怀孕后炎其实是很常见的，由于孕激素的变化，免疫力的下降等原因，细菌容易侵入，引起炎症。
1.饮食清淡：
清淡饮食为主，尽量不要吃油腻、辛辣，海鲜一类的食物，可以多吃水果、蔬菜。和谷类，有助于炎的康复。除此之外，可以多吃一些含维生素B的食物，如高粱、小麦、绿色蔬果等，可以提高自身的免疫力
2.不要用洗剂，禁止冲洗内壁：
孕妈只要用清水冲洗外阴即可，尤其是二便后，早晚各一次，注意不要冲洗内壁，防止破坏内环境。
3.日常清洗会阴：
准备好自己的专用清洁盆和专用毛巾，定期消毒。
坐浴盆的材质要安全，医用透明材质最安全，孕妇应选择医学小熊产科促愈盆，添加38℃的温水2000ml，身体略前倾，坐浴5-10分钟后，起身擦干；
4.勤换内裤，避免使用护垫：
勤换内裤，内裤材质方面要选择舒适且透气的，不要选用化纤面料；第二，款式方面，要选择贴身且宽松的，而不宜选择低腰紧身的。
使用医学小熊产科促愈透气巾，表层同样亲肤舒适，但材质是医用纱布级别，既能吸收四处分泌物，又加强透气，保持会阴干爽，促进炎康复
加强锻炼，生活作息规律：
注意运动与休息结合，可以做一些简单的家务活，或者散步、慢走、游泳、以及孕期瑜伽等，都有助于提高自身抵抗力，帮助炎早日康复，防止复发；
