步骤/方法:
第一,多吃清淡的东西,烟酒还有空气不好的地方不要去,如果是上班一族,可以下午的时候拿些绿豆,洗干净,直接泡水喝,不要用冷水泡哦,一定要用开水!
第二,晚上的时候一定要早睡,慢性咽炎的人,晚上还有咳嗽,为了保证自己的睡眠质量,减少晚上咳嗽的情况,最好不要开空调,风扇也不要对着自己的头吹。
第三,罗汉果,很多人不知道,罗汉果(干的),对喉咙是很有好处的,但是要发挥他最大的妙用,就是用温开水泡,然后加一点点盐巴,早上起床后喝,效果最好!
步骤/方法:
第一,多吃清淡的东西,烟酒还有空气不好的地方不要去,如果是上班一族,可以下午的时候拿些绿豆,洗干净,直接泡水喝,不要用冷水泡哦,一定要用开水!
第二,晚上的时候一定要早睡,慢性咽炎的人,晚上还有咳嗽,为了保证自己的睡眠质量,减少晚上咳嗽的情况,最好不要开空调,风扇也不要对着自己的头吹。
第三,罗汉果,很多人不知道,罗汉果(干的),对喉咙是很有好处的,但是要发挥他最大的妙用,就是用温开水泡,然后加一点点盐巴,早上起床后喝,效果最好!