牙龈上火发炎怎么办

天气非常干燥，人体的唾液分泌减少，呼吸道干燥，血管的脆性增强，很容易感染细菌，导致牙龈上火发炎，牙龈和牙周发炎以及身体其他器官的疾病也有可能会引起牙龈上火发炎。今天就给大家分享一下牙龈上火发炎怎么办？

步骤/方法：

如果普通的牙龈发炎，吃一点普通的消炎药就可以了，比如甲硝唑片、替硝唑片都可以。

宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卡等，不要吃太多易上火的煎炒油炸的东西，勿吃过硬食物，少吃过酸、过冷、过热食物。

注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯。