红枣黑芝麻糊的功效与作用

黑芝麻味道淡、香、润、平，归肝肾大肠经，红枣的味甘微温，入脾肺经，黑芝麻糊加红枣不仅仅味道很好，而且经常食用有美容护肤、养发护发、补充气血的功效，还能改善肠胃不好。

注意事项：黑芝麻糊含有大量不饱和脂肪酸，不容易消化，而且有润肠通便的效果，如果有有肠炎或慢性腹泻的人，吃了后会加重肠胃负担，加重腹泻症状。

黑芝麻糊加红枣的功效与作用就介绍到这里了，希望对大家有所帮助。