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步骤/方法:
花生粥:每天可以用15颗花生,红枣10颗,加入100克粳米,一起放在锅里煮熟,在加入适量的冰糖,每天早上食用,可以很好地保护胃粘膜及养胃的作用。
春砂仁:每天早晚服用一汤匙的春砂仁蜜及3粒春砂仁,因为春砂仁具有养胃暖胃的功效,可以治疗胃寒腹痛疾病。
猪肚胡椒汤:可以用应该新鲜的猪肚洗干净,再切块,加入适量的胡椒,放在沙锅煮2小时,每天服用2次,连续服用5天,可以有助于养胃的功效。
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