对它功效的具体介绍，喜欢喝碧螺春茶的你们可以重点了解一下。
1、预防心脑血管疾病
随着人们生活水平的提高，现在人们的饮食中总会摄入过多的脂肪，而脂肪在人体内堆积以后，就会让血管出现硬化老化等不良症状，会让人类的脑中风和心脏病高发！我平时能多喝一些碧螺春茶，就能吸收丰富的茶氨酸和儿茶素，它能有效促进血液循环，也能稀释血液，能效预防中风和心脏病的发生。
2、防癌抗癌
碧螺春茶叶中含有丰富的儿茶素，这种物质在经过沸水冲泡以后，可以吸出的茶汤中，它进入人体以后，则能清除身体内的自由基，预防细胞癌变。除此以外，碧螺春茶叶中含有的黄酮类物质和茶多酚，也是天然的抗癌成分，它们不单能抑制细胞癌变，还能阻止癌细胞再生与增殖，平时坚持饮用碧螺春茶叶，既能预防癌症，也能抑制癌症病情恶化。
3、利尿消肿
碧螺春这种茶叶中还含有丰富的咖啡因和茶碱，这两种物质被人体吸收以后，能提高人类的肾功能，加快人体内尿液排出，能利尿消肿，平时可以用于人类浮肿与水滞留还有高血压等症的预防，预防效果特别出色。
4、减肥瘦身
减肥瘦身也是碧螺春茶叶的重要功效，因为这种茶叶中不但含有咖啡因和肌醇，还含有一些叶酸和泛酸类物质，他们都可以调节人体内脂肪的代谢，除此以外，它含有的茶多酚和维生素c还能清理人体内的胆固醇，预防高血脂，平时人们喝碧螺春茶叶，既能减肥瘦身，也能减少高血脂与动脉硬化等疾病的发生。
碧螺春的营养价值
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碧螺春的营养成分
碧螺春属于未经发酵制成的茶，保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分。
2提神作用
碧螺春茶中含有咖啡碱，能刺激人体的中枢神经和利尿的作用，常喝碧螺春能起到提神、提高记忆力的功效和作用。
3收敛整肠
碧螺春茶中含有单宁酸，单宁酸有收敛整肠的功效和作用，还能与人体内有害的重金属相结合，消除其毒性。
4预防癌症
碧螺春茶中含有的维他命C，能防止人体坏血病，具有强化造血、骨骼组织及内脏的功效和作用，多喝碧螺春还能抗癌。
碧螺春的功效作用
碧螺春的功效作用
导语：碧螺春为中国十大名茶之一，属于绿茶类的优质茶类，绿茶中信阳毛尖和碧螺春因为所含茶多酚、氨基酸、咖啡碱、维生素C等主要成分含量较高，对身体健康有利才深得大家喜爱。下面我们一起看十大名茶之一碧螺春之功效与作用。
碧螺春的功效与作用：
碧螺春具备抗衰老(延缓)，抗菌，防癌，降血脂，瘦身减脂，防蛀齿，清口臭，美白和防紫外光作用。同时具备兴奋提神、利尿、防龋、助消化、清肝明目、醒酒、降血压和防止电脑辐射等功效。
兴奋效用：绿茶叶的***能兴奋神经中枢,很多人喝了后振奋神魂、促进思惟、消弭疲乏。
排尿效用：茶叶中的***和茶碱具备排尿功效,用于医治浮肿、水滞瘤有很好的作用。
强心解痉效用：碧螺春里的***具备强心、解痉、舒张心肌的'作用,能缓解支气管,增进血液循环,是医治支气管儿气喘、止咳化痰、心肌栓塞等很好的辅助药物功效。
抑制动脉硬化效用：茶叶中的茶多酚和维他命c都有活血化瘀避免动脉硬化的功效。所以常常饮绿茶的人高血压和冠心病的发病率较低。
