如胡萝卜、土豆、白薯等，可将它们洗净后，用锅蒸或用水煮软，碾成细泥状喂婴儿，菜类可选用白菜心、油菜、菠菜等。把菜洗净后，切成细末，再用小许植物油炒熟即可食用。应该注意的是，菠菜中含草酸较多，草酸容易与钙质结合形成草酸钙，不能被
胡萝卜富含维生素A，可促进宝宝视力发育，也有很好的健脾消食作用，用于宝宝营养不良，肠胃不适。胡萝卜泥很适合宝宝吃，有个好胃口的同时，还可以增强免疫力。
香蕉泥材料： 熟香蕉半根，1～2勺婴儿米粉，2勺母乳或者配方奶 做法： 把香蕉捣成光滑的糊状，把米粉和奶混合后倒入香蕉糊中搅拌即可。根据需要和宝宝的喜好，调节稀稠。 营养提示： 香蕉含丰富的碳水化合物，是钾和维生素A的上等来源。每100克
准备食材：胡萝卜。
菜泥是将青菜或菠菜嫩叶洗净切碎，加盐少量，放在蒸锅中蒸熟，取出捣碎，去掉菜筋，用勺搅拌成菜泥。胡萝卜泥制法与菜泥相同，水果泥是将苹果或香蕉洗净，苹果切成两半，香蕉剥去一边皮，用勺刮成泥，随刮随喂。 土豆泥：中等个的土豆1/7个、牛
首先把胡萝卜洗净切成小段，放入蒸锅蒸十分钟，再切成小块。
蔬菜汁倒是知道一些，泥的话只知道土豆泥了（常吃），土豆洗干净，带皮煮或者蒸也可以，熟了以后，剥皮压成泥就好了。喝蔬菜汁的话，会不会比蔬菜泥好一点？
然后取出蒸好的胡萝卜，放入小碗中，用勺子碾压成泥。
用料 小南瓜 2个 紫薯 4个 土豆 2个 白薯 2个 宝宝吃的蔬菜泥的做法 各种蔬菜洗干净后，上锅蒸，蒸到筷子能扎透就熟了 把南瓜肉刮出，白薯土豆紫薯包皮，分别放入容器中 用勺子碾碎，办成泥，放凉，用保鲜膜包好，再装入密封袋中，冻进冰箱，每
直到把胡萝卜压成很细腻的泥，就可以给宝宝食用了。
用料 小南瓜 2个 紫薯 4个 土豆 2个 白薯 2个 宝宝吃的蔬菜泥的做法 各种蔬菜洗干净后，上锅蒸，蒸到筷子能扎透就熟了 把南瓜肉刮出，白薯土豆紫薯包皮，分别放入容器中 用勺子碾碎，办成泥，放凉，用保鲜膜包好，再装入密封袋中，冻进冰箱，每
蛋黄中含有卵磷脂等多种营养物质，有助于宝宝大脑发育。做成蛋黄泥软烂适口，营养丰富。
将所有蔬菜洗净切块，放入蒸笼蒸至熟软 将蒸熟的蔬菜放入食物搅拌机，搅拌成细滑的蔬菜泥 将蔬菜泥按每顿的分量分别装入小餐盒，加盖放入冰箱冷冻室
先把洗净的鸡蛋放入锅中，加清水，开火煮五分钟。
用料 主料 面粉500g 紫薯50g 红薯50g 菠菜30g 调料 酵母(干) 10g 元贞糖 适量 胡萝卜 适量 红糖 适量 五彩馒头的做法 1.材料：面粉、紫薯、地瓜、菠菜、红糖、胡萝卜、酵母把紫薯和地瓜分别用高压锅压 然后捞出来捣成泥把胡萝卜和菠菜分别用榨汁
然后把鸡蛋捞出，放入冷水中，剥掉鸡蛋壳，取出蛋黄，再用研磨网研磨。
主料：螺丝3斤 辅料：老姜一大块，葱两根，蒜三头，糖2勺，黄酒1勺，香油几滴，干辣椒一大把，花椒一大把，孜然一勺，茴香一小撮，草果适量，香叶2片，桂皮2个，老抽2勺，鸡精半勺，盐半勺，油适量，蒜粉适量，黑胡椒半勺，干碎辣椒面2勺 步骤：
把研磨好的蛋黄盛入小碗，加入适量温水，调匀。
【宝宝辅食】青菜泥的做法步骤 【宝宝辅食】青菜泥的做法图解11. 准备新鲜的青菜2-3颗。（太少不容易搅打） 【宝宝辅食】青菜泥的做法图解22. 只留取绿叶的部分。 【宝宝辅食】青菜泥的做法图解33. 浸泡洗净，放水里煮熟。（不要煮太久，熟了就
最后把调制均匀的蛋黄泥倒入碗中，就完成了。
蔬菜泥 材料：蔬菜（比如胡萝卜、土豆、白菜、菠菜、芹菜等等，注意每次只给一种） 做法：首先把蔬菜洗干净，之后切碎，再将适量盐和水加入蔬菜中，上火煮15分钟。 上层的清液就是菜水，可以直接喂给宝宝吃；而下面的蔬菜用刀背或其他物品剁碾，
