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要合理饮食,营养均衡,身体底子好才更容易怀上,生出的宝宝也健康
多喝豆浆,保养卵巢的,黄豆里面有雌激素,促进排卵的,我每天都几大杯几大杯的喝,喝的皮肤也好了,又光滑有细腻
排卵期,成功率是最大的,计算好排卵期,可以去买些排卵试纸,很有帮助
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