抗菌、抑菌效用：碧螺春茶中的茶多酚和鞣酸效用于球菌,能凝结球菌的氨基酸将球菌杀死。可用于医治肠道恶疾，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、溃烂流脓以及外伤破皮,用浓碧螺春茶冲洗患处,有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、喉咙肿痛,用碧螺春茶叶来医治,也有一定疗效。
减肥效用：碧螺春茶中的***、肌醇、叶酸、泛酸和芳馨类等多种化合物能调节脂肪代谢,茶多酚和维他命c能减低胆固纯和血脂,所以饮碧螺春茶能减肥。
防蛀齿效用;碧螺春茶中包括氟,氟离子与白牙的钙质,能成为一种较作难溶于酸的“氟磷灰石”,增加牙齿的坚固和美白作用，同时能防臼齿、蛀齿功效。
一般喝碧螺春的朋友多重视口感，茶叶放多放少都有讲究好，如果等级差的碧螺春多放茶叶，那么茶水入口太苦，而特级碧螺春和信阳毛尖一样喝后会两颊回甘，口感纯正，好茶多放的原则不变。但凡品饮过碧螺春的人，都不由会被它浅绿隐翠、叶底柔匀、清淡的香味幽雅、鲜爽生津的极美妙韵致所折服。碧螺春，名若其茶，颜色光泽绿油油，形似螺旋，产于初春。
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碧螺春的功效与作用
核心功效
减肥、消炎杀菌、提神醒脑
碧螺春简介
碧螺春是中国名茶，是绿茶家族的重要成员，而且它是一种口感鲜嫩，滋味甘醇的养生茶，平时人们冲泡饮用碧螺春，不但能吸收丰富的营养，而且能起到明显保健作用，它对维持人体健康有很大好处。
功效作用
1、减肥，碧螺春中的咖啡因、肌醇、叶酸、泛酸和芳馨类等多种化合物能调节脂肪代谢，茶多酚和维他命c能减低胆固纯和血脂，所以饮碧螺春茶能减肥。
2、消炎杀菌，碧螺春中含有丰富的茶多酚和大量的天然鞣酸，这两种物质都是天然抗菌消炎成分，它们进入人体以后，能把人体内的多种致病菌消灭，而且能抑制人体内细菌繁殖。
3、提神醒脑，碧螺春含大量的咖啡碱，咖啡碱能刺激人体的神经中枢系统，振奋精神，从而增进人们的思维，帮助提高工作效率。
适宜人群
一般人群均适宜。
禁忌人群
寒性体质、胃病患者、心血管疾病、消化道溃疡、肾功能不良患者禁饮，孕妇、儿童不宜多饮。
不宜同食
1、药，茶叶中的鞣酸可与某些药物(如硫酸亚铁片、构檬酸铁铵、黄连素等)起化学反应而产生沉淀，影响药物吸收。
2、鸡蛋，浓茶中含有较多的单宁酸，单宁酸能使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质，影响人体对蛋白质的吸收和利用。
3、酒，酒后饮茶，茶碱产生利尿作用，这时酒精转化的乙醛尚未完全分解，即因茶碱的利尿作用而进入肾脏，乙醛对肾脏有较大的刺激性，从而易对肾脏功能造成损害。
4、羊肉，羊肉中丰富的蛋白质能同茶叶中的鞣酸“联姻”，生成一种叫探酸蛋白质的物质。这种物质对肠道有一定的收敛作用，可使肠的蠕动减弱，大便里的水分减少，容易发生便秘。
食用方法
碧螺春茶
采用200ml的透明玻璃杯，然后取3至5克的碧螺春茶投入杯中，用80度左右的沸水冲泡，第一遍用于洗茶，让茶叶温润闻香后将茶水倒出，再次冲入沸水冲泡，等待约一分钟后即可饮用。
经常喝碧螺春的几大好处
经常喝碧螺春的几大好处
经常喝碧螺春的几大好处，你知道吗？碧螺春是中国的名茶之一，营养价值极高，不仅可以提神益思，还能够抗菌抗癌，对维持我们的身体健康大有用处，快来get经常喝碧螺春的五大好处吧。
经常喝碧螺春的几大好处1
