方法
◆积食咳嗽——二皮止咳饮（适合季节：秋冬季）
原料：
鲜梨1只、新鲜白萝卜1个、冰糖适量。
制作方法：
把梨和白萝卜放在加面粉的清水中泡10分钟，清洗干净。
削下梨皮和白萝卜皮，切碎，放入随身杯，加冰糖，冲入沸水，焖10分钟后饮用。
特别功效：
调理积食咳嗽，痰少而黄。
保健功效：
清热、消炎、消食。
◆慢性喉炎——利嗓开音茶（适合季节：四季）
原料：
干无花果6个、雪梨1个、冰糖2小粒。
制作方法：
①雪梨用加面粉的清水泡10分钟，清洗干净。
②雪梨带皮整个切成小丁，与干无花果、冰糖一起放入随身杯。
③沸水冲泡，焖30分钟后饮用。
特别功效：
调理慢性喉炎。
保健功效：
滋养肝肾、利嗓开音。
