步骤/方法:
头晕无力,失眠多梦。肾脏属于人体的脏器之一需要滋养这其他的脏器,如果其他的脏器久病不愈的话,很容易伤害肾脏。
腰痛。腰痛根本在于肾虚,可分为内伤和劳损。轻者难以弯腰或直立,重者出现足跟痛、腰部缺乏等症。如果经常腰痛,而且休息也解决不了问题,那就要考虑通过补肾的房事解决,如:六味地黄丸、大补阴丸等。
夜间多尿。一般夜尿次数在2次以上,或尿量超过全日1/4,严重者夜尿一小时一次,尿量接近或超过白天的尿量,白天小便正常,独夜间尿多,正是本症的特点。
便秘。因排便困难出现肛裂、痤疮等症状虽然是常见的现象但是就是因为肾虚所致。治疗痔疮从治疗肾虚入手,吃一些补肾助阳、益精血、润肠道通便等作用的中药。
房事过度。中医认为肾藏精。肾精化生出肾阴和肾阳,对五脏六腑温煦夫人作用。肾阴和肾阳在人体内相互依存、相互制约,维持人体的生理平衡。在房事时一定要注意度,如果长期沉醉于性生活或过频往往会导致肾虚现象。