1、提神益思
在日常生活中我们都会听到这句话，就是睡前不宜饮茶，如果饮茶的话就会让人睡不着觉，换言之，之所以这样是由于茶叶中含有的咖啡碱能够刺激人体的神经中枢，让人精神振奋，达到提神益思的效果。
2、减压降脂
现在随着越来越多的科学研究表明，茶叶中含有的成分能够调节人体中脂肪的代谢情况，加快脂肪胆固醇的分解，降低人体对其的吸收情况，达到降脂减肥功效。同时茶叶中的茶多酚和维生素成分，能够帮助调节人体的心脑血管平衡，扩张血管，防止动脉硬化，预防高血压等疾病。
3、抗菌抗癌
我们知道细菌的主要成分是蛋白质，研究发现茶叶中的某些成分能够将蛋白质凝固，这样就使细菌死亡达到杀菌效果；同时研究还发现，日常有饮茶习惯的人，患癌症的概率会比较的低。
4、利尿作用
茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、水滞瘤，利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。
5、防龋齿的功效
茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”，就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿防酸抗龋能力。
经常喝碧螺春的几大好处2
碧螺春是中国名茶，是绿茶家族的`重要成员，而且它是一种口感鲜嫩，滋味甘醇的养生茶，平时人们冲泡饮用碧螺春，不但能吸收丰富的营养，而且能起到明显保健作用，它对维持人体健康有很大好处，经常冲泡饮用，可以延年益寿，也能预防疾病。
1、预防动脉硬化
平时人们冲泡饮用碧螺春，可以吸收丰富的茶多酚和维生素c这两种物质都是天然抗氧化成分，而且具有活血化瘀的重要功效。它们被人体吸收以后，能软化血管，增加血管弹性，而且能预防血脂血压升高，它对中老年高的动脉硬化也有良好预防作用。
2、消炎杀菌
碧螺春中含有丰富的茶多酚和大量的天然鞣酸，这两种物质都是天然抗菌消炎成分，它们进入人体以后，能把人体内的多种致病菌消灭，而且能抑制人体内细菌繁殖，可以防止它们对人体产生不良影响，平时经常冲泡饮用碧螺春，可以预防肠道疾病，也能减少流感，皮肤生疮以及口腔炎症等多种疾病发生。
3、 预防肥胖
平时人们多喝一些碧螺春，能预防身体肥胖，可以让人们保持苗条的身材。因为碧螺春中含有的叶酸，咖啡碱，以及泛酸和芳香类物质都能加派人体内脂肪的分解与代谢，能让它们转化成水，随大小便排出体外。另外，碧螺春还能清肠排毒，防止垃圾在人体内淤积，它还能抑制人体对胆固醇的吸收，可以防止血脂升高，这些都是它能预防肥胖的重要因素。
4、保护牙齿清新口气
平时多喝一些碧螺春，还能保护牙齿，它能让人体吸收丰富的氟离子，也能吸收一些微量元素钙，这两种物质会在人类牙齿表面形成保护层，可以减少刺激性物质对牙齿的腐蚀和伤害。碧螺春中含有的芳香类物质和天然消炎杀菌成分，在进入口腔以后，能消灭口腔中的细菌，去除口腔异味，能在预防口腔炎症的同时起到清新口气去除口臭的重要作用。
碧螺春的功效与作用
碧螺春这种茶叶不仅滋味上乘，其功效也是很多的，除了可以提神醒脑、消解疲劳之外，还可以在一定长度上预防高血压与冠心病。如果使用剩余的碧螺春残茶漱口的话，还可以在一定程度上预防龋齿的发生。
