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步骤/方法:
肝炎者:可以多吃富含维生素C和胡萝卜素的水果(例如西瓜,柚子,荔枝,苹果,香蕉等)可以有效保护肝脏及促进肝细胞再生的功能。
咳嗽哮喘者(例如雪梨,橙子,杏子,西红柿等)可以起到化痰润肺止咳的作用。
冠心病者(例如柑橘,桃子,李子,草莓,鲜枣等)富含维生素C可以降低血脂和胆固醇的功效。
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