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一岁宝宝蔬菜泥怎么做
用料
小南瓜 2个
紫薯 4个
土豆 2个
白薯 2个
宝宝吃的蔬菜泥的做法
各种蔬菜洗干净后，上锅蒸，蒸到筷子能扎透就熟了
把南瓜肉刮出，白薯土豆紫薯包皮，分别放入容器中
用勺子碾碎，办成泥，放凉，用保鲜膜包好，再装入密封袋中，冻进冰箱，每次宝宝吃一个，上过蒸下即可
金*鱼罐头，拌入土豆泥中，营养又美味
如果有多余的泥，可以直接加入面粉，活成面团，给宝宝擀至面条吃
蔬菜泥怎么做啊，比如把蔬菜煮熟了，怎么捣成泥状
将所有蔬菜洗净切块，放入蒸笼蒸至熟软
将蒸熟的蔬菜放入食物搅拌机，搅拌成细滑的蔬菜泥
将蔬菜泥按每顿的分量分别装入小餐盒，加盖放入冰箱冷冻室
如何做蔬菜泥五彩馒头
用料
主料
面粉500g
紫薯50g
红薯50g
菠菜30g
调料
酵母(干)
10g
元贞糖
适量
胡萝卜
适量
红糖
适量
五彩馒头的做法
1.材料：面粉、紫薯、地瓜、菠菜、红糖、胡萝卜、酵母
把紫薯和地瓜分别用高压锅压 然后捞出来捣成泥
把胡萝卜和菠菜分别用榨汁机 榨成汁
2.全部揉好的的5种颜色面团 放置一边发40分钟
3.把这些面团分别再多揉几次 排出空气 也使面团表面能不起疙瘩
4.取适量紫薯面团 揉成长圆形
5.再取地瓜面团用擀面杖擀平
6.半包在紫薯面上
7.依次方法包红糖面团、白面团、胡萝卜面团 最上面的是菠菜面团
8.全部包好的面团
9.怕底下缝隙多 开花了 所以取一块面团用擀面杖擀平 包在底部
10.然后用刀切成寸段
11.最后入锅蒸20分钟即可以
12.最后的作品
做蔬菜泥都用什么蔬菜
主料：螺丝3斤
辅料：老姜一大块，葱两根，蒜三头，糖2勺，黄酒1勺，香油几滴，干辣椒一大把，花椒一大把，孜然一勺，茴香一小撮，草果适量，香叶2片，桂皮2个，老抽2勺，鸡精半勺，盐半勺，油适量，蒜粉适量，黑胡椒半勺，干碎辣椒面2勺
步骤：
1. 买回来的螺丝养洗干净，滴几滴香油，让螺丝更容易吐脏东西。中间勤换几次水。
2. 养过一天的螺丝流动水反复冲洗洗干净。沥干水分。
3. 葱切条 大蒜拍碎 姜切片。螺丝放很多黄酒，葱姜蒜，蒜粉 黑胡椒 花椒 干辣椒碎片 抓匀放冰箱保险层腌三小时以上。我腌了五个小时。
4. 腌好的螺丝把料酒倒掉，锅用刷子在锅周围锅底刷一层油，大火下螺丝，这一步是为了把螺丝里曾在的水分炒出来。你会发现很多水。但是我忘记拍照了。。
5. 另起锅，放特别多的油，三分之一锅油，大火放葱姜蒜跟先红辣椒。炒香！
6. 放螺丝 快速翻炒，炒大概十到十五分钟，螺丝壳表面看上去亮亮的光泽。洒料酒一定大火。然后放糖 老抽 孜然 茴香。翻炒。
7. 加水末过螺丝，大火烧开转小火。闷到水快收干。
8. 水快收干的时候转大火加盐跟鸡精。翻炒。
9. 起锅前加剩下的大蒜。翻炒几下关火。盖盖子闷一会就好了。
10. 自己炒带壳类食物总是比外面的吃起来放心一些。
青菜泥怎么做好吃
【宝宝辅食】青菜泥的做法步骤
【宝宝辅食】青菜泥的做法图解11. 准备新鲜的青菜2-3颗。（太少不容易搅打）
【宝宝辅食】青菜泥的做法图解22. 只留取绿叶的部分。
【宝宝辅食】青菜泥的做法图解33. 浸泡洗净，放水里煮熟。（不要煮太久，熟了就关火，否则营养也容易流失哦）
【宝宝辅食】青菜泥的做法图解44. 将煮熟的青菜叶用辅食机或搅拌棒打成泥。（我是用手持搅拌棒打泥的）