碧螺春是绿茶的一种，其养生功效也是很多的，经常饮用的话，有着提神益思、帮助减肥、强心解痉、增强记忆力等多种功效。
碧螺春特点
碧螺春是一种高品质的茶叶，其外形紧密、条索纤细，卷曲如螺，所以而得名，其颜色为鲜绿色，冲泡后闻起来清香幽雅，饮后回甘，深受人们的喜爱。
碧螺春的功效与作用
1、碧螺春这种茶叶不仅滋味上乘，其功效也是很多的，除了可以提神醒脑、消解疲劳之外，还可以在一定长度上预防高血压与冠心病。
2、如果使用剩余的碧螺春残茶漱口的话，还可以在一定程度上预防龋齿的发生。
3、碧螺春中含有咖啡碱、茶、膳食纤维碱等成分，是可以调节脂肪代谢的，可以减少脂肪的堆积，还能增加饱腹感，是有效的减肥饮品。
碧螺春禁忌
1、饮冷茶：碧螺春是忌饮冷茶的，一般来说温茶、热茶能够使人神思爽畅，但是冷茶的话，对于身体则有滞寒、聚痰等副作用的。
2、空腹饮茶：碧螺春也是不能空腹饮用的，因为其茶性寒凉，如果入肺腑的话，会冷脾胃，对于人体是没有好处的。
碧螺春的几大功效作用 提神抗癌功效显著
说起碧螺春，大家都非常熟悉，碧螺春是我国十大名茶之一，属绿茶类，有1000多年的历史，因产自江苏省苏州市吴县太湖的东洞庭山及西洞庭山一带，所以又叫“洞庭碧螺春”，早在古代碧螺春就被列为贡品，古人们称之为“功夫茶”，“新血茶”。下面就由我带大家了解看看碧螺春的几大功效作用，提神抗癌功效显著，一起来看看。
碧螺春的几大功效作用：
1、抗癌症
碧螺春产自洞庭西山，和果木交错种植。茶叶吸收果木香味，加上气候较好。是我国最大的淡水湖，土壤酸性，碧螺春是在清明和谷雨之前之前采摘的新叶经过杀青，揉捻，炒青制作而成，含有较多的茶多酚，茶多酚能抑制细菌的发展。碧螺春内含有的维生素C和维生素E能阻断致癌物质-亚硝胺合成。所以碧螺春茶有抗癌症的功效。
2、减肥
茶多酚能减少体内血脂的含量，茶多酚能消除肠道的油腻，帮助消化，起到减肥的功效。
碧螺春含有较多的儿茶素。儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等，有助于使这种斑状增生受到抑制，使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化，起到抑制心血管疾病的功效。
3、利尿
茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。
4、抗心脑血管疾病：
碧螺春的作用：
碧螺春有防龋齿作用：
茶中含有氟,氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力,能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”,就象给牙齿加上一个保护层,提高了牙齿防酸抗龋能力。
碧螺春有提神的功效：
碧螺春原本属于绿茶，碧螺春内含有较多的咖啡碱，能刺激人体的中枢神经。夏季适合饮用，消除困意。
碧螺春有清烟解酒的作用：
碧螺春内的茶多酚能抵消酒内含有的乙醇。醉酒后饮用绿茶能起到快速解酒的作用，但是饮用的绿茶并不能是浓茶，饮用浓茶解酒，反而会起到相反的作用，会伤心，伤肾。
碧螺春有防辐射的作用：
经常饮用碧螺春茶能增强身体对辐射的抵抗能力。茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。经常面对电脑工作的人群和经过放射治疗的病人，饮用碧螺春茶，增强身体抵抗辐射的能力。
