步骤/方法:
首先可食用鲜梨贝母。鲜梨500克、贝母末6克、白糖30克。将梨去皮剥开,去核,把贝母末及白糖填入,合起放在碗内蒸熟。早晚食用。有清热化痰、散结解表之功效,可治咳嗽或肺痈,还有胸痛、寒战、咳嗽、发热、口干、咽燥、痰黄腥臭或脓血痰等。
食用燕窝梨。燕窝5克用水浸泡、白梨2个、川贝母10克、冰糖5克。白梨挖去核心,将其他三味一同放在梨内,盖好扎紧放在碗中,隔水炖熟,服食。这个方法是养阴润燥、止咳化痰,对治疗多年痰咳、短气乏力等很有帮助。
常喝萝卜葱白汤,萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白、姜,然后煮到剩一碗汤,连渣一起服用,此汤宣肺解表、化痰止咳、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等。