碧螺春内含有较多的营养成分和药效用分，碧螺春的功效与作用虽多，还需要科学的饮用碧螺春茶达到保健的功效。胃寒患者不宜饮用碧螺春茶。在饭前，饭后不宜饮用碧螺春茶，冲泡时间过长的碧螺春发生氧化不能饮用。
碧螺春茶叶的功效与作用
碧螺春茶叶的功效与作用
碧螺春茶叶的功效与作用，大家吃一样食物之前都会了解一下它的功效和作用吧，这种饮品现在也逐渐走向国际，这是生活中比较常见的饮品，但它的功效和作用还不仅仅是这些，以下是碧螺春茶叶的功效与作用。
碧螺春茶叶的功效与作用1
1、抗癌症
碧螺春产自洞庭湖西山，加上气候较好，含有较多的茶多酚，是可以很好的抗癌症。碧螺春内搜含的维生素C和维生素E是可以很好的阻止癌症细胞的发生的。碧螺春茶能够很好预防癌症的发生率，也能很好的抵制癌症等疾病。
2、抗心血管疾病
碧螺春是含有较多的茶儿素，茶儿素是有助于血凝黏度增强的，是纤维蛋白原降低，血变清，从而抑制动脉硬化，能起到一个很好的心血管疾病的功效。碧螺春泡茶喝还能有效预防高血压，高血脂的，能有效减低三高的风险。
3、有效利尿
碧螺春茶是有很好的利尿的功效的，茶中的咖啡碱是能很好的有利尿作用。在夏季可以帮助我们很好的消除身体上的水肿，排出多余的水分等 ，是治疗水肿的最佳饮品。碧螺春还能有效的治疗急性黄疸肝炎，也是有很好的作用的。
4、有效减肥
碧螺春能有效的减肥，经常喝碧螺春的人就会明显的感觉到自己身体上的一些变化，它是能慢慢的帮助我们消除脂肪油腻的，能很好的帮助我们排毒养颜，帮助消化吸收，起到一个很好的减肥瘦身的作用。所以如果想要瘦身的朋友不妨试一试喝这款碧螺春茶。
碧螺春茶叶的功效与作用2
1、预防心脑血管疾病
随着人们生活水平的提高，现在人们的饮食中总会摄入过多的脂肪，而脂肪在人体内堆积以后，就会让血管出现硬化老化等不良症状，会让人类的脑中风和心脏病高发！我平时能多喝一些碧螺春茶，就能吸收丰富的茶氨酸和儿茶素，它能有效促进血液循环，也能稀释血液，能效预防中风和心脏病的发生。
2、防癌抗癌
碧螺春茶叶中含有丰富的儿茶素，这种物质在经过沸水冲泡以后，可以吸出的茶汤中，它进入人体以后，则能清除身体内的自由基，预防细胞癌变。除此以外，碧螺春茶叶中含有的黄酮类物质和茶多酚，也是天然的抗癌成分，它们不单能抑制细胞癌变，还能阻止癌细胞再生与增殖，平时坚持饮用碧螺春茶叶，既能预防癌症，也能抑制癌症病情恶化。
3、利尿消肿
碧螺春这种茶叶中还含有丰富的咖啡碱和茶碱，这两种物质被人体吸收以后，能提高人类的肾功能，加快人体内尿液排出，能利尿消肿，平时可以用于人类浮肿与水滞留还有高血压等症的预防，预防效果特别出色。
4、减肥瘦身
减肥瘦身也是碧螺春茶叶的重要功效，因为这种茶叶中不但含有咖啡碱和肌醇，还含有一些叶酸和泛酸类物质，他们都可以调节人体内脂肪的代谢，除此以外，它含有的茶多酚和维生素c还能清理人体内的胆固醇，预防高血脂，平时人们喝碧螺春茶叶，既能减肥瘦身，也能减少高血脂与动脉硬化等疾病的发生。
碧螺春茶叶的功效与作用3
提高免疫系统
根据很多的科研报告指出，我们可以从碧螺春茶叶中提炼出丰富的维生素C物质，另外一款碧螺春茶叶中，更含有不少人体所需的.微量元素以及矿物质等等，这些元素除了可以给身体起到补充足够营养的功效之外，更可以起到提升身体活力，以及提升身体耐受力，还有提高身体免疫力等方面的作用。
消除人体疲劳
碧螺春茶叶的提神作用是非常了得的，当大家在工作的过程中，感觉到体力开始慢慢下降，集中力以及注意力开始分散的时候，一款碧螺春茶叶可以帮助大家的头脑保持足够的活力，还可以利用碧螺春茶叶中的咖啡碱以及茶碱等物质，起到刺激大脑皮层中枢神经的的功效，从而起到增强思维能力，以及提升记忆力，快速消除人体疲劳感的作用。
调节脂肪代谢
碧螺春茶叶的减肥功效并非其他的减肥药可以媲美的，因为碧螺春茶叶中含有的黄酮醇类物质，以及粗儿茶素类等物质，可以将长期囤积在人体血管内壁中的脂肪，充分的分解并且燃烧，并且将其顺畅地排出体外，还可以利用碧螺春茶叶中的其他营养物资，依附在血管内，减少脂类物质的吸收，净化血管，从而起到更加根本性的预防肥胖，有效达到瘦身减肥的作用。
碧螺春茶叶的功效
碧螺春茶叶的功效
碧螺春茶叶的功效，碧螺春茶叶属于绿茶的一种，它具备绿茶的全部特征，并且是绿茶中的佳构，怕茶香浓烈，光彩淡雅，冲泡之后清香怡人，味道甘爽。现在分享碧螺春茶叶的功效。
碧螺春茶叶的功效1
降脂减肥，防备心脑血管疾病。饮茶与减肥的瓜葛是无比亲昵的，《神农本草》一书早在二千多年前已经提及茶的减肥作用：“久服放心益气……轻身不老”。
当代科学研究及临床实验证明，饮茶可以或许低落血液中的血脂及胆固醇，令身材变得轻巧，这是因为茶里的酚类衍生物、芬芳类物质、氨基酸类物质、维生素类物质综合和谐的效果，尤其是茶多酚与茶素以及维生素C的综合作用，可以或许增进脂肪氧化，资助消化、降脂减肥。
碧螺春茶叶的功效
别的，茶多酚能溶解脂肪、而维生素C则可增进胆固醇排挤体外。绿茶自身含茶甘宁，茶甘宁是进步血管韧性的'，使血管不容易破碎。美国心脏学会《循环》杂志2002年5月登载一份钻研结果显示，时常品茗有助于低落因心脏病而殒命的伤害。
美国哈佛大学医学院的钻研职员共对于1900名心脏病患者举行跟踪调查，这些患者重要是60岁以上的白叟，调查结果发明，那些均匀每周品茗凌驾14杯以上的患者，其在心脏病发作后约三年半时间内殒命的危害，比不品茗的患者要低44%。钻研还评释，纵然患者均匀每周品茗少于14杯，也有大概使心脏病死亡率低落28%。
碧螺春为我国名茶，相传已有1300多年的汗青，唐朝茶圣陆羽在茶经中写道：洞庭出名茶，形曲色玉香兰味甘。原名是姑苏方言，吓煞人香。 后康熙钦定赐名碧螺春，她采自细嫩的芽叶富含氨基酸以及茶多酚拥有愉快以及润喉提神明目标效用
防癌。碧螺春所含的身分———茶多酚及咖啡碱，二者所孕育发生的综合作用，除了起到提神、养神之效，更具备进步人体免疫能力以及抗癌的效用。
近些年，美国化学协会总会发明，茶叶不但对于消化系统癌症有克制的效用，并且对于皮肤及肺、肝脏癌也有抑制作用。经由科学研究确认，茶叶中的有机抗癌物资重要有茶多酚、茶碱、维生素C以及维生素E;茶叶中的无机抗癌元素重要有硒、钼、锰、锗等。中、日科学家以为，茶多酚中的儿茶素抗癌结果最佳。
碧螺春茶叶的功效2
预防心脑血管疾病
跟着人们生存程度的进步，如今人们的饮食中总会摄入过多的脂肪，而脂肪在人体内聚集之后，就会让血管涌现硬化老化等不良症状，会让人类的脑中风以及心脏病高发！我平常能多喝一些碧螺春茶，就能吸取富厚的茶氨酸以及儿茶素，它能有用增进血液循环，也能稀释血液，能效防备中风以及心脏病的产生。
防癌抗癌
碧螺春茶叶中含有富厚的儿茶素，这种物资在经由滚水冲泡之后，可以吸出的茶汤中，它进入人体之后，则能肃清身材内的自由基，防备细胞癌变。除此以外，碧螺春茶叶中含有的黄酮类物资以及茶多酚，也是自然的抗癌身分，它们不但能克制细胞癌变，还能阻挠癌细胞再生与增殖，平常对峙饮用碧螺春茶叶，既能防备癌症，也能克制癌症病情恶化。
利尿消肿
碧螺春这种茶叶中还含有富厚的咖啡因以及茶碱，这两种物资被人体吸取之后，能进步人类的肾功能，加速人体内尿液排挤，能利尿消肿，平常可以用于人类浮肿与水滞留另有高血压等症的防备，防备结果尤其卓越。
减肥瘦身
减肥瘦身也是碧螺春茶叶的首要效用，由于这种茶叶中非但含有咖啡因以及肌醇，还含有一些叶酸以及泛酸类物质，他们都可以调治人体内脂肪的代谢，除此以外，它含有的茶多酚以及维生素c还能清算人体内的胆固醇，防备高血脂，平常人们喝碧螺春茶叶，既能减肥瘦身，也能淘汰高血脂与动脉硬化等疾病的产生。
喝碧螺春茶
洞庭碧螺春茶，是苏州著名特产，我国十大名茶之一。据记载，碧螺春茶早在隋唐时期即负盛名，迄今已有千余年历史了。传说清康熙皇帝南巡苏州赐名为“碧螺春”。
由于洞庭山地理环境独特，四季花朵不断，茶树与果树间种，所以碧螺春茶具有特殊的花朵香味。碧螺春茶制作要求很高，早春时期，茶芽初发，芽尖部分，即“一旗一”不超过2厘米时采摘下来，经过杀青、烘炒、揉搓等一系列特殊工艺加工而成。
喝碧螺春茶知识介绍
茶叶是当今世界三大饮料。据美国临床研究中心克劳克博士作降温解渴试验表明，中国茶水比啤酒可乐等更能消暑止渴。并且，茶叶含有的鞣酸，能杀灭多种病菌。近代医学发现，茶叶具有抗癌功能。
茶叶中的主要成分茶素(咖啡碱)和咖啡因，具有提神益智的作用，能兴奋心脏，扩张冠状动脉，因此对心血管有积极防治作用。这种茶素，在新鲜的嫩茶中最为丰富。苏州洞庭碧螺春茶则全部用嫩芽制成。
0.5公斤(500g)碧螺春约有6万个“一旗一”，故人们又称碧螺春为“功夫茶”、“新血茶”。碧螺春茶的特点是：条索均匀、造型优美、卷曲似螺、茸毛遍体、色如凝脂、香气馥郁、回味甘洌。向来被人们视作茶中精品，在国内外茶叶市场有着极高的声誉。( 苏州)
什么时间喝碧螺春最好
专家建议：上午喝碧螺春，有开胃提神的效用，饭后1小时饮用，有助于消化以及新陈代谢。碧螺春很有养分，碧螺春含有儿茶素、β-胡萝卜素、维生素C以及维生素E等，碧螺春能延缓朽迈、防备癌症。喝碧螺春可以防备细胞基因突变、克制恶性肿瘤生长，降血脂、降血压，防备心血管疾病。因而，碧螺春尤其适宜老年人饮用。
中医以为，春夏秋冬四序饮用的茶都应该不雷同。碧螺春应该是适宜在夏秋季候饮用。碧螺春的特性是：甘、苦，微寒。效用：清热，解毒，利尿。适宜人群：内热体质的人。便是应该依据种种茶的性味，在差别的季候喝相适应的茶。
碧螺春的营养价值
1、咖啡碱：碧螺春中含有咖啡碱，能刺激人体的中枢神经以及利尿的作用，常喝碧螺春能提神进步记忆力哦!
2、单宁酸：碧螺春中含有单宁酸，单宁酸有收敛整肠的作用，还能与人体内有害的重金属相结合，解除其毒性!
3、维他命C：碧螺春中含有的维他命C，能防备人体坏血病，强化造血、骨骼构造及内脏的功效，多喝碧螺春还能抗癌!
4、茶多酚：碧螺春中含有的茶多酚，茶多酚中的儿茶素ECG以及EGC及其氧化产品茶黄素能克制动脉粥样硬化，从而克制心血管疾病!
5、脂多糖：碧螺春中含有的脂多糖，对于掩护人体的脏器以及血管很有